Как растить усы и бороду. Пошаговая инструкция, как отрастить бороду мужчине в домашних условиях

Итак, вы решили отпустить бороду. Первый этап этого процесса требует от вас терпения, так что отложите подальше бритву и ждите. Ждать придётся минимум 20 дней, может, чуть больше или меньше, ведь скорость роста волос у каждого человека своя. Через две-три недели всё, чему суждено вырасти, вырастет, а вы получите представление о том, какими ресурсами располагаете.

Вполне возможно, что поначалу юная поросль будет выглядеть так себе, а у вас возникнет желание сбрить всё и больше никогда не связываться с волосами на лице. Отставить панику! На этом этапе борода лишь набирается сил, поэтому не стоит торопить события. Придавать ей чёткие очертания имеет смысл примерно через месяц привольного роста. Кстати, распространённое мнение, что от частого бритья борода будет гуще, не имеет никакого отношения к истине.

Выбор формы

Когда всё отросло, дальнейшие события могут развиваться по двум сценариям. Порой оказывается, что вместо бороды у человека присутствуют лишь островки растительности разной степени густоты. В этом случае особого простора для выбора нет. Разумнее всего будет остановиться на варианте с локализацией волос на каком-то одном участке лица, например эспаньолке или английской бороде. Насчёт густоты переживать не стоит: когда речь не идёт о зарослях во всё лицо, она не имеет решающего значения. Куда важнее аккуратность, поэтому своевременно избавляйтесь от щетины и поддерживайте чёткие границы бороды.

Если же ничего непредвиденного не произошло и всю нижнюю часть вашего лица покрывает густая щетина, настало время придать этому великолепию более определённые очертания. В выборе типа бороды ориентируйтесь на форму вашего лица.

Лайфхак: для полной симметрии заранее отметьте контур бороды позаимствованным у дамы сердца карандашом для глаз.

• Овальное лицо. Эта форма считается идеальной, а обладатели прочих могут приблизиться к ней с помощью правильного типа бороды. Если от природы вам досталось овальное лицо, вы вытянули счастливый билет: какую бороду ни выберете, с большой вероятностью она вам подойдёт. Экспериментируйте на здоровье, вам можно всё.
• Круглое лицо. Овал - это, грубо говоря, вытянутый круг. Соответственно, чтобы нивелировать излишнюю ширину лица, необходимо визуально его удлинить. Поможет это сделать борода в форме трапеции. Избегайте бакенбардов: они лишь дополнительно округлят ваши щёки.
• Треугольное лицо. Заострённый подбородок сгладит объёмная борода средней длины. Козлиная бородка строго противопоказана, если не хотите выглядеть оперным Мефистофелем.
• Квадратное лицо. Тут всё понятно: ваш выбор - округлые очертания. Длина - по желанию, но борода в любом случае должна смягчать линии вашего лица. Универсальный вариант - трёхдневная щетина.
• Вытянутое лицо. Длинной бороде - сразу нет. Строго говоря, чем короче она будет, тем лучше. Можно поэкспериментировать с бакенбардами и вариациями на тему эспаньолки.

Крайне важно учитывать рост и комплекцию. Невысокого мужчину длинная борода превратит в садового гнома, а плечистый здоровяк с крошечной эспаньолкой будет выглядеть довольно странно. Чем вы выше и физически крепче, тем более внушительную бороду можете себе позволить.

И ещё одно универсальное правило, которое стоит применять вне зависимости от типа вашей бороды: никаких волос на шее. Щёки, конечно, тоже лучше брить начисто, но тут возможны варианты, а вот с шеей всё строго: 2–3 сантиметра выше кадыка - зона, свободная от растительности.

Правила ухода

Любая борода требует к себе внимания. Сторонники полной естественности обычно являют собой грустное зрелище, всем видом навевая мысли о геологических экспедициях и фестивалях авторской песни. Вряд ли это именно то впечатление, которое вы хотите производить.

Арсенал предметов, необходимых любому уважающему себя бородачу, довольно скромен: моющее средство, расчёска и хороший триммер . Масло, воск и прочие штуки из барбершопов - на ваше усмотрение. Жизнь показывает, что без них легко можно обойтись.

Борода превосходно впитывает запахи. Проведите эксперимент: съешьте днём шаурму с чесночным соусом, а вечером предложите домашним угадать, чем вы сегодня обедали. Чтобы не превращать бороду в хранилище воспоминаний о ваших трапезах, регулярно мойте её. Можно использовать специальный шампунь, но сойдёт и любое мягкое средство для умывания. Мыло не вариант: оно ощутимо сушит кожу, отсюда зуд, раздражение и чувство стянутости.

Расчёска нужна не только обладателям длинных бород. Практически любая растительность на лице выглядит лучше, когда она расчёсана и приглажена. Кроме того, эта процедура заменяет массаж, который полезен для ускорения роста волос.

Ещё один лайфхак: чтобы колючая борода стала немного мягче, перед расчёсыванием нанесите на неё 3–4 капли миндального масла.

Триммер - поистине универсальный инструмент. Это друг, товарищ и брат любого носителя бороды. Установив определённую длину стрижки, вы можете придать божеский вид длинной растительности и поддерживать в идеальном состоянии щетину. Он способен заменить даже бритвенный станок: снимаете насадку-гребень и добиваетесь идеальной гладкости.

Критерии хорошего триммера: установка длины с точностью от 0,2 миллиметра, качественные лезвия из нержавеющей стали, удобная система очистки и возможность работы как от сети, так и от аккумулятора. Защита от влаги - на ваше усмотрение.

Триммер Philips BT9290

Новый триммер Philips BT9290 позволяет с лёгкостью придавать бороде идеально чёткую и симметричную форму благодаря технологии лазерного наведения. Луч указывает линию, вдоль которой нужно подравнивать буйную растительность.

Красивая борода - это работа. Не особенно сложная, но постоянная. Не бойтесь экспериментировать, отращивайте, сбривайте и снова отращивайте. Отпустить бороду хоть раз в жизни обязан каждый мужчина.

Первые шаги

«Для начала обзаведитесь небольшой щетиной, не брейтесь две недели, - советует Илья. - Потом берите ее в охапку и отправляйтесь к мастеру. Он оценит, как именно растут волосы и не предвидится ли каких-то проблем». А проблемы могут возникнуть - например, борода и усы растут клочками.

«В зависимости от тяжести ситуации, - грустно добавляет эксперт, - мы, бывает, рекомендуем отказаться от отращивания бороды и ограничиться щетиной. Существует популярный миф, что чем чаще бриться, тем лучше и гуще будут расти волосы. Но это не так».

Через месяц

Период, который тебя разочарует. Волосы еще недостаточно отросли, чтобы держать нужную форму, и торчат в разные стороны, придавая носителю вид лихой и одновременно безумный. Кожа под ними зудит, но скоро это пройдет. Подстригать бороду, формируя ее внешний вид, нужно постепенно.

По мере роста волосы укорачивают по бокам. Кроме того, борода должна прибавлять в весе на подбородке, но не на шее - убедись, что кадык всегда открыт (это, кстати, можно делать дома перед зеркалом, здесь трудно что-то испортить).

Илья также рекомендует не спускать глаз с характерного клока под губами, его попытки дерзко торчать вперед лучше вовремя пресекать. Еще одна новость для тех, кто никогда не отращивал заметную растительность на лице: она отлично впитывает запахи. Если это не заметишь ты, заметит твоя подруга, как только подаришь ей сосисочно-чесночный поцелуй. Для борьбы с напастью стоит купить специальный воск для усов. Он не только фиксирует волосы, но и бывает с разными отдушками.

Через полгода

Знакомься, это твоя борода. Теперь она вольно раскинулась по нижней части лица, и в нее можно запускать пальцы, когда делаешь вид, что думаешь. Есть вероятность, что ее цвет будет отличаться от цвета волос на голове, и на этот случай даже предусмотрены услуги окрашивания. Но Илья Немкович рекомендует принять ее как есть.

Бороду нужно ежедневно купать и расчесывать. Для мытья подойдет обычный шампунь, а вот мыло использовать не стоит: коже лица это не понравится, она ответит тебе сухостью и шелушением. Для улучшения внешнего вида применяются масла - репейное или пальмовое.

Здесь, однако, есть нюанс: специальное масло для бороды стоит около 800 рублей, а в аптеке за пузырек репейного масла просят тридцать. Последнее - концентрированное, перед нанесением на волосы его разбавляют водой в пропорции примерно один к пяти. Масло можно втирать и в кожу лица для улучшения ее тонуса. Но чаще двух раз в неделю процедуру проводить не стоит, иначе произойдет закупорка пор и луковицы волос взвоют от недостатка кислорода.

Итак, решив обзавестись брутальной растительностью на лице, убрав подальше бритву и набравшись терпения, мужчина начинает отращивать бороду и ждать, когда на лице появятся волосы. Уже на следующий день после бритья кожа становится шероховатой на ощупь, ведь в достаточно короткие сроки на лице проявляется самый первый этап роста бороды – щетина.

Время, за которое отрастает щетина, связано со многими факторами, и главными из них являются наследственность и особенности обмена веществ.

СПРАВКА. Скорость зарастания лица сильно зависит от образа жизни, питания, состояния здоровья и того, имеете ли вы генетическую предрасположенность к быстрому росту волос.

Очень немногие мужчины могут позволить себе не бриться по три-четыре дня, ведь в большинстве случаев уже на следующий день на лице появляются отрастающие волоски. На второй день щетина вырастает и становится заметной, особенно если волосы имеют темную окраску, поэтому обычно мужчины бреются раз в два дня, а иногда и чаще.

Границу между щетиной и короткой бородой обычно проводят по длине волосков в 3-5 миллиметров.

Обычно такой длины волосы достигают по прошествии недели с момента последнего бритья. Недельная щетина часто выглядит довольно неопрятно, но в то же время она может казаться брутальной и дерзкой. Такая растительность зачастую нравится женщинам, и не зря лицо, заросшее недельной щетиной, является одним из кинематографических штампов «плохих парней».

В последующие недели длинная щетина продолжает свой активный рост и формирование бороды, но до завершения процесса еще очень далеко. Первое время отрастающая борода будет выглядеть жидкой и вообще неэстетичной. И это абсолютно нормально, ведь для достижения естественной густоты и полноты должно пройти немалое время.

Связано это с тем, что разные волосы растут с разной скоростью. Даже если вы уже отрастили пятимиллиметровую щетину, многие волосяные луковицы могут все еще «спать», они активируются несколько позже.

СОВЕТ. Так что на данном этапе главное – не отчаиваться и продолжить отращивать бороду.

Дождавшись месячного срока, вы уже сможете делать выводы о характере роста волос на своем лице. Если к этому времени «спящие» волосяные фолликулы проросли и добавили вашей бороде густоты, можете быть спокойны – все идет по плану. В случае же недостаточной густоты волосяного покрова стоит задуматься об ускорении его роста (подробнее об этом позже).

В течение второго месяца отращивания волосы продолжают расти. Длинные волоски перекрывают небольшие пустые участки и накладываются друг на друга, в результате борода даже визуально кажется более густой. Волосы до поры дремавших луковиц быстро наверстывают упущенное и приобретают достаточно большую длину, за счет чего густота бороды в ходе второго месяца может увеличиться едва ли не в два раза.

По этой причине в течение первых двух месяцев не рекомендуется стричь, подравнивать и формировать бороду, ведь она еще не достигла своей максимальной густоты, и такие коррективы не принесут желаемого результата.

Как только борода наберет максимальную густоту, останется только дождаться, когда отрастут волосы необходимой длины. Если вы предпочитаете короткие бородки, то на этом этапе уже можно приступить к оформлению растительности на лице в желаемом виде.

Эксперт рассказывает о том, как отращивать бороду.

Этапы появления волосяного покрова на лице

Весь процесс зарастания лица мужчины волосяным покровом можно разделить на несколько стадий. На каждом из них есть свои особенности внешнего вида отрастающей бороды и специфические требования к уходу за волосами и кожей.

1. От гладкого бритья до 1 недели. В течение первой недели на лице появляется короткая жесткая щетина, торчащая перпендикулярно поверхности кожи.

   Кончики волос довольно острые после недавнего срезания бритвой.

   В этот период стоит еще раз задуматься о своих намерениях. Если вы всерьез задумали отрастить бороду, отложите бритву и вместо нее вооружитесь терпением.

2. 
   2-3 недели. Брутальная недельная щетина становится длиннее. Теперь волосы располагаются по отношению к коже не перпендикулярно, а практически параллельно. Острые кончики волосков касаются кожи и раздражают ее, кроме того, без регулярного снятия верхних слоев эпидермиса бритвой изменяется состояние кожного покрова.

   В совокупности эти два фактора часто вызывают сильный зуд. Нередко именно на этом этапе многие мужчины отказываются от идеи отращивания бороды. Самые же целеустремлённые стойко держатся.

   ВНИМАНИЕ! Важно перетерпеть этот период и не расчесывать лицо, иначе велика вероятность занести в кожу инфекцию и усугубить ситуацию.

   На этом этапе все еще остаются «спящие» волосяные луковицы, длина волосков невелика, поэтому борода растет неравномерно и имеет жидкий, неухоженный и неопрятный вид.

3. 
   К 4 неделе, или к 1 месяцу с момента начала отращивания борода начнет набирать густоту за счет отрастания новых волосков и удлинения старых. Зуд к этому времени обычно проходит, кожа привыкает к новому состоянию.

   Уход в течение первого месяца в основном заключается в применении очищающих и успокаивающих средств для лица. Коже требуется повышенное внимание с точки зрения гигиены, так что не пренебрегайте ежедневным умыванием со специальными гелями или лосьонами. Корректировать бороду на этом этапе не следует – для начала нужно дать вырасти «отстающим» волосам для появления естественной густоты.

4. 
   2 месяца. К этому моменту на лице активно растут все волосы, борода растет в длину, а ее густота достигла своего максимального показателя и больше не изменяется. Теперь можно взяться за машинку и триммер для стрижки бороды, корректировки ее формы и наведения контуров.

   Однако, если вы хотите иметь не просто бородку, а действительно длинную бороду, следует отращивать растительность дальше. К процедурам ухода на этом этапе добавляется периодическое мытье бороды специальным шампунем, а также применение масел и других смягчающих средств.

5. 
   3-4 месяца. Борода становится все длиннее, поэтому теперь необходимо ежедневно расчесывать ее гребнем, чтобы волосы не путались и не торчали в стороны. Длинная борода гораздо дольше и сложнее высыхает естественным путем, и после мытья необходимо сушить ее феном.

   Струя воздуха всегда должна идти снизу-вверх, так вы сможете придать растительности на вашем лице пышность и объем. Длины, отрастающей по истечении четырех месяцев, вполне хватает для оформления большинства бород, например, шкиперской бороды, длинной эспаньолки или приличного «утиного хвоста».

6. 
   5 месяцев – 1 год. Если же вы любитель длинных экстравагантных бород в стиле ZZ Top, то вполне можно отращивать бороду сколь угодно долгое время, даже несколько лет. Правда, с длиной растительности увеличивается и сложность ухода за ней.

   Теперь, чтобы не стать похожим на жертву кораблекрушения, придется постоянно корректировать длину отдельных волосков, торчащих в стороны, производить укладку воском и регулярно расчесывать бороду в течение дня. Стоит отметить, что такая длинная борода станет отличным свидетельством не только неординарного вкуса, но и недюжинной силы воли и терпения своего обладателя.

Можно ли ускорить процесс?

Иногда случается так, что по истечении одного месяца борода все такая же редкая и неравномерная, как и на двухнедельном сроке. В такой ситуации можно сказать, что состояние волосяного покрова не соответствует нужному этапу роста. Вполне можно задуматься об ускорении роста волос на лице.

• Для начала, подумайте: все ли гладко в вашей жизни? Да-да, ведь именно стрессы и плохое эмоциональное состояние являются наиболее частой причиной замедленного роста волос. Старайтесь избегать нервных нагрузок, больше отдыхайте, расслабляйтесь в свободное время. Не допускайте недосыпа. Зачастую одной только нормализации психоэмоционального состояния достаточно для того, чтобы борода начала ускоренно расти.
• Сбалансируйте свою диету. Волосы состоят из белкового вещества кератина, а смазывающее их кожное сало имеет липидную природу, так что нельзя допускать дефицита белков и жиров в рационе.
• Устраните проблемы с кожей. Угревая сыпь, дерматиты и прочие кожные заболевания также могут существенно замедлить рост волос на лице. К сожалению, лечить эти заболевания под растительностью довольно сложно, так что лучшим выходом станет сбривание отросшей щетины и повторное отращивание после устранения проблем.
• Для усиления эффекта можно обратиться к различным вспомогательным средствам, усиливающим рост волос. В народной медицине в этих целях часто применяют луковый сок и местнораздражающие маски на основе горчичного порошка или красного перца (главное, не переусердствуйте и не доводите кожу до ожогов).

  СОВЕТ. Если же народные средства не помогают, стоит обратиться за помощью к официальной медицине, располагающей современными эффективными медикаментами, стимулирующими рост волос.

Как Minoxidil помогает в росте бороды?

Буквально не так давно к нам в Россию пришла новинка – Миноксидил для роста бороды. У этого средства крутой состав (почитайте на сайте), обещают быстрый рост (а отзывы уже доказывают это), плюс ко всему стоит он почти тысячу рублей (это со скидкой), так что грех не попробовать. У меня пока результаты маленькие, но я применяю его только две недели. Оставляю ссылку ниже для вас, чтобы по ней вы тоже могли купить Миноксидил со скидкой.

Заключение

Отращивание хорошей бороды – достаточно длительный процесс, и без терпения в этом деле обойтись никак не получится. Главное, четко назначить себе цель и упорно стремиться к ее достижению, и тогда через пару месяцев вы сможете до неузнаваемости преобразить свой внешний вид, привнеся в свой стиль такой мужественный элемент, как борода.

Испокон веков борода являлась украшением мужского лица. Особенно силой привлекательности бороды пользуются звёзды – взять, к примеру, Авраама Линкольна или Джонни Дэппа. Это неудивительно, что многие мужчины хотят выглядеть как свои кумиры и задаются вопросом, как отрастить бороду безо всяких усилий.

И как можно ускорить процесс отращивания пышной растительности на лице. Есть несколько секретов, придерживаясь которых можно отрастить шикарную бороду. И даже не нужно ходить в дорогие салоны барбершопы, чтобы обзавестись сексуальным мужским символом.

Рост растительности на лице, в первую очередь, будет зависеть от генетики мужчины. Если представитель сильного пола не предрасположен к пышной шевелюре и щетине, то отрастить её будет сложно. Придётся потратиться накрема, масла, специальные гели для роста, чтобы добиться желаемого результата.

Стимулировать рост бороды может массаж лица, подбородка, натуральные масла, такое как репейное и касторовое, приём витаминов.

Также росту растительности на лице, конечно же, способствует хорошее, сбалансированное питание, здоровый образ жизни, уровень мужского гормона в крови.

Важно. В деле отращивания бороды спешить не стоит.

Обратите внимание, что отрастить бороду в подростковом возрасте парням будет затруднительно. Их организм ещё не пришёл в норму и полностью не сформировался. Он ещё не готов, т.к. гормональный фон существенно нестабилен.

Как начать отращивать бороду?

Условно процесс отращивания бороды можно разделить на несколько этапов.

Какой стиль выбрать?

Совет. Перед отращиванием бороды придумайте её будущую форму.

Перед выбором стиля бороды обязательно учитывайте форму вашего лица, пожелания и любимые типы.

Круглолицым мужчинам лучше остановить свой выбор на бороде, которая удлини лицо и сделает его визуально худее. Это будет козлиная бородка или борода от висков. Однако от бакенбардов лучше отказаться.

Тем, кто имеет продолговатую форму черепа, подойдёт борода в виде подковки. К тому же лучше отказаться от идеи сформировать козлиную бородку. Это сделает лицо не мужественным, а чрезмерно худым.

Владельцам треугольного типа лица подойдёт густая растительность на лице. Отлично подойдёт каратная или козлиная бородка. Это прибавит особую массивность на подбородке.

Мужчинам с овальным типом лица лучше не отпускать бородку, а ограничиться недельной щетиной. Лёгкаянебритость тоже в моде.

Придавайте форму своей бороде с помощью триммера. Перед решением отпустить бороду лучше обзавестись этим устройством. Триммер достаточно безопасен в использовании импрактически нет риска пораниться и порезаться во время бритья.

Народные средства для роста бороды

Народные средства более безопасны, нежели синтетические. У каждого в доме наверняка найдётся красный перец или кефир, горчица или .

Делайте каждую неделю маску по народным рецептам. Она напитают кожу, увлажнят её, сузит поры и поможет крови правильно циркулировать. Тем самым волоски будут хорошо расти.

К примеру, горчичная маска. Она полностью натуральная и стимулирующая. Горчичный порошок, смешайте с кефиром и мёдом. Оставьте эту смесь на лице на 40 минут. Смойте водой и смажьте лицо кремом.

Витаминные комплексы для роста волос на лице

Чтобы ускорить рост бороды на лице организму необходимы такие витамины как:

• В1. Этот микроэлемент подпитает волосы.
• В3 и В5. Эти микроэлементы улучшаю кровоснабжение.
• В6. Предотвратит выпадение волос.
• В7.Укорит рост бороды.
• В9. Повысит упругость волосков.
• В12. Насытит волосы кислородом.

Все эти витамины можно взять из продуктов питания или аптечных пилюль.

Какие аптечные средства использовать?

Существует множество витаминных комплексов, направленных для укрепления, стимуляции и питания волос.

Алфавит комплекс витаминов от отечественного производителя. Он улучшает структуру волоса и насыщает фолликулы нужными витаминами. Нет побочных эффектов и проблем с усвоением.

Ревалид способствует ускорению роста волос. Направлен на сохранение существующих и поддержание их состояния. Не имеет побочных действий. Стоит недорого.

Перфектил положительно влияет на состояние кожи головы. Результат будет очевиден только после месячного курса использования препарата.Хорошее средство для поддержания качества и шелковистости волос.

Отлично себя зарекомедовал, применяется при алопеции и плохом росте волос.

Средство трудно найти в аптеках, часто его заказывают только через интернет. Свойства препарата направлены на улучшение роста волосяных фолликул.

Правильный уход за бородой

Самый правильный уход за бородой – ежедневная гигиена. Чаще умывайтесь, особенно после еды. Расчёсывайте её и натирайте воском для блеска. Если генетика предрасполагает к пышной шевелюре, то самых элементарных правил ухода будет вполне достаточно.

Борода как мечта

Мечты имеют свойство сбываться. Воплотите в реальность мечты о вашей сексуальности и мужественности. Борода придаст определённой уверенности и сделает вас желанным объектом у женщин.

Конечно, нужно будет немножко попотеть, чтобы добиться желаемого результатам и набраться терпения. Но, согласитесь, это стоит того!

Полная информация по теме "как правильно отращивать бороду с нуля" - все самое актуальное и полезное по данному вопросу.

Но по достижению длины в пару сантиметров, рост волос замедляется. Поэтому у мужчин, желающих отрастить бороду, возникает вопрос – как правильно бриться, чтобы росла борода.

Причины замедленного роста бороды

Для начала рассмотрим основные факторы быстрого или медленного роста волос:

• Индивидуальные особенности лица, низкая активность волосяных луковиц;
• Генетическая предрасположенность;
• Недостаток в организме полезных микроэлементов и витаминов;
• Недостаток тестостерона;
• Неправильный выбор инструмента – бритва электрическая или бритвенный станок, опасная или безопасная и т.д.;
• Неправильный метод бритья;
• Плохой уход за кожей лица.

Эти причины либо касаются механического воздействия на волосы на лице (бритье и уход), либо обусловлены состоянием организма.

Что касается первых двух пунктов из нашего списка – индивидуальных особенностей организма и генетической предрасположенности, то их легко обнаружить. Во-первых, поговорите с вашим папой или дедушкой. Насколько легко для них было отрастить бороду в юности, в зрелом возрасте, два года назад? Возможно, они сталкивались с теми же проблемами роста волос на лице, что и вы.

Помните, что и активность волосяных фолликул у всех людей разная. И половое созревание у мальчиков также проходит по-разному. У кого-то первый пушок на лице пробивается в 14 лет, а у кого-то и в 17 нечего брить. У кого-то прогресс очевиден, а у кого-то замирает – как было больше года назад, так и осталось, не растет борода.

Следующая пара причин – нехватка гормона тестостерона, витаминов и микроэлементов в организме. За рост, в частности, за волосы на лице, отвечает мужской гормон тестостерон. Именно он поддерживает мужское либидо, стимулирует развитие мужских органов половой системы, вторичных половых признаков. Чтобы понять, каков уровень тестостерона в вашем организме, нужно обратиться к эндокринологу. Он назначит анализы и проведет лечение, если это необходимо.

Самостоятельно повлиять на уровень тестостерона можно. Доказано, что активные физические нагрузки, силовые упражнения особенно, способны повышать уровень гормона в организме. Напрямую выработка зависит от интенсивности упражнений, их продолжительности, интервалов отдыха, прилагаемых спортсменом усилий и т.д.

Что касается витаминов и минералов, то для роста волос важны калий, кальций, железо, магний и цинк. Также необходимо потреблять достаточно витаминов группы В (В2, В5, В6, В8 и т.д.), витамин С и витамин D. В аптеках сегодня можно найти целые комплексы, которые направлены на укрепление волос и ногтей, и даже разработаны специально для усиления роста бороды. Витамины E и A можно найти в капсулах в жидком виде – их добавляют в масло для волос. Эту смесь можно втирать в корни, а также распределять по всей длине волос, чтобы стимулировать рост и укрепить.

Хорошее питание с разнообразным рационом, включающим источники белка и клетчатки – также важный фактор хорошего роста. Высыпайтесь и избегайте стресса.

И подробнее разберем последние три пункта, которые и помогут ответить на вопрос «как правильно бриться, чтобы росла борода».

• Бриться нужно инструментом, который не будет травмировать кожу. Если это электрическая бритва – ножи должны быть острыми. Если это бритвенный станок – острота лезвия это вообще определяющий фактор. Чем тупее лезвия, тем больше раздражения на лице, тем хуже это для роста бороды. Если у вас чувствительная кожа, лучше отдайте предпочтение электробритве;
• Следующий пункт – подготовка кожи. Умойтесь горячей водой. Возьмите специальный гель для бритья или пену (для бритвенного станка). Интересно: в барбершопах, которые вошли в моду два-три года назад (мужские парикмахерские, что предлагают услуги по оформлению бороды и усов), используют вместо умывания горячее полотенце. Его кладут на нижнюю часть лица клиента на несколько минут для очистки кожи, смягчения волос и распаривания. После бритья кожу нужно обработать тоником, чтобы успокоить и снять раздражение, а затем увлажнить кремом или гелем после бритья. Еще три-четыре года назад активно использовали туалетную воду и спиртосодержащие лосьоны для обработки кожи, но эта тенденция давно в прошлом, ведь такой уход только сушит. В промежутках между бритьем полезно отшелушивать верхний слой кожи скрабом или пилингом. Это избавит от врастания, борода будет отрастать равномерно;
• Техника бритья. Посмотрите, как растет борода? Она растет сверху вниз. И щетину вы должны брить сверху вниз, по направлению роста волос. Начните со щек – от края мочки уха. Больших усилий потребует область скул и подбородка, на щеках волосы не такие жесткие, их проще удалить. Можно расположить станок немного под углом к коже, натяните ее немного свободной от бритвы рукой. На нижней части подбородка щетина сбривается наоборот снизу вверх.Особенно проблемная часть, где бывает больше всего порезов – область усов, под носом. Нужно прижать губу к зубам и расположив бритву под углом четкими уверенными движениями сбрить щетину. Запаситесь горячей водой, будет хорошо, если вы найдете флакон с распылителем и будете использовать ее как спрей. Регулярное смачивание щетины горячей водой сделает ее более мягкой, ее проще удалять.

Не спешите подстригать бороду – волосы на ней растут неравномерно, быстрее на щеках, медленнее на подбородке. Вы рискуете нарушить формирование бороды поспешными действиями.

Хотя бы раз попробуйте прибегнуть к услугам профессиональных барберов. Еще два года назад, или три, никто даже не думал о том, что мужчины будут записываться в салон на процедуру ухода за бородой и на оформление усов. Тем не менее, это очень приятно и результат действительно отличный. Мастер подскажет, как ухаживать за бородой. Здесь же можно подобрать средства по уходу и стимулирующие рост.

Барбер поможет подобрать форму бороды и оптимальную длину. Кроме того, со стороны лучше видно – ровно и симметрично ли формируется и растет борода, все ли лишнее на лице удалено.

Усилить рост можно с помощью масел – репейного или касторового. Также хороший эффект дает регулярное расчесывание бороды пальцами и мелкой расческой – она растет быстрее за счет лучшего прилива крови к коже головы. Кстати, массаж кожи кончиками пальцев также влияет на лучшую циркуляцию крови вокруг фолликул. Попробуйте различные маски (народные рецепты) из горчицы и жгучего перца, они определенно увеличат рост бороды.

Отслеживайте, каким был рост волос два-три года назад, год назад. Быстро вырастить бороду это искусство, которое по ряду причин подвластно не каждому. Ухаживайте за кожей и бородой, и у вас возрастут шансы на успех.

Самые новые статьи и обзоры

• Разделы журнала
• Стрижки
• Отращивание
• Масло

• О портале
• О проекте
• Контакты
• Карта сайта

Копирование материалов сайта возможно при условии

Как отрастить бороду: пошаговая инструкция

Миру известен способ, как отрастить бороду без хлопот и затрат – длинную, густую и брутальную. Вы правильно догадались! Нужно всего лишь заехать в какой-нибудь глухой край, где слыхом не слыхивали о волшебном слове «Жилетт», и затеряться там годика на пол.

На необитаемом острове проблема не в том, как правильно отращивать бороду, а как ее подравнивать, мыть и расчесывать. Если для вас главное – просто отпустить щетину на лице, то вы можете уподобиться Робинзону Крузо и ни о чем больше не думать. Для всех остальных, стремящихся создать новый образ уважаемого и ухоженного мужчины – это подробное руководство, как вырастить красивую бороду и усы с нуля, что делать, если плохо растет борода, и как за ней правильно ухаживать, когда она, наконец, выросла.

Пожалуйста, прочитайте всю статью внимательно, я разложил здесь все по полочкам: от того, что делать на каждом этапе отращивания, до подбора стрижки. Очень грустно видеть ребят, которые хотят выглядеть как Шон Бин в Игре Престолов, а вместо этого ходят с «веником» на лице.

Пошаговое руководство

С чего начать не быстрый – нужно предупредить сразу! – и не легкий процесс отращивания растительности на лице? Предполагается, что вы уже твердо решили пойти на этот шаг, и объяснять, зачем это нужно вообще, нет необходимости. Поэтому переходит сразу к делу.

Выбор формы

Имеет смысл обратиться к профессиональному барберу – он подберет тот тип бороды, баков и усов, которые лучше всего подойдут к форме вашего черепа и стилю. Можно также скачать специальную программу из интернета, позволяющую «примерить» разные виды бороды на свое лицо онлайн. Ориентироваться нужно, как и было сказано выше, на форму лица и скул и ваш имидж.

1. Удлиненное, худое лицо – пышная борода поможет сгладить угловатые черты, подойдет практически любая форма, фот только от слишком длинной, клиновидной бородки лучше отказаться.
2. Квадратные скулы – а в этом случае наоборот нужно стремиться к бороде в форме клина, тогда визуально лицо будет выглядеть пропорциональнее.
3. Круглое лицо – рекомендуется борода с квадратным или треугольным краем. Противопоказаны закругленные края.

Совет: Учтите, что в некоторых фирмах не приветствуется густая растительность на лице. Поэтому еще раз взвесьте, что в приоритете – борода как у дровосека или карьера и хорошая зарплата.

Правила ухода во время отращивания

Ухаживать за бородой нужно начинать с первых недель. Подрезать ее и мыть шампунем пока что рано. Но кожа будет зудеть, когда волоски достигнут длины 1,5-2 см. Снять зуд можно с помощью увлажняющих масел и лосьонов. От средств, содержащих спирт, нужно полностью отказаться. Также не помешает убрать шарфы и свитера с воротником, дополнительно растирающие кожу.

Корректируем и обрезаем

Для этих целей приобретается специальная машинка или триммер. Также понадобятся ножницы, гребешок с частыми зубцами и, возможно, опасная бритва. А еще навыки орудования всеми этими инструментами. Научиться все равно придется, так как ухаживать за бородой нужно регулярно. Но на первых порах можно обращаться к специалистам и брать мастер-классы у них.

Что важно делать: подравнивать волоски по бокам, создавая нужную форму, и освобождать шею в области кадыка и ниже. Упор делается на создание объема в области подбородка. Волоски под нижней губой, растущие неопрятным клоком, нужно сразу же брать под контроль и регулярно состригать.

Делаем акцент на краях

К этому процессу можно приступать, начиная со 2-3 месяца отращивания бороды, когда волоски уже достаточно длинные, их можно мыть, расчесывать и укладывать. Считается, что этого времени были достаточно, чтобы овладеть навыками использования триммера, тренируясь на себе, друзьях, братьях, комнатных собачках. Если этого не произошло, лучше обратиться к брадобрею. Иначе высок риск испортить все, что с таким трудом отращивалось.

Рекомендация: самые современные модели триммеров оснащены лазером и подсветкой. Благодаря таким фишкам можно без проблем корректировать бороду даже в плохо освещенном месте, а риск срезать лишнее сведен к нулю – достаточно просто ориентироваться на лазерную отметку.

Затеняем линии

Если ваша растительность на лице не очень густая от природы, то вы можете оставить линии на щеках естественными, как ни есть. И следить лишь за тем, чтобы не вылезали за обозначенные пределы отдельные волоски. Если же щетина растет густо и обильно, то область щек нужно освобождать. Иначе вы будете скоро выглядеть, как участник арабского освободительного движения – не удивляйтесь, если у вас то и дело станут спрашивать документы в метро и приглашать на обыск в подсобку. Длинные волоски убирают машинкой или триммер, остатки выбривают бритвой.

Причины, почему борода не растет

Иногда бывает так, что вы все делаете правильно, но все равно не растет борода – по крайней мере, такая, как вы хотели. Щетина пробивается островками, отрастает неравномерно, только с одной стороны. Или же и вовсе вылезает и образует проплешины. Что делать в этом случае? Верно, выяснить, почему так происходит. Причин может быть несколько.

Проблемы со здоровьем

Все хронические заболевания, нарушения обмена веществ влияют на рост волос в целом, не только на лице, но на голове и теле тоже. Потому перво-наперво запишитесь на прием к врачу и сдайте анализы. Это в любом случае будет только на пользу, ведь речь идет о вашем здоровье. Посетить нужно терапевта и дерматолога, возможно, понадобится консультация других узких специалистов.

Образ жизни

Вопрос, конечно, больше относится в целом к состоянию организма, но если вы сильно заморочены вопросом, то следует обратить внимание на стресс.

От него – все проблемы в жизни, неоспоримый факт. Если вы постоянно пребываете в напряженном состоянии, перерабатываете и недосыпаете, у вас проблемы в личной жизни, не удивляйтесь, что борода никак не хочет расти. Потому, чтобы добиться желаемого результата, избавьтесь от стресса и негатива – это обязательное условие.

Как это сделать? Есть несколько способов:

• возьмите отпуск, отдохните и отоспитесь;
• купите таблетки легкого седативного действия;
• займитесь медитацией.

Что еще можно предпринять: отказаться от курения сигарет и обратить внимание на диеты. Ни голодание, ни переедание жирного и острого не способствуют росту щетины на лице. Что должно быть в рационе обязательно, так это мясо и рыба, молочные продукты, орехи и зелень. Важно заниматься спортом: при физических нагрузках ускоряется обмен веществ и происходит выброс гормона тестостерона, ответственного за рост волос.

Тут все сложнее, потому что с генами особо не поборешься. Если ни у кого из вашей родни никогда не было густых волос на голове и теле, то и у вас, скорее всего, они сами по себе не появятся. Нужна помощь – для начала используйте витаминные добавки и народные средства. Если хотите быстрого результата - поможет «Миноксидил» (ниже в статье я сделал его описание). А если уж и он не помогает, обратитесь к врачу. Самый радикальный способ решения проблемы – пересадка волосяных луковичек. Но вероятно проще отказаться от желанного имиджа Хэмингуэя и довольствоваться гладко выбритыми щеками.

Что делать если борода не растет

Вы сдали анализы, и выяснили, что со здоровьем все отлично (хотя такой результат редкость в наши дни, обязательно найдется парочка вроде и не страшных, но запущенных болячек). разузнали, что с генетикой тоже все в порядке, опросив родню. Пришла пора переходить к активным действиям: нужно помочь бороде расти быстрее и гуще. Как этого добиться в домашних условиях?

Миноксидил - если нужно быстро отрастить бороду

Миноксидил – проверенное средство для роста бороды и усов. Этот препарат можно купить в аптеках в разных формах:

• таблетки и капсулы для внутреннего приема;
• пенки и спреи для ежедневного втирания;
• шампуни и гели для мытья бороды.

Используется это средство очень просто. Таблетки просто принимают по 1-2 штуки каждый день. Масла, спреи и шампуни также используют каждый день, согласно инструкции. Превышать дозировку и частоту применения не стоит – быстрее не будет, а вот аллергию и раздражение заработать можно. Консультация врача не помешает.

«Миноксидил»! это САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ средство. Я сам им пользуюсь.

Опыт применения описывал здесь. В отчете есть также и ссылка на магазин. Мне до Владивостока посылка пришла за 3 дня. В Москве или Новосибирске, наверное, за день доставят.

Качество на высоте. Магазин этот не большой, занимается только Миноксидилом, поэтому цена «вкусная» и частые скидки проскакивают. В общем, рекомендую.

Здесь я подробно описывал как пользоваться препаратом. Есть пошаговая инструкция.

Вот видео от молодого парня с отчетом о применении:

Витаминотерапия

Тех микроэлементов, которые вы получаете из продуктов питания, явно не достаточно, потому следует поискать подходящий витаминный комплекс. Нужные вам вещества:

• биотин или витамин Н;
• рыбий жир или витамины Е и Д;
• витамины группы В;
• магний и кальций.

Можно купить все препараты по отдельности и пить пригоршню капсул и таблеток. Но проще и удобнее подобрать одну комплексную добавку. Здесь я писал подробно о витаминах.

Народные средства

Это различные масла для роста волос и отвары лекарственных трав. Из масел обратить внимание стоит на такие:

Способствуют росту волос крапива, корень лопуха, шишки хмеля. Отваром трав можно промывать бороду после мытья. А масла втирают 1-2 раза в неделю, желательно на ночь. Масло перед использованием лучше подогреть, а спустя несколько часов после нанесения смыть с использованием шампуня или мыла, чтобы щетина не была сальной и неопрятной. Описание масел также есть на сайте. Смотрите этот раздел и читайте все статьи подряд.

Самое главное в отращивании бороды и усов – это терпение. Не верьте мифам, что густая и пышная борода отрастет за 4 недели – так не будет. А вот за 4 месяца, соблюдая все рекомендации экспертов, вы добьетесь хороших результатов.

Не десерт видео советы от гуру:

Подскажите, как быть - мне 17 лет, хочу отрастить бороду на ВСЕМ лице, а растет только под носом и чуть-чуть на подбородке.

Что может помочь? Спааааасите!

Ну если не жалко тысячи-две рублей, то как пишет автор - заказывай миноксидил. Реально работающая вещь. Правда я его использовал при облысении 🙂

Помогите, пожалуйста!! Нужно средство чтобы быстро отрастить густые усы и бакенбарды. Что делать.

Обо всем уже рассказано в статье, почитайте внимательно.

Если не хотите тратить деньги на спец. средства, обратите внимание на масла.

Сочная, густая, равномерная борода. Быстрый способ для домашнего применения.

Как вырастить бороду

Мода на бороду, которую считали без вести пропавшей со времен XI Грушинского фестиваля, сегодня в самом разгаре. Успей последовать ей!

Авраам Линкольн, что по-отечески смотрит в твое правое плечо с купюры в пять долларов, не всегда выглядел так мужественно. Отрастить знаменитую бороду Линкольна попросила юная избирательница Грейс Беделл всего за несколько недель до его вступления в президентскую должность. «Вы будете выглядеть гораздо лучше, - писала в письме Грейс, - так как у вас очень худое лицо. Все леди любят бороды, они будут упрашивать своих мужей голосовать за вас, и вы станете президентом». Линкольн действительно сел в президентское кресло. Поэтому, если ты тоже хочешь подчеркнуть свою маскулинность и заинтересовать окружающих леди, принимайся отращивать растительность на лице, следуя нашим советам. Так как мы рассчитываем отпустить солидный мужской аксессуар, а не клок пакли, то рассказать о секретах пестования бороды попросили мастера барбершопа Mr.KG , чемпиона Москвы по парикмахерскому искусству Илью Немковича (барбершоп - это специализированная мужская парикмахерская).

Как выбрать бороду

Как отрастить бороду

«Для начала обзаведитесь небольшой щетиной, не брейтесь две недели, - советует Илья. - Потом берите ее в охапку и отправляйтесь к мастеру. Он оценит, как именно растут волосы и не предвидится ли каких-то проблем». А проблемы могут возникнуть - например, борода и усы растут клочками. «В зависимости от тяжести ситуации, - грустно добавляет эксперт, - мы, бывает, рекомендуем отказаться от отращивания бороды и ограничиться щетиной. Существует популярный миф, что чем чаще бриться, тем лучше и гуще будут расти волосы. Но это не так».

Период, который тебя разочарует. Волосы еще недостаточно отросли, чтобы держать нужную форму, и торчат в разные стороны, придавая носителю вид лихой и одновременно безумный. Кожа под ними зудит, но скоро это пройдет. Подстригать бороду, формируя ее внешний вид, нужно постепенно. По мере роста волосы укорачивают по бокам. Кроме того, борода должна прибавлять в весе на подбородке, но не на шее - убедись, что кадык всегда открыт (это, кстати, можно делать дома перед зеркалом, здесь трудно что-то испортить). Илья также рекомендует не спускать глаз с характерного клока под губами, его попытки дерзко торчать вперед лучше вовремя пресекать. Еще одна новость для тех, кто никогда не отращивал заметную растительность на лице: она отлично впитывает запахи. Если это не заметишь ты, заметит твоя подруга, как только подаришь ей сосисочно-чесночный поцелуй. Для борьбы с напастью стоит купить специальный воск для усов. Он не только фиксирует волосы, но и бывает с разными отдушками.

Знакомься, это твоя борода. Теперь она вольно раскинулась по нижней части лица, и в нее можно запускать пальцы, когда делаешь вид, что думаешь. Есть вероятность, что ее цвет будет отличаться от цвета волос на голове, и на этот случай даже предусмотрены услуги окрашивания. Но Илья Немкович рекомендует принять ее как есть.

Бороду нужно ежедневно купать и расчесывать. Для мытья подойдет обычный шампунь, а вот мыло использовать не стоит: коже лица это не понравится, она ответит тебе сухостью и шелушением. Для улучшения внешнего вида применяются масла - репейное или пальмовое. Здесь, однако, есть нюанс: специальное масло для бороды стоит около 800 рублей, а в аптеке за пузырек репейного масла просят тридцать. Последнее - концентрированное, перед нанесением на волосы его разбавляют водой в пропорции примерно один к пяти. Масло можно втирать и в кожу лица для улучшения ее тонуса. Но чаще двух раз в неделю процедуру проводить не стоит, иначе произойдет закупорка пор и луковицы волос взвоют от недостатка кислорода.

* - Примечание Phacochoerus’a Фунтика:

« Хочешь принять участие в конкурсах бородачей, но туго с волосатостью? Есть специальная процедура - мезотерапия, которая пробуждает волосяные луковицы на лице. Это медицинская процедура - просить о ней в парикмахерских и барбершопах бесполезно »

«Срез от ножниц, - делится опытом наш консультант Илья, - получается ровным, тогда как машинка треплет кончик волоса». Вот только на вид бороды это никак не влияет. Поэтому, чтобы поддерживать форму растительности на подбородке самостоятельно, смело покупай триммер с разными насадками. Однако в первое время, пока не набьешь руку, будь осторожен: бороду легко испортить, сделав неровные границы или сбрив то, что так долго отращивал.

Заводчики бород с удовольствием пускаются в обсуждения средств по уходу за любимыми питомцами. Обрати внимание на масло для бороды Borodist (800 руб. за 30 мл), воск ручной работы для усов Mr Bear Family (800 руб. за баночку), бриолин Black & White Pomade, чей рецепт не меняется уже почти сто лет (550 руб., одной банки хватает на 3–4 месяца).