Главная / Волосы / В ожидании чуда: что делать, если нет новогоднего настроения. Подготовка к Новому году — когда и с чего начать Народные приметы для привлечения денег и богатства

В ожидании чуда: что делать, если нет новогоднего настроения. Подготовка к Новому году — когда и с чего начать Народные приметы для привлечения денег и богатства

Новый год - это большой семейный праздник, который приносит радость и детям, и взрослым. Начало нового года для многих - это время новых стартов, ожиданий и важных решений. В саму новогоднюю ночь мы собираемся в кругу друзей и близких, провожаем старый год, строим планы на новый, и верим, что задуманное сбудется.

Однако повседневные заботы, отсутствие времени и четких планов на новогоднюю ночь могут лишить праздничного настроения и окончательно вымотать.

Чтобы праздник все-таки пришел в Ваш дом и не утратил своего волшебства, предлагаем несколько универсальных советов по созданию новогоднего настроения. Но для начала определим, что именно нас вгоняет в тоску в преддверии этого яркого праздника.

Почему нас одолевает предновогодняя тоска

В психологии есть понятие ресурсного состояния, когда человек доволен всем, что происходит в его жизни. Когда мы в ресурсе, мы ощущаем гармонию, спокойствие, баланс. Жизнь течет размеренно, мы полны энергии и ясных взглядов на то, что имеем, знаем к чему стремимся.

Новогоднее настроение - в какой то степени тоже ресурсное состояние, которое возникает в человеке за счет ассоциативных «якорей» - символики Нового года, теплых воспоминаний из детства, ощущения приближения чудесного праздника, долгожданной встречи с близкими и обмен подарками.

Но когда до праздника остаются считанные дни, новогоднего настроения и сил почему-то нет.

Даже сами психологи не отрицают того факта, что отсутствие праздничного настроения - не частный случай, а проблема многих людей. Что же может помешать радоваться и с нетерпением ждать праздника:

одиночество. Новый год - праздник в первую очередь семейный. Но как быть людям, которые по стечению различных обстоятельств планируют провести новогоднюю ночь в одиночестве?
финансовые затруднения. Для многих подготовка к Новому году - затратное событие. Покупка подарков, продуктов для праздничного стола, нового костюма или блестящего платья могут встать в копеечку;
«еще один год прошел с тех пор, как ничего не изменилось». Мысли о нереализованных планах и несбывшихся надеждах могут вызвать разочарование;
поиск локации. Вечные вопросы молодежи: где встречать новый год, как всем вместе собраться и как успеть снять квартиру или коттедж для новогодней вечеринки;
«нет времени объяснять». Из-за привычных дел и работы мы прокрастинируем и откладываем подготовку к Новому году до последнего. А после - сломя голову бегаем по магазинам;
ощущение усталости. Работа, домашние заботы, плохое самочувствие забирают много сил, как следствие мы устаем, а растущее количество грядущих дел только ухудшает ситуацию.

Создаем новогоднее настроение

Чтобы побороть предновогоднюю тоску, нужно попытаться отбросить весь негатив на второй план, дать себе расслабиться и заранее (как можно раньше) войти в состояние ресурса. Для этого следует собственными руками создать праздник вокруг, позволить себе погрузиться в это волшебное время.

Украшение дома

Для начала нужно подумать, чем и как украсить дом к празднику. Можно продумать единый стиль или разнообразить привычный интерьер множеством ярких огней и новогодних запахов.

Елка - главный символ Нового года

Ставить на Новый год дома хвойную красавицу - традиция многих семей. Можно приобрести настоящую или искусственную елку на рождественском базаре. Выбор елочных игрушек, мишуры и блестящего дождика - первый шаг на пути к погружению в праздничное настроение. Наряжайте елку всей семьей: этот процесс подарит приятные детские эмоции.

Если для елки в квартире не хватает пространства, то можно купить или сделать самостоятельно рождественский венок или собрать декоративные ветви. Их можно поставить в напольную вазу и украсить гирляндой.

Изюминка в интерьере

Новогодний декор можно организовать в Вашем любимом стиле. Например, выделить в квартире уголок или целую комнату и продумать интерьер и украшения.

В зависимости от настроения это может быть стиль:

шебби. «Изысканный», «утонченный» - именно так отзываются о стиле шебби. Пастельные тона, серебряные, золотые и нежно-розовые украшения. Венки из белоснежных бутонов роз. Жемчужные бусы вместо гирлянд, кружева и бантики;
скандинавский. Такой же уютный и бархатный, как истории о Муми-Троллях. Сочетает в себе палитру красных и белых узоров. Белая скатерть с красным орнаментом и красные салфетки. Жемчужные, бордовые и золотые шары на елку, красные бантики, белый (серебряный) дождик. Свечи в золотистых подсвечниках;
английский. Красно-зеленые узоры и игрушки, клетчатые носки для подарков, пледы и подушки тех же цветовых сочетаний. Дополнить интерьер можно золотыми переливами елочных шаров на изумрудных ветвях ели;
ретро. Клетка в коричневых тонах, зимний орнамент, узорчатый ковер, свитера с оленями;
свой персональный. Все, что Вам нравится, сочетается и поднимает настроение;

Освещение

Множество гирлянд, переливающихся шаров, новогодних светильников, диско-шаров, свечей и т. д. Подобрать световой аксессуар можно по настроению и в качестве дополнения к интерьеру.

Не забывайте про безопасность: гирлянды должны быть исправны, свечи располагайте в подсвечниках на допустимом расстоянии от мебели и штор. На ночь и в отсутствие домочадцев световые приборы следует отключать.

Порядок в квартире

Перед праздником в квартире следует сделать генеральную уборку. Встречать Новый Год в чистоте и порядке будет приятно и хозяевам, и гостям.

Грязный воздух в квартире способен влиять на нас негативно: чувство усталости, сонливость, головная боль может возникнуть из-за душного, пыльного воздуха в доме. Поэтому следует провести генеральную уборку, обновить занавески, убрать пыль с антресолей и подоконников, выбить ковры.

Чтобы снизить в помещении концентрацию углекислого газа, нужно проветривать. Но за окном зима, открывать окна надолго не получится. Вместе со свежим воздухом в квартиру могут попасть вредные уличные загрязнения: частицы сажи от выхлопных газов и с промышленных предприятий, пыль с шоссе и вместе с тем холодный воздух.

Полезный подарок на Новый год для всей семьи, который позволит создать благоприятный микроклимат в доме - устройство приточной вентиляции бризер.

Составьте свой уникальный плейлист с музыкой, от которой Вам будет с каждым аккордом становиться теплее и уютнее. Включите в список композиции известных западных музыкантов 20 века, например Фрэнка Синатру, песни русскоязычных исполнителей про Новый год, саундтреки к любимым фильмам и мультипликациям и все те песни, что подарят Вам отличное настроение.

Подарки близким

Упаковка подарков - еще одно занятие, способное погрузить с головой в предновогоднюю суету. Порадуйте своих близких не только нужными подарками, но и искренней их подачей. В целом процесс выбора подарков и их бережная упаковка в красивые коробочки или бумагу, яркие ленты, открыточки и другие упаковочные аксессуары.

Планы на новогодние выходные

Заранее продумайте, чем заняться на рождественских каникулах, куда сходить или съездить, навестить родственников или старых друзей, устроить семейную прогулку по лесу на лыжах (если погода позволит). Организуйте вылазку за город, посетите ближайший музей под открытым небом, погуляйте в парке. Не забудьте и взять с собой теплые вещи.

Некоторым людям проще работать, чем отдыхать, так как не каждый городской житель знаем, чем себя занять на выходных. Если Вы из таких людей, то попробуйте убедить себя начать отдыхать и веселиться.

Составьте список дел, которыми Вы бы хотели заняться в период праздничных выходных, продумайте план действий, поставьте конкретные цели. Отдыхать с пользой и в свое удовольствие - залог отличного праздничного настроения.

С наступающим Новым Годом!

В Италии старые вещи выбрасывают по традиции прямо из окна. Вы можете просто отправить их в мусорный бак. Не стоит брать с собой сломанное, надоевшее и некрасивое в новый год.

3. Сделать генеральную уборку

В праздники хочется, чтобы всё вокруг блестело: и ёлка, и раковина. Лучше не откладывать уборку на последний момент, чтобы уж точно вычистить все укромные уголки.

4. Поставить ёлку

Неважно, срубили вашу ёлочку под самый корешок или сделали на заводе из искусственных материалов, неправильный выбор новогоднего дерева может испортить весь праздник. Так что отнеситесь к этому внимательнее.

Мишура, гирлянды, новогодний венок добавляют 100 очков к праздничному настроению. И ещё одна хорошая новость: не обязательно тратить состояние, чтобы устроить дома сказку.

6. Купить подарки

Печально утром 1 января встать и выяснить, что Дед Мороз ничего не оставил под ёлкой. Поэтому позаботьтесь, чтобы он обязательно к вам зашёл.

7. Упаковать подарки

Именно красивая обёртка превращает купленную вами вещь в подарок с большой буквы «П».

8. Подготовить поздравления

Если не знаете, что желать адресатам, обратитесь к классикам.

9. Продумать меню

Чтобы не бегать по магазинам 31 декабря, лучше заранее решить, что вы поставите на праздничный стол.

10. Определиться с подачей

Накрыть новогодний стол - это не просто достать из дальнего шкафа фарфор, который родителям дарили на свадьбу. Сделайте праздник по-настоящему нарядным.

Syda_Productions/Depositphotos.com

Или приготовить печенье в глазури. Это вкусно, эффектно и украшает вашу ленту в Instagram.

12. Выбрать наряд

Впереди много праздничных вечеринок, значит, можно успеть примерить все тренды сезона.

13. Определиться с макияжем и маникюром

В тренде блеск, сияние, мерцание. А в новогоднюю ночь можно себя не сдерживать и сиять на полную катушку. В конце концов, пусть издали будет заметно, кто тут украшение праздника.

14. Придумать развлечения

Если всю новогоднюю ночь вы планируете просидеть над тарелкой оливье, что ж, план у вас уже есть. Остальным лучше подумать над программой праздника заранее.

Aleutie/Depositphotos.com

Если все каникулы мигрировать между холодильником и диваном, вряд ли они станут незабываемыми. Раз уж государство подарило нам длинный отпуск посреди снежной (или не очень - как повезёт) зимы, надо использовать его на полную.

Мы вам сейчас откроем неприятную тайну. Новый год встречают ровно 10 секунд. Представляете, день рождения длится сутки, Первое мая празднуем два дня, даже 8 Марта растягивается на целых три дня – от поздравлений на работе до празднования всей семьей. А такой важный день, когда в жизни начинается все-все по-новому, или дается шанс начать все – все как в первый раз – летит мгновения.

Этот праздник длится ровно 10 секунд, по обратному отчету курантов. Несправедливо, согласитесь. Разве можно в эти волнительные 10 секунд все упомнить, загадать, доделать и простить тех, на кого зол. Может быть, поэтому так ничего в жизни и не сходится. Неправильно встречаем?

Этот год будет особенный. Наш с вами год. Мы его встретим правильно. Составим список новогодних дел. Заранее подготовимся и всё-все успеем.

Начинаем, как и положено с плана. А готовиться начнем прямо сегодня – 1 декабря. Мы уверены, у нас все получится. Мы разворачиваем лист бумаги и рисуем свой . В нем будут просто дела, и дела волшебные. Каждый день – сплошной праздник или подготовка к нему. На это наш месяц, сказочно – загадочно – волшебный. Доделаем старое и загадаем новое. Начали.

Новый год просто так не начинается. Как по жизни получается? Ждешь, ждешь день рождения. Готовишься, волнуешься. Пролетает за секунды. В этом году мы начинаем волноваться сегодня. И посему уже 2 декабря на мониторе компьютера, планшета или телефона стоит . Поздравляю!!! Для нас праздник начался.

Конечно, фильмы – это здорово. Но мы начнем, как в старые добрые времена, готовиться к Новому году с в руках. Про Снегурочку, снеговиков, Деда Мороза и волшебство. Что может быть более новогодним, чем вся семья под одним пледом, читающая сказки.

