Можно ли беременным облепиху на разных сроках? Способы применения облепихи во время беременности.

Каждая женщина задумывается не только о лёгком вынашивании и своём здоровье, но и о здоровье будущего малыша. Включая в свой рацион только полезные продукты и стараясь вовсе не употреблять вредных, будущие мамы стараются также не применять без необходимости лекарства. На помощь им приходят средства народной медицины. Облепиха в народной медицине занимает одно из доминирующих мест, но не все знают, можно ли её употреблять беременным.

Чем полезна для беременных

Прекрасное поливитаминное и укрепляющее иммунитет средство. Это кладезь незаменимых в такой ответственный период полезных веществ, аминокислот, микро- и макроэлементов.

Знаете ли вы? Облепиху применяли в лечении лучевой болезни пострадавших от Чернобыльской катастрофы.

Она содержит в своём составе:

• витамины: витамин А, витамины группы В, С, РР, К и др.;
• насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты: олеиновая, пальмитолеиновая;
• органические кислоты: яблочная, винная, никотиновая, ;
• микроэлементы: , кремний, селен, марганец и бор;
• макроэлементы: калий, натрий, фосфор;
• флавоноиды;
• дубильные вещества.

Важно! Облепиха обладает противоопухолевым эффектом. Заменить лечение она, конечно, не может, но может его эффективно дополнить.

Как лекарственное средство может применяться в формах свежих ягод, заваренных настоев из листьев или масла.

Ягоды

Благодаря высокому содержанию полезных компонентов ягоды способны предупреждать авитаминоз будущей мамы, а наличие этих витаминов предупредит развитие любых пороков у плода. Микроэлементы принимают участие в формировании костно-мышечной системы плода, что также окажет благотворное воздействие.
Железо в составе ягод окажет положительное влияние на организм женщины и её будущего ребёнка: поддержит на должном уровне и предупредит малокровие.

Ягоды облепихи содержат серотонин, который считается природным антидепрессантом, способным повышать настроение и успокаивать нервную систему, перегруженную гормональными перестройками.

Знаете ли вы? Благодаря насыщенному жёлто-оранжевому цвету в древние времена ягоды облепихи использовали как краску для тканей.

Ягоды - низкокалорийный продукт (содержание сахаров в ягодах не превышает 6 %) и не позволит женщине набрать лишний .

При употреблении в свежем виде ягоды, за счёт высокого содержания масел в своём составе, имеют слегка маслянистый привкус, который никак не портит общее впечатление от их вкуса.

Листья

В листьях облепихи содержится больше полезных компонентов , чем в её ягодах. Содержание полезных веществ в них достигает максимума к концу лета, поэтому собирать и сушить листья лучше всего в августе. При отсутствии необходимых условий наиболее практичным вариантом послужит их покупка в аптеке.

Серотонин, так называемый «гормон счастья» или «гормон хорошего настроения», в их составе поможет справиться с депрессиями и уравновесит частые смены настроения у беременных.
Также листья облепихи содержат большое количество очень популярного и широко известного антиоксиданта - , он поддержит иммунную систему будущей мамочки.

Масло

Получают его сиз плодов облепихового дерева (жом из ягод). Содержится масло как в мякоти, так и в семенах. Полученное масло различают по цвету. Из мякоти ягод цвет ярко-оранжевый, насыщенный. Из семян - масло светло-жёлтого цвета.

Одинаково полезно масло для применения как внутрь, так и в качестве наружного средства.

В период беременности, при наружном применении непосредственно на кожу, облепиховое масло спасает от .
Широко используется в гинекологии как противовоспалительное, питательное и регенерирующее средство и применяется для лечения таких заболеваний: эрозии, эндометриты, эндоцервиты и цервиты.

В проктологии используется как средство от , ведь с этой «бедой» сталкиваются абсолютно все беременные.

В каком виде употреблять

Употреблять этот витаминный продукт можно уже в августе – сентябре в свежем виде . Можно заморозить ягоды на зиму, они способны сохранять свои витамины весь год.

При отсутствии запрета со стороны наблюдающего врача свежие ягоды облепихи безопасно употреблять даже на ранних сроках беременности.

Из ягод можно сварить варенье - это поддержит иммунную систему в зимний период. Также будет полезно пить облепиховый сок или сварить из ягод морс. Полезными будут отвары из ягод, кисели, компоты.