Пишет, конечно, малышня. Пишет правильно. Мы сейчас научим их это делать.

Как взрослые пишут своим начальникам, – «Прошу выделить мне премию». Так и сочиняем, что мы хотим от Деда Мороза получить: Дед Мороз. Прошу подарить мне …

Для того чтобы это все исполнилось, подскажем важный секрет. Письмо обязательно должны подписать родители. В их взрослом мире это называется резолюцией.

Так вот, на твоем письме должна стоять резолюция мамы или папы такого содержания:

«Дед Мороз. Саша был необыкновенно послушным и умным. Прошу обязательно прислать подарок».

И проследи, эти взрослые все забывают, особенно когда дело касается подарков. На письмо должны поставить родители подпись. Теперь в . На конверте так и пишем:

Деду Морозу, г. Великий Устюг, Вологодская обл., Россия, 162390.

Если что-то там у тебя не ладится с поведением или умными мыслями и родители не сильно хотят резолюцию писать, пообещай доделать. Время ведь есть. И маме докажи, что справишься. Она добрая обязательно поверит.

Пиротехнику все равно придется покупать на Новый год. Она не портится, не пропадает. Вот сегодня мы ее и купим. Чтоб было прямо сейчас уже по-праздничному веселее, все-таки один бенгальский огонь зажжём. Проверим. Очень хорошо он уж к нашим обоям на рабочем столе по теме подходит. Да и убедиться, правильно ли он горит, не помешает. Так что с пятым предпраздничным днем и репетицией салюта вас!

Новый год точно не начнется, пока не начнется зима. А начинается она с катков и коньков. Можно лыж, можно санок. Главное, все это взять на плечи и во двор. Встречаем зиму. Снег, мороз – все сегодня в помощь.
7 Декабря. День новогоднего фильма

Конечно, времени купить праздник еще много. Но, замечено, ничего так не приближается праздник, как хорошо продуманный и купленный . Поэтому сегодня бросаем все дела, важные и не очень и бегом в магазин. Еще никто подарки не купил, они все еще на магазинных полках лежат и ждут. Подарки, мы идем к вам!

Какой праздник без мультяшного Снеговика, волшебных саней с Дедом Морозом, Снегурочки, наглючего новогоднего зайца? Есть много старых мультиков, есть новые чудесные веселые раскраски. Вспоминаем, спорим, выбираем. Запасаемся новогодними мандаринами и смотрим, тесно прижавшись плечом к плечу. А вот и .

Ходят легенды, что чем больше новых игрушек вы разместите на елке, тем больше новогодних желаний сбудется. Сегодня не скупимся, покупаем не просто игрушки, а исполнения желаний. Можно добавить несколько гирлянд из лампочек, снежинок, новогодней мишуры. Все пригодится.

Вспомним, кого за год мы обидели, не поняли, не позвонили или не поблагодарили. Сегодня волшебный день. И все недоделки доделываем. Все прощения и слова благодарности удваиваются. Так что – вперед. Не стоит старое в Новый год тащить. Волшебство предпраздничного дня в том, что все сегодня сделать легче.

Традиция новая, но хорошая. Есть где свои умения показать, перед соседями блеснуть. Да что там. Теперь каждый день, вставляя ключ в дверь, вы будете знать – скоро праздник.

Сегодня время слушать потрясающую новогоднюю и рождественскую музыку. Главное, на рингтоны не забудьте поставить. Пусть другие также помнят – скоро праздник.

Самое уютное и новогоднее занятие. Главное, что готовит вся семья. Обязательно в муке нужно вымазать не только руки и передники, но и носы. Это хорошая примета. А вот и рецепт и .

Какой праздник без хорошего костюма? Это мы для мальчишек сказали.

Для девчонок уточним: какая праздничная принцесса может быть, если у нее нет соответствующего платья? Когда-то давно волшебная фея дотронулась до Золушки и превратила ее в принцессу. Вы помните, чем это закончилось? В полночь наряд пропал. Доверять феям свое платье не будем.

Пороемся по сусекам и сделаем из того, что есть, например, . Или в магазине присмотрим другой наряд. Даже если сегодня платье еще не пошито или не куплено – не страшно. Главное, под красивую музыку покружиться, как будто ты принцесса из сказки. Мамочки, вы тоже кружитесь. Не ленитесь.

Помните, только 10 секунд дается на то, чтобы ? А мы подготовимся и уже сегодня желания или мечту придумаем. Рано? Нет, в самый раз. Зато есть время исправить и передумать. Хороших вам мечтаний!

17 Декабря. Фольклорный день
Новый год – это сплошное веселье. С 1 по 31 декабря плюс Рождество и Старый Новый год. А это значит – нужны песни новогодние, хороводные, щедровки, посевалки. Пришло время их учить. Негоже в такие дни специальные песни не знать. Самое время их выучить, а потом с мешком для подарков ходит – напевать.

Игрушки, хлопушки, поделки, украшения. Все это сегодня достаем и на дом примеряем. Обязательно что-то доделываем и новое готовим. Думаете рано? Нет. Завтра уже день Святого Николая. Для родителей повторяем. День Святого Николая. Намек поняли? Так вот, этот намек под детскую подушку спрятать не забудьте.

С Праздником всех, а Николаев особенно. Сегодня день сплошной доброты. Точно известно – ни на кого обижаться не стоит. Смотрим на мир глазами доброго дедушки и радуемся.

20 Декабря. Готовим новогодние поздравления
Ни один праздник так неожиданно не наступает, как Новый год. Сегодня бросаем все дела и строчим письма. На бумаге, на открытках, или в – заготовках. Запоминаем, сохраняем. Потом перед Новым годом все мы разошлем. Пусть друзьям и знакомым будет приятно.

Вы сказку читали про волшебные слова? Думаете, они только в сказке живут? Нет. И сегодня мы в этом убедимся. Целый день, с утра до вечера говорим: спасибо, пожалуйста, будьте здоровы, доброе утро. Кто больше слов знает и за день сказал – тому приз. Ура, победителю!

Все дела в сторону и за елкой. Сосной, елкой, большой, маленькой, хоть за веткой. Но пора . Еще наряжать не будем. Пусть немного полежит, с нами подружится.

А точнее день продумывания и . Что будем готовить на Новый год? Не знаете? Сегодня как раз и подумаем. Разрабатываем новогоднее меню и украшения для стола. На листок все записываем, составляем . Обязательно ищем самые вкусные Если слюнки потекли, значит, справились.

Детвора уж приодета. Остался серьезный момент: выбор взрослого платья на маму. Отнестись нужно со всей ответственностью. Не будет нового платья на праздник – можно целый год по этому вопросу “пролететь”. Это не мелочь. Хорошее – залог счастливого шопинга на целый год.

Пора нашу уже прикупленную красавицу из леса народу показывать, с ней знакомиться и наряжать. Думаете, еще рано? Да кому наша елка после Нового года интересна. Только сейчас на нее и смотрят. А то, что за подготовка к празднику, если даже песню спеть про елку из леса негде.Не забудьте припрятать конфеты среди игрушек. На то он и Новый год, чтобы сладкое кушать.

26 Декабря. День бабушек и дедушек
Прекрасное время ожидания праздника. Отправляем малышню к бабушкам и дедушкам. А сами в гости, в кино, на каток. Куда угодно. Кстати, официальное название сегодняшнего праздника – День Подарков, связано с началом новогодних распродаж. Может быть, они уже начались в вашем городе?

Отдыхаем и Новый Год встречаем. Настоящая репетиция праздника. Мамочки и папочки радуются красивому виду и хорошему стиху от ребенка. А детвора начинает поедать свои первые новогодние подарки. Что делать, заработали.

Целый месяц мы что-то делали, готовили, наряжали. Все, сегодня гуляем. По квартире, по городу, по друзьям. Последний день ничегонеделания в этом году. Следующие будут переполнены событиями. Главное, сегодня ничего не делать весело и напоминать окружающим: “Скоро Новый год!”.

29 Декабря. Новогодний корпоратив
День взрослого утренника. может быть разнообразным и разноцветным. Но помните, что Новый год сегодня все еще не начинается. До праздника осталось еще 2 дня. Корпоративной вечеринки нет? Даже повезло. Тогда можно занять еще одной традиционной предновогодней забавой: готовить заливное. Какой иначе праздник? Скажут в предновогоднюю ночь не менее 5 раз традиционную фразу: “Какая гадость ваша заливная рыба?!!” Семья порадуется и подумает: “У нашей мамы плохого заливного не бывает.”

Конечно, такие предусмотрительные, как мы, все подарки приготовили и завернули. Но праздник есть праздник. А по календарю он так и называется. Уже воздух дрожит от предчувствия новогоднего салюта. Поддержим это настроение. Сегодня действительно всемирный день упаковки подарков. Чтобы быть в теме хотя бы снежинку скотчем куда-то приклейте.

Мы одетые и обутые, с и в шикарном платье встречаем Новый год. Последние штрихи. Еще немного и последний обратный десятисекундный отсчет пойдет. Некогда сидеть у монитора. С Новым Годом и за счастьем.

Оно может быть простым – по-семейному. Особенным, с наворотами. Это неважно. Главное, правильно в новогоднюю ночь его загадать.

Мы начали праздновать Новый год с 1 декабря дружно и весело. От этого месяца зависел весь следующий Новый год. Все пункты списка новогодних дел выполнены. Все шаги к Новому году 2021 пройдены. Вспомните, мы уже придумывали желания. Обязательно прошепчите их под бой курантов, и закройте глаза от счастья, мечта уже в пути.

«Всех надо кормить и развлекать почти две недели. Я сойду с ума. Ненавижу долгие выходные», - пишет одна из матерей в соцсетях. Психолог Екатерина Сиванова объясняет, почему важно обсудить с семьей встречу Нового года и запланировать отдых на каникулах, уважать свои чувства и честно рассказывать о них близким. Тогда новогодние праздники вовсе не покажутся вам долгими и утомительными.

Екатерина Сиванова

«С ужасом жду новогодние праздники. У детей каникулы с 27-го числа. И в школу только 9-го! Это значит, всех кормить, развлекать почти две недели. Я сойду с ума. Ненавижу такие долгие выходные. Вариантов поехать отдыхать или отправить детей в лагерь не рассматриваю - нет денег. Елки и вся эта новогодняя кутерьма не вызывают ничего, кроме приступов тошноты. Снега по ходу в этом году тоже не допросимся, так что санки-каток не про нас», — пишет женщина в одной из групп в Facebook.

Как хотите праздновать вы?

Уже не первый год где-то с середины ноября я слушаю размышления моих клиентов о том, как и с кем встречать Новый год.

Когда-то и я была на их месте, не находя ответа на вопрос: «А как хотите вы?»

Помню, как впервые услышала от своего лечащего врача (у меня была депрессия, и я общалась с психиатром): «Просто надо сказать, что вы хотите встречать Новый год только своей семьей». Просто… На это «просто» у меня ушло три года. Это теперь все иначе. А когда-то я тоже не знала, как отказать людям, которые уверены, что они делают меня счастливой и лучше знают, что точно должно быть на новогоднем столе.

Но допустим, что этот этап пройден или его вообще в вашей истории не было.

Как в вашей семье проходит обсуждение того, как вы станете встречать Новый год?

Как вы договариваетесь?

Например, она хочет непременно дома с детьми и чтобы родители приехали, а он рвется к друзьям на дачу с баней. И ведь обоих понять можно. Но выбрать чей-то вариант из точки «я хочу так» нельзя.

Здесь нужен ответ из точки: «Мы».

В такие моменты вдруг становится очевидным, что никакого «мы» давно не существует.

Есть ли возможность договориться и найти третий вариант, который будет комфортным для тех, кто называет себя «семья»?

Да.

Только надо услышать друг друга.

Почему важно договариваться

Новый год - семейный праздник. И договариваться о том, как он пройдет, надо семьей.

Однажды моя дочь сказала: «Мам, а давай встретим этот Новый год одни. Только мы, пятеро…»

Я помню, как удивилась ее словам. Но услышала ее. Потом долго размышляла и вынесла на общее обсуждение (у нас давно есть семейный чат) это решение. Дети поддержали такой вариант новогодней ночи единогласно! А 1 января к нам начали съезжаться гости…

Было и так, что я совершенно не хотела и не могла ждать боя курантов, что-то готовить (два месяца назад у меня не стало мамы). Я сказала об этом семье и предупредила, что мое участие в празднике будет очень посредственным. Вечер 31 декабря я провела в храме, потом долго гуляла. Приехала к накрытому столу, дождалась самого факта «Новый год наступил» и ушла спать. Все в семье относились с уважением к моему состоянию.

Вообще, возможность договориться - это как раз про уважение друг к другу и про местоимение «мы», без которого невозможно быть семьей.

Как только взрослый приносит себя в жертву утверждению «у детей должен быть праздник», пиши пропало.

Праздник, может быть, и состоится, а вот потом… В лучшем случае этот взрослый сорвется на тех, кому он праздник устраивал, а в худшем окажется в больнице.

Семейные традиции для вас, а не наоборот

Как же быть, когда тебе ничего не хочется, а всем остальным нужен тазик оливье и твое хорошее настроение?

Сказать все как есть. Не лукавить. Дать другому возможность позаботиться о вас таким способом - принять ваше состояние и настроение.

Конечно же, в каждой семье есть свои традиции, связанные с Новым годом. Кто-то елку наряжает в начале декабря, а кто-то вообще не считает нужным это делать. Кто-то пишет записки с желаниями под бой курантов, а кто-то в этот момент считает нужным запустить фейерверк. Кто-то встречает Новый год непременно дома с семьей, а кто-то обязательно на центральной площади города в кругу своей многолетней компании.

Традиции - это замечательно! Ровно до тех пор, пока они не начинают душить тех, кто их придумал и поддерживает. Именно поэтому надо понимать, что не человек для традиции, а традиция для человека.

В моей семье есть несколько устойчивых новогодних традиций. Например, мы всегда встречаем Новый год в нашем загородном доме. А салат оливье готовит муж и делает он это только под фильм «Ирония судьбы». Вечером 31 декабря к нам приходит Дед Мороз. Утром 1 января под елкой есть подарки для всех, кто встречал Новый год в доме. И еще много разных традиционных для нашей семьи мелочей, которые делают этот праздник семейным.

В прошлом году с нами не было старшего сына (он служил в армии). И стало очевидно, что никто из нас не хочет встречать Новый год как обычно. И настроение не то, и хотелось поскорей дождаться утра 1 января, чтобы поехать к Егору в часть. Тяжелей всех эту историю проживала я. Пришлось в середине декабря честно ответить себе на вопрос: «Чего хочу я?» И стало понятно, что я точно знаю, чего я не хочу. Я не хочу вообще ничего делать, не хочу быть в квартире, не хочу создавать себе настроение. Немного поразмыслив и отдавая себе отчет в том, что семья-то моя ни в чем не виновата, я поняла, что мне надо пойти куда-то за новогодним настроением, чтобы к 12 часам быть с семьей в относительно хорошем расположении духа. И… вечером 31 декабря я слушала вальсы Штрауса во Дворце съездов. Компанию мне составил муж, а дети с друзьями взялись готовить праздничный ужин. В квартиру мы зашли в половину двенадцатого. Новый год наступил быстро, а за ним и утро 1 января, которое подарило лучший подарок - встречу с сыном.

В этом году все будет как обычно. Мы уедем за город, и салат муж станет резать в соответствии с телевизионной программой…

Как не устать за 10 дней

Чем занимать семью все эти долгие выходные?

Если честно, то мне не хватает новогодних каникул, чтобы отдохнуть, увидеть всех, кого хочу, да еще и на свежем воздухе побыть как можно дольше. Правда, я начинаю планировать то, как будут проходить последние дни декабря и первые дни января, заранее.

31 декабря - подготовка к празднику, наряжаем елку, встречаем Деда Мороза (если повезет), общаемся;

1 января - ленимся, гуляем, играем в настольные игры (у меня дни, когда вся семья в сборе, проходят мгновенно: только накормил завтраком, а уже пора обед подавать…);

2 января - гуляем, играем в настольные игры, часть из нас возвращается в город, вечером поезд в Санкт-Петербург;

В эти дни старшие дети готовятся и сдают сессию. Младший продолжает тренировки.

Как успеть устать от такого «отдыха»?

Не было бы поездки в Питер, мы непременно съездили бы куда-то в Подмосковье.

Не было бы возможности выехать из Москвы, ездили бы по паркам-усадьбам на территории города.

Думаю, здесь дело не в возможностях, а в настроении, состоянии, потребностях.

И в том, насколько мы можем (умеем) внимательно к ним относиться.

Очень важно не заставлять себя встречаться с теми, с кем не хочешь встречаться, не делать того, чего не хочешь.

Как же это возможно? Как можно не позвать троюродную тетю мужа, которую звали из года в год потому, что так принято?

Можно. Не позвать можно. Или позвать и не дать ей возможность в очередной раз рассказать вам о том, что в детской на подоконнике в углу пыль. Или можно дать ей такую возможность и отнестись к ее словам с иронией, не принимая близко к сердцу.

Это ведь давно известно: все то, что окружает нас, сначала внутри нас. То, с каким настроением вы подходите к этим длинным выходным, делает эти выходные. Повторю: настроение может быть любым. Относиться к нему надо с уважением, дать ему возможность быть, не сопротивляться.

Кстати, за эти десять дней отдыха можно начать оттачивать навык просить о помощи. Если совсем невмоготу вести детей гулять, попросите об этом ваших друзей, родственников, соседей. Вокруг любого из нас есть люди, которые хотят помочь. Просто они не умеют читать наши мысли.

Рюкзак с мандаринами

Ну, и напоследок поделюсь с вами замечательной историей, которую однажды на своем мастер-классе рассказывала Екатерина Михайлова - известный психодраматист.

На прием к психологу пришла пожилая женщина. Ее взрослые дети давно уехали жить в другие страны и создали там свои семьи. Но каждый Новый год дети приезжали к маме. Постепенно перестал ездить один сын, и вот в этом году младший сообщил, что решил встречать Новый год с женой и ребенком.

Как так? Получается, она осталась одна? Неблагодарные дети…

Буквально через пару встреч женщина приняла ситуацию и решила не грустить.

Прошли новогодние праздники, клиентка снова появилась в кабинете у психолога.

Как прошли праздники?

Шикарно! Я решила прислушаться к вашему совету и не стала сидеть дома. Собрала в рюкзак мандарины, бутылку шампанского, фужеры и в половину двенадцатого вышла на Чистые пруды. А там народ! Веселье! Я замечательно встретила Новый год!

Я от души желаю всем нам встретить эти праздники с легким сердцем и провести их так, чтобы мы почувствовали себя отдохнувшими.

Для меня, Новый Год, это время подвести итоги, подумать и спросить себя… Спросить, что получилось, а что нет, подумать что можно было сделать лучше или быстрее. Время к сожалению не прибавляется, с каждым годом ты стареешь и понимаешь, что пора интенсивнее думать головой, иначе никак…

С давних времен сложилось мнение, что с нового года у каждого из нас есть возможность начать жизнь с чистого листа. Ну, что-то в этом есть. Праздники у нас длятся долго, кто-то ездит отмечать подальше, я же смысла в этом особого не видел никогда. Просто, иногда доходит до абсурда, ну что интересного в том, чтобы отмечать Новый Год под водой? Ну ничего, как по мне. Хотя взять семью и поехать отдыхать в горы, почему бы и нет…

А вот еще, исполнение желаний… Под бой курантов все прощаются со старым новым годом, и ждут от нового года, что он подарит им волшебную палочку, которая все за них будет делать. Но это все, сказка, Господа, обычная новогодняя сказка… Вкалывать приходится реально, и волшебством тут уже не пахнет.

Конечно, загадывать желание никто не запретит, но надеяться на чудо не стоит. А вообще лучше сделайте из мечты цель, составьте конкретный план и, пока еще идея чиста, а сомнения не переполнили голову, ПРИНЯТЬСЯ ЗА ДЕЛО .

В общем, еще месяц до нового года, а мы тут уже думаем что и как делать…

Получился небольшой списочек, всего 100 пунктов=) Есть вещи серьезные, есть смешные, есть просто душевные. В общем, надеюсь, тем кто его прочтет, это принесет вдохновение и новые идеи для своих будущих планов на новый год.

Список дел на год! 100 вещей, которые нужно сделать в новом году

. Неудивительно, что этот пункт занял первое место в моем списке. Ведь процесс развития предполагает в себе постоянное улучшение. Каждый из нас знает, что ему необходимо изменить в себе, чтобы стать лучше. Так вот вспоминаем все такие моменты и составляем список от 5-12 вредных привычек. А потом, переходим к пункту 2, и работаем над ними целый год.
. Процесс аналогичен формированию списка вредных привычек, только сейчас мыслим уже конкретно, что нужно сделать, чтобы стать более дисциплинированным или здоровым, или стать экспертом в какой-то области. Это твой поток фантазии. Т.к. на формирование новой привычки необходимо около месяца. То за следующий год в вашем арсенале появиться 12 новых привычек, которые облегчат вашу жизнь. Продумайте эти привычки заранее или вы можете взять из нашего списка, т.к. пункты из списка ниже могут стать вашей новой привычкой.
Придумать и способы их реализации . Превратите мечты в цели, ведь для этого и создан наш план дел на следующий год.
Написать свой план на год и следовать ему. Если есть план, значит, ты знаешь куда идти.
Иногда выбираться в тихую кофейню, для того, чтобы побыть наедине и составить план на ближайший месяц. Лучше выбирать любимую кафешку.
Раз в месяц, выделите себе время, чтобы приготовить новое блюдо. В этом случае вы можете убить двух зайцев: первое разнообразить свое меню или найти свое коронное блюдо, которым вы будете угощать каждый раз своих гостей.
Выучить новый/или довести до ума старый иностранный язык (английский/немецкий/итальянский). Какие плюсы есть во внедрении этой привычки: во-первых, вы тренируете свою память, а во-вторых тренируете свой мозг. Главное понимать, что язык требует постоянной ежедневной практики.
Учите стихотворения. Данный пункт, как и предыдущий, тренирует нашу память, а еще иногда в гостях можете блеснуть вашим интеллектом. Кто не любит учить стихотворения может выучить любимую песню. И помните, что главное постоянство.
Прочесть минимум . А может и больше, все зависит от вашего аппетита. Кстати, если вы решите читать специализированную литературу, то за год Вы можете стать экспертом в выбранной вами области.
Смотреть только . Как узнать, что фильм хороший? Легко, поспрашивайте знакомых, какой у них фильм любимый, или прочтите отзывы в интернете, перед тем как смотреть фильм. После проведения такого исследования вы на 90% можете быть уверенны, что фильм стоит того, чтобы его посмотреть. Не тратьте время на бестолковые фильмы и ТВ шоу. Кстати, можно устраивать совместный просмотр фильмов с друзьями по пятницам. 😉
Начать готовить сладкое дома и полностью исключить покупную выпечку.
Пройти медкомиссию или просто записаться к необходимым врачам. Следите за своим здоровьем, и оно отблагодарит вас спустя годы.
. Умение жаловаться и чувствовать себя жертвой, это то от чего необходимо избавляться в первую очередь. Конечно, нет ничего плохого, если вы один раз расскажете кому-то о своих проблемах. Но когда это повторяется постоянно, это может испортить вашу позитивную ауру и ваши друзья начнут вас избегать, поэтому начинать избавляться от этой пагубной привычки необходимо прямо сейчас.
(с витаминами и минералами) и придерживаться его. Думаю тут не стоит много рассказывать о пользе правильного питания. Единственное что хочу подчеркнуть, так это то, что распланированное меню, поможет вам сэкономить время и деньги.
Приучить себя к особому режиму (подъем 5-6 утра, отбой до 23:00) Благодаря этому режиму у вас появиться кучу дополнительного времени. Ведь когда город просыпается, Вы уже кучу дел сделали.
Сказать«я люблю тебя» каждый день. Себе, окружающим, близким людям!
Каждый месяц планировать с кем необходимо встретится в этом месяце . Не забывайте старых друзей, даже если вы редко видитесь, позвоните им, а еще лучше встретьтесь.
Распланировать время, когда вы можете проведать дальних родственников . В случае если вы с ними редко видитесь.
Узнать свой родной город как можно лучше. Кафе, выставки, здания, укромные уголки. Решайте сами. Выделяйте раз в месяц день, когда вы можете исследовать ваш город.
. Когда люди жалуются на что-то, они не ценят то, что у них есть сейчас. И Бог это рано или поздно забирает у них. Так, что начните ценить все, что вокруг вас прямо сейчас, не дожидаясь нового года.
Хотя бы раз в месяц отключить мобильный на весь день и посветить день размышлениям.
Научиться хотя бы раз в неделю раздумывать о способах получения доходов (пассивный и активный). Рассчитывать на пенсию в наше время очень оптимистичный прогноз. Так, что страхуйтесь и создавайте пассивный доход и откладывайте на будущее самостоятельно.
Написать историю своей жизни. Начните писать дневник. Если вы прочитали эту статью после начала следующего года, то не ждите следующего года, чтобы начать. Начинайте писать прямо сейчас, все что Вас беспокоит, мотивирует. И не забывайте анализировать каждый день.
Делать по одной характерной фотографии в день. Воспоминания быстро стираются, а если вы сможете запечатлить то, что для Вас было важно в этот день. Вам будет, что вспомнить позже. Сделайте отдельную папку на компе. И подписывайте каждую фотографию особым образом. К тому же это задание приучит Вас к дисциплине.
Выучить все столицы мира. И составить план тех мест, которые Вы хотите когда-то увидеть. Не забудьте объяснить, почему именно эти места. Составьте подробное описание каждого из мест. Какие места вы там хотите посетить. Это приблизит Вас к цели.
Составить список из 12 достижений за год. Очень часто бывает, приходишь на собеседование, Тебя спрашивают про достижения. А Тебе и ответить то нечего. Вроде бегал весь год, как белка в колесе, а вспомнить ничего не можешь. Поэтому необходимо все записывать. Спланируйте заранее свои достижения. Продумайте область, в которой вы хотите, что-то достигнуть. И вперед за достижениями.
Распланировать бюджет (20% отложить, 10% благотворительность, 50% постоянные траты, 10% на развлечение)
Составить личный бюджет. Я думаю, Вы не раз обнаруживали, что деньги закончились, а до зарплаты еще ждать и ждать, вроде ничего не покупал, а деньги испарились. Да есть у них такое свойство – исчезать. Но вы можете взять их под контроль. Для этого Вам и нужен личный бюджет. Если кому-то нужно, то вы можете скачать шаблон .
Покупать вещи по распродажам. Экономьте свой бюджет обычно в январе и июле вы можете купить вещи с максимальной скидкой.
Начните . Если Вы не вы, то кто же? Задали себе вопрос. А теперь начинайте себя любить и баловать.
Перестать откладывать дела на будущее. Это наверное одно из самых сложных заданий на следующий год. Но все же выполнимо. Старайтесь делать мелкие дела сразу. Нужно помыть сковородку сделайте это сейчас, нужно закончить отчет, быстрей беритесь за роботу. Конечно, если это дело не пятиминутное отнеситесь к этому как к игре сделайте себе проект по уборке квартиры или проект по консервации. А когда дело будет сделано, Вы будете гордиться собой, ведь вы выполнили целый проект.
Тратить меньше чем зарабатываешь . Жизнь в кредит это не жизнь. Живите по средствам. Конечно, бывают форс-мажоры, но это пару раз в жизни. Если хотите больше тратить найдите возможность как больше заработать.
. В прямом смысле слова, мысленно избавьтесь от ненужных мыслей. Если вам тяжело сделать это в уме, запишите эти мысли на бумаге и сожгите. Этот ритуал поможет стереть с памяти ненужные мысли. Не спешите забить ваш мозг всем увиденным. Концентрируйтесь только на необходимых вещах.
Научиться медитировать. При нашем бешеном темпе жизни обязательно необходимо расслабляться. Модное слово пришло из йоги. Если у вас нет времени ходить на занятия. Сядьте в тишине или включите инструментальную музыку и попытайтесь выкинуть из головы все мысли. Наслаждайтесь тишиной. Научитесь отдыхать и отвлекаться от внешнего мира.
Ограничить социальные сети до часа в день. А еще лучше откажитесь от них. Я просто не могу это сделать иногда очень важно поддерживать связь со старыми друзьями, которые находятся за границей. А вот время ограничить надо, часа хватит, чтобы ответить на сообщения и просмотреть ленту.
Прощать себе ошибки. Каждый может ошибиться. На ошибках мы учимся. Перестаньте думать о них. Иначе вы будете жить в прошлом.
Научиться хранить молчание . Я по натуре очень общительный человек. Мне тяжело понять, как люди могут молчать, когда они гуляют вместе. Но надо учиться этому. Т.к. тишина тоже сближает людей и вы не успеете сказать что-то лишнее.
. Существует много метод концентрации. Я советую прочитать книгу Л. Дж. Палладино — Максимальная концентрация. Она есть в свободном доступе в интернете. Возможно в этой книге вы найдете свой способ концентрироваться. Я пока нашла для себя один способ – это принцип Помодоро (25 минут работы, 5 минут отдыха)
Перестать выходить на солнце без солнцезащитного крема. Солнце очень опасно для нашей кожи. Берегите ее.
«Подкармливать» свой мозг . На самом деле сейчас куча способов для развития нашего мозга: игры, кроссворды, решение головоломок или логических задач.
Окружить себя успешными людьми. Поговорка «Скажи кто Твой друг и я скажу кто Ты» придумана не даром. Хочешь быть успешными людьми. Общайся с такими же. И Ты не заметишь, как начнешь меняться.
Просматривать выступления известных спикеров, изучать их привычки и интонации. Мне очень нравиться интернет-канал http://www.ted.com/ . Известные спикеры делятся своими открытиями. Это очень познавательно и на английском языке. Хотя там есть и русские субтитры.
Перестать общаться с людьми, которые к вам плохо относятся. На самом деле, зачем общаться с людьми, которые вас не ценят. Родственники являются исключением. А вот с остальными можно смело попрощаться.
. Это, наверное, одна из моих вредных привычек с которой я тщательно борюсь. Старайтесь заканчивать каждое дело до конца. Не начинайте новую книгу, если не дочитали старую.
Играть в настольные игры. Близится зима, и это лучшее провести время с друзьями.
Чаще звонить родителям. Лучше ежедневно.
Научиться видеть хорошее в людях. Это то качество, которое ценнее денег. Несмотря на то, что Вы опасаетесь многих людей, это не должно мешать вам видеть в них что-то хорошее. У каждого человека можно чему-то научиться, а чему именно выбор за вами.
Прекратите сравнивать себя с другими. Ты это Ты. И Ты никогда не станешь другим человеком. Не надо соревноваться с кем-то. Сравнивай результаты только с прошлым Тобой. С тем, какой Ты был и каких результатов достиг.
. Это качество пригодится Тебе во многих сферах жизни. Сидя в метро обращай внимание на детали, или запоминай что-то по дороге.
Перестать выливать , которых ты любишь. Давайте себе признаемся, каждый это делает при каждом удобном случае. Зачем? Непонятно. Старайтесь отвлекаться от проблем, когда вы рядом с близкими людьми.
Найти работу по душе. Это то, что должен сделать каждый. У всех есть право на хорошую работу и хорошее самочувствие и удовлетворение от труда.
Ежедневно убирать квартиру. На самом деле это сложно, если вы будете посвящать на уборку только 20 минут в день. Делите квартиру на зоны. И каждый день убирайте одну зону.
Находить время на то, чтобы пофантазировать. Все мы дети в душе, и нам очень важно мечтать. Не ограничивайте себя в этом. Фантазируйте.
Сфокусироваться на том, что у вас получается действительно хорошо. Это может стать новым источником дохода.
Избавиться от хлама дома. Если сложно все выбросить, отдайте кому-то. Главное не относите в гараж. Он предназначен для вашего мерседеса, а не для хранения мусора.
Избавиться от привычки прокручивать негативные сценарии в голове. Не привлекайте негатив, конечно, стоит перестраховываться, но не стоит постоянно об этом думать.
Найти общий интерес со своей . Общие дела сближают, составьте общий список со своей половинкой и постепенно выполняйте.
Научиться держать слово. Хотите получить уважение среди друзей и коллег, держите свое слово. Если вы не можете это выполнить, лучше откажитесь.
Ввести правило 10 минут в свою жизнь. Если Вам необходимо, что-то сделать, а у вас совершенно нет желания, внедрите в вашу жизнь правило 10 минут. Уделяйте любому делу хотя бы 10 минут в день. Через какое-то время Вы завершите задачу. Не приложив к этому огромных усилий. Ведь 10 минут пролетают очень быстро.
Провести уик-энд в другом городе или стране .
Сделать профессиональную фото сессию на природе или в красивой студии.
Озеленить квартиру/дом . Ведь растения делают дом привлекательнее и уютнее.
Распланировать отпуск в электронном виде, составить список вещей и необходимых документов. В следующем году мы сэкономим время на планировании.
Побаловать свое тело (массаж, СПА салон, маникюр, педикюр и т.д.)
Расширить круг общения .
Поэкспериментировать в сексе . Конечно, если вам больше 18 =)
Попробовать новое развлечение (квест-комната или комната страха, попрыгать на батуте или что-то еще.
Помочь нуждающимся людям . И неважно, какая это помощь благотворительность или просто перевести бабушку через дорогу. Главное ответственное отношение к делу.
Сделать то, что никогда не решались сделать
Научиться создавать что-то своими руками .
Сделать сюрприз любимому человеку .
Сходить в поход с палатками
Провести день рождения в другой стране (или в компании близких людей)
Собрать большой пазл (1000-3000 штук) . Занятие на полгода вам обеспечено. 🙂
Купить ежедневник на следующий год . Советую купить не просто ежедневник. А Ваш ежедневник. Именно тот, который Вы будете заполнять. Для этого поэкспериментируйте в течение года. Если Вы через неделю забросите ежедневник. Это не Ваш. Не переживайте, ищите дальше.
Разыграть друзей на 1 апреля
Обновить свой гардероб и поменять стиль .
Сходить на футбол и поболеть за любимую команду или просто посмотреть. Это невероятный выброс эмоций.
Записаться на любой обучающий курс от coursera.com или аналогичных сайтов.
Выучить новую технологию .
Начать создавать пассивный доход .
Посетить конференцию по специальности .
Съесть 5 кг клубники . 🙂 А если серьезно, заняться своим питанием и изучить принципы правильного питания.
Посетить новый город в своей стране или за рубежом.
Стать экспертом в одной области
Выехать с друзьями на турбазу на выходные
Покататься зимой на лыжах и обновить новый лыжный костюм.
Проехать на велосипеде не менее 100 километров. Если нет велосипеда, значит пробежать. Это не так сложно.
Привить в себе привычку чаще ходить . Куда угодно, в любое место, которое нравиться. Стараться выходить на природу каждые выходные.
Сходить за грибами .
В июне съездить в лес за земляникой .
Сварить варенье из одуванчиков . Полезно и напоминает детство.
Сходить в кинотеатр на хороший масштабный фильм.
Создать свой сайт или блог .
Вкладывать 10% дохода в обучение . Человеку необходимо развиваться. Покупайте книги, ходите на курсы, посещайте тематические конференции.
Сделать, что-то бескорыстное . Увидели девочка на улице плачет, подарите ей цветы. Кто-то не может в метро зайти, заплатите за него.
Сходить на пробный урок на йогу .
Сходить на КВН
Простоять в «планке» 5 минут

В общем, дел непочатый край 🙂 . Но все преодолимо, главное, чтобы было желание.