Из листьев можно готовить всевозможные чаи, отвары и настои. Также действенным будет их использование в качестве компрессов. Очень полезным для беременных будет отвар из листьев облепихи при всяческих расстройствах .

Знаете ли вы? Продукты на основе облепихи включены в меню российских космонавтов.

Лечение облепихой

Богатый состав облепихи обеспечивает ей широкое её использование в рецептах народной медицины.

Общеукрепляющим витаминным продуктом при беременности считается облепиховый сок. Принимать его следует разбавленным 1:1 с .

Отвар из ягод облепихи поможет справиться с нежелательным кашлем.

Рецепт приготовления:

• 2 стакана вымытых ягод облепихи залить 1 литром кипятка;
• тщательно перемешать;
• дать настояться 25 минут.

Вкус будет лучше, если добавить в отвар небольшое количества .
Рецепт облепихового морса:

• 1 килограмм вымытых ягод перебить блендером;
• отжать жидкость и полученный сок на время отставить;
• отработанный жмых залить 2 литрами кипятка и довести до кипения;
• отвар настоять и процедить;
• полученную жидкость смешать с выжатым соком.

Морс готов, употреблять его можно в горячем и в холодном виде.

При употреблении облепихового морса в период беременности невозможно набрать лишний вес. Он отлично насытит и надолго утолит жажду.

Для красоты и здоровья кожи и волос

Во время беременности, когда все питательные вещества направлены на развитие , будущая мама нуждается в дополнительной поддержке извне. Так, обязательными процедурами для поддержания хорошего состояния лица могут быть маски, приготовленные самостоятельно в домашних условиях.
Для сохранения эластичности и молодости кожи лица и шеи можно приготовить маску: одну чайную ложку облепихового масла смешать с одним желтком и нанести на область лица, шеи, декольте на 20 минут. Смыть прохладной водой, завершить нанесением питательного крема.

Повторять процедуру желательно несколько раз в неделю.

Также маслом стоит смазывать любые или раздражения на коже, что приведёт к её быстрой регенерации.

Облепиха способна восстановить и укрепить . Так, настой из листьев облепихи будет способствовать росту волос, лишённых полноценного в период беременности.

Готовят его по такому рецепту:

• 2 столовые ложки листьев залить 2 стаканами кипятка;
• прокипятить несколько минут на медленном огне;
• настоять и процедить.

Ополаскивать полученным отваром волосы после мытья.

Поможет также и маска из масла облепихи: 2 столовые ложки масла смешать с 2 куриными желтками. Полученную смесь нанести на корни волос. Держать маску нужно 30 минут, укутав голову полотенцем. Выдержав время, хорошо промыть голову.

Противопоказания

При употреблении ягод наблюдается повышенная чувствительность к компонентам и наличие реакций.

Важно! Каротин - единственный аллерген в составе этой ягоды, который может нанести вред организму.

Противопоказания к употреблению масла: , наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, повышенная кислотность, заболевания печени и жёлчного пузыря, поджелудочной железы, мочекаменная болезнь, панкреатит или холецистит и сопутствующие осложнения.

Облепиха содержит в себе натуральные витамины и биологически активные вещества, которые так необходимы для правильного развития плода и беременной женщины. Продукты из неё способны справиться там, где неприемлемы любые , а употреблять их можно даже на .

Но чтобы оградить себя от нежелательных последствий в такой важный период для каждой женщины, главным правилом должно стать употребление в меру, без излишков, а также обязательная консультация у лечащего врача.

Период ожидания малыша - радостный, но и ответственный этап в вашей жизни. Питание мамы играет первостепенную роль в процессе нормального формирования систем и органов ребёнка. Ягоды относятся к категории ценных продуктов, обязательных в рационе женщины, вынашивающей младенца.

Универсальная облепиха при беременности способна обеспечить ваш организм полезными витаминами, стать вкусным лакомством и природным лекарством при многих недугах. Узнаем, всем ли можно употреблять этот дар природы, и какие есть противопоказания в применении.

Облепиха при беременности

Облепиха - уникальное растение, используемое в кулинарии и медицине от семян до плодов. Ценность ягод обусловлена содержанием целого арсенала витаминов и микроэлементов, потребность в которых на этапе вынашивания ребёнка резко возрастает.

Облепиха во время беременности может стать не только полезным и вкусным лакомством, но и заменит вам вредные химические препараты во время различных недугов:

• Сок из ягод способен превратиться в микстуру от кашля (кстати, о том, чем можно лечить кашель женщинам в положении, рассказывается в статье Сироп от кашля при беременности >>>;
• Масло широко используется при насморке и заложенности носа. Средство закапывайте в нос или делайте ватные тампоны для каждой ноздри по 10 минут;
• Облепиховое масло хорошо нейтрализует и боль в горле. Разведите 1 ч. л. в стакане тёплой кипячёной воды и полощите гланды несколько раз в день, либо смазывайте больное место ваткой, пропитанной маслом. А также с ним можно делать ингаляции (читайте статью по теме: Болит горло при беременности, чем лечить ?>>>);
• При обострении язвы, принимайте чайную ложечку средства трижды за день, за 20–30 минут до еды;
• В период беременности часты проблемы с кожей: пигментация, угри, сухость и стянутость. Попробуйте протирать лицо облепиховым маслом ежедневно, а добавив мёд и яичный желток в равных пропорциях получится эффективная маска, которая подарит ощущение гладкости, бархатистости.

Ягоды замечательны как в виде банального варенья или, замороженные свежими, хранятся даже до следующего урожая и помогут вам при:

1. Простудах;
2. Малокровии;
3. Авитаминозе;
4. Стрессах;
5. Профилактике атеросклероза;
6. Ослабленном иммунитете.

При обострении таких заболеваний как геморрой , кольпит, эрозия шейки матки доктор может назначить вам ректальные или вагинальные свечи из облепихи, обладающие выраженным заживляющим действием.

Польза облепихи

Облепиха содержит набор витаминов групп А, В, С, РР, К, Е, органические кислоты, кремний, магний, железо, селен, кальций, флавоноиды, каротиноиды: все эти вещества необходимы для нормального роста и созревания маленького человечка, а также фолиевую кислоту, которую доктора прописывают до зачатия и в начале периода вынашивания во избежание формирования пороков развития.

Польза облепихи при беременности несомненна и обусловлена её составом:

• Кальций важен для костной системы плода;
• Железо поможет вам поддерживать гемоглобин на должном уровне;
• Магний, в комплексе с витамином В6 и серотонин эффективно справляются со стрессовыми ситуациями, к которым вы, скорее всего, будете очень восприимчивы, а также способствуют улучшению настроения.

Благодаря регенерирующим свойствам облепиха активно используется при травмах, ожогах, различных повреждениях кожи, растяжках. Но учтите, что насыщенный оранжевый цвет может остаться на одежде.

Вследствие содержания рекордного числа витамина С, танина, серотонина, чай из листьев облепихи рекомендуется для профилактики ОРЗ и ОРВИ. Регулярно пейте его в осенне-весенний период обострений. Заваривается очень просто: чайная ложечка сухих измельчённых листьев на стакан кипячёной воды.

Есть ли вред от облепихи

Несмотря на широкий спектр ценных веществ и активное применение в медицинских целях, растение имеет ряд противопоказаний. Можно ли облепиху при беременности и всем она одинаково полезна?

Важно! Помните про аллергические реакции . Даже, если до зачатия вы употребляли ягоду и никаких высыпаний не было, на этапе вынашивания, организм может по-другому реагировать на привычные продукты. Поэтому начинайте с небольших порций, а при отсутствии нежелательных последствий, ешьте смелее, также и с наружным применением.

В свежем виде ягода противопоказана при:

1. Желче/мочекаменной болезни;
2. Проблемах с печенью;
3. Гастрите и язве желудка (подробнее о питании при гастрите читайте в статье Гастрит при беременности >>>);
4. Панкреатите (важная статья

Облепиха известна с глубокой древности благодаря своей невероятной целебности. Уникальные свойства этой ягоды позволяют использовать ее не просто в кулинарии, но и в народной и даже официальной медицине для лечения и профилактики многих заболеваний. Чем полезна облепиха беременным женщинам, какие витамины и макроэлементы входят в ее состав, и почему стоит обратить внимание на облепиховое масло?

Облепиха: особенности ягоды

Облепиха – это небольшое дерево или кустарник с ярко-оранжевыми плодами овальной формы. Ягоды имеют нейтральный кисловатый вкус, а их аромат чем-то напоминает ананас. Растет облепиха в Сибири, на Кавказе, в Молдавии и Украине.

В медицине используют не только ягоды, но и веточки и листья растения. В коре отмечено высокое содержание серотонина, необходимого для выполнения всех процессов в центральной нервной системе. Он также уменьшает риск развития онкологии. Из молодых веток и листьев облепихи заваривают чай, который особенно полезен при анемиях и истощениях.

Уникальные свойства облепихи

Благотворное воздействие ягоды на организм напрямую зависит от ее состава. Остановимся на нем детальнее:

1. Облепиха – это отличный источник ненасыщенных жирных кислот: омега 3 (от 2 до 6%), омега 6 (от 12 до 16%) и омега 9 (от 9 до 13%). Омеги выполняют множество принципиально важных функций именно во время беременности: улучшают кровообращение между материнским организмом и плацентой, способствуют правильному развитию эмбриона, снижают риск появления гестоза в третьем триместре.
2. Ярко-оранжевый цвет облепихи связан с высокой концентрацией каротиноидов. Это предшественники витамина A, важность которого при беременности сложно переоценить. Он участвует в обменных процессах, незаменим для правильного формирования плаценты, способствует развитию дыхательной, нервной и кровеносной системы плода. Облепиховое масло – абсолютный флагман среди всех растительных масел именно по процентному содержанию каротиноидов.
3. В ее состав входит 18 аминокислот, в том числе лизин, фенилаланин, гистидин. Это основополагающие соединения, влияющие на закладку всех органов и систем ребенка. Аминокислоты очень часто назначают отдельным комплексом в случае сильного токсикоза.
4. В облепихе есть практически все витамины группы B, включая фолиевую кислоту, без которой невозможна здоровая беременность. Она необходима для закладки нервной трубки, исключает вероятность многочисленных пороков развития плода.
5. Большое количество в облепихе и токоферолов (витамин E). Он считается очень сильным антиоксидантом, защищающим организм не только от свободных радикалов, но и вирусных и бактериальных инфекций. В облепиховом масле его в больше, чем в любом другом растительном, включая масло зародышей пшеницы, которое считается неплохим источником токоферолов.
6. Витамин D, присутствующий в облепихе, отвечает за преобразование минеральных компонентов и в сочетании с кальцием необходим для нормальной закладки скелета и зубов ребенка.
7. В составе облепихе – более 27 минералов, среди которых магний, железо, натрий, марганец, цинк и бор.
8. Облепиха укрепляет кровеносные сосуды и улучшает общий обмен веществ.

Лечение облепихой

Поскольку беременным женщинам желательно отказаться от многих медикаментов, их можно заменить натуропатическим аналогами, не оказывающими негативного воздействия на организм. Так, облепиха полезна при:

• воспалениях слизистых;
• хронических обострениях верхних дыхательных путей;
• воспалениях десен;
• нейродермитах, чешуйчатом лишае и ожогах;
• атеросклерозе;
• дерматитах, кожных трещинах и ссадинах (после обработки кожи облепиховом масле на ней не образуются рубцы).

Противопоказания

Исходя из такого богатого состава, женщинам в положении желательно привнести в свой рацион ягоды облепихи. Но перед этим нужно убедиться, что не противопоказаний.

Облепиху нельзя употреблять в случае:

• индивидуальной аллергической реакции;
• холецистита;
• воспаления желчного пузыря;
• хронических заболеваний поджелудочной железы;
• гиперацидного гастрита.

Облепиха при грудном вскармливании

Если женщина кушала облепиху во время беременности и не отметила никаких отрицательных реакций, возвращать ее в рацион можно через месяц после родов. Входящие в нее витамины, органические кислоты и макроэлементы будут поступать ребенку через материнское молоко.

Сфера применения облепихового масла

Целебным воздействием на организм отличается и масло из облепиховых ягод. Добросовестные производители делают его с помощью технологии холодного прессования, избегая обработки щелочью и экстракции. Изготовленное таким способом облепиховое масло считается наиболее ценным по питательной и лечебной ценности. В нем сохранены все основные витамины, легко проникающие в клетки.

При першении в горле возьмите 5-7 мл масла облепихи (полная чайная ложка) на 200 мм воды комнатной температуры и прополоскать полученным составом миндалины. Можно смочить ватные турунды в облепиховом масле и обработать ими воспаленные участки.

Прекрасно справляется облепиха и с насморком. В первые дни проявления заложенности носа масло нужно закапать по несколько капель в каждый носовой проход с той частотой, с которой вам удобно. Можно и закладывать в нос ватные жгуты, смоченные в облепиховом масле.

Многие беременные женщины страдают и от покраснений и кожных высыпаний. Облепиховое масло отлично справится и с этой проблемой. Достаточно пару раз в день смазывать им лицо. Тем, кто страдает от чрезмерно сухой кожи, можно соединить 15 мл облепихового масла с желтком одного яйца и одной кофейной ложкой меда. Полученную смесь нужно равномерно нанести на лицо и оставить на 10 минут. Систематическое использование такой маски поможет избавиться от неглубоких морщин, обеспечит коже ухоженный вид.

Облепиховое масло – это очень эффективное средство в борьбе с растяжками. Чтобы предупредить их появление и уменьшить уже имеющиеся, нужно смазывать поврежденные участки кожи тонким слоем натурального масла. Оно обладает высокой регенерирующей активностью, питает и смягчает эпителий.

В случае обострившегося гастрита необходимо пить по чайной ложке облепихового масла за полчаса до еды перед каждым полноценным приемом пищи. Одно из его свойств – защита эпителия. А в совокупности с антибактериальной активностью масло подавляет рост патогенной микрофлоры, провоцирующей заболевания ЖКТ.

Облепиховое масло отличается очень выразительным вкусом и ароматом. В кулинарии его добавляют в выпечку, за счет чего она приобретает характерный золотистый оттенок и сладковатый аромат. Его также можно использовать для заправки салатов, в качестве основы соуса для мясных и рыбных блюд. Облепиховое масло прекрасно сочетается с другими растительными маслами, делая вкус блюд оригинальным.

Беременным женщинам нужно обязательно добавить в свой рацион целебное масло облепихи. Его цена не ударит по бюджету, а по факту вы получите хороший источник флавоноидов, фосфолипидов и органических кислот, которые встречаются далеко не во всех продуктах питания.

Видео: польза облепихи для здоровья

3.6666666666667

Приблизительное время чтения: 7 минут

Полезна ли облепиха при беременности? Подобные вопросы часто возникают у женщин на разных стадиях развития эмбриона. И неспроста. Практически каждая беременная женщина ответственно относится к вынашиванию плода, стараясь наполнить свой пищевой рацион только самыми полезными продуктами. Однако следует помнить и о том, что порой то, что полезно кому-то одному, наносит вред другому. Облепиха лидирует в перечнях лекарственных растений благодаря своей природной уникальности.

Полезные свойства облепихи

Облепиха – довольно высокорослый кустарник, пришедший в Европу из Монголии и Китая. На сегодняшний день растение довольно популярно во всем мире. Широко применяются плоды облепихи, но не стоит забывать и о том, что лекарственными свойствами обладают кора, цвет, листья и даже корни растения. Она поистине считается в восточных странах «чудесным» деревом. Её целебные свойства высоко ценились тибетскими монахами. В странах Европы из созревших плодов растения изготавливают масло, морс, сиропы и чаи.

Благодаря своему уникальному целительному составу облепиху применяют при лечении респираторных заболеваний, болезней дыхательной системы, ожогах, при дисфункциях пищеварительной системы, болезнях органов зрения. Высокая концентрация аскорбиновой кислоты в облепихе предотвратит проникновение в организм вредоносных инфекций. Богато растение и минеральными веществами. Содержание микроэлементов в облепиховом морсе показано в таблице:

Аскорбиновая кислота, содержащаяся в облепихе, обладает необыкновенными свойствами: улучшает свертываемость крови, устраняет проницаемость сосудов, способствует желчеотделению, восстанавливает функции щитовидной железы. Облепиховое масло обладает прекрасным регенерирующим эффектом. Благодаря тиамину и рибофлавину происходит быстрое заживление ран, ссадин, отеков. Эффективно себя зарекомендовали и суппозитории в восстановлении слизистых оболочек влагалища и прямой кишки.

Беременность и облепиха

В период вынашивания плода женский организм пребывает в «пограничном» состоянии. Наблюдается заметная тенденция к обострению хронических заболеваний. Можно ли облепиху при беременности, поможет определить наблюдающий врач.

Польза от употребления облепихи при беременности:

• Укрепление иммунной системы. Повышение иммунитета очень важно для беременных. Беременность каждой женщины длится в целом до девяти месяцев, детально можно посмотреть в календарь беременности , а это значит, что она обязательно застанет в этом положении два холодных периода года, когда респираторные инфекции повсюду, и организм ослаблен. Более того, иммунитет молодой матери становится более уязвимым при любых погодных условиях. Крайне опасно принимать беременным антибиотики и жаропонижающие аптечные препараты, что может негативно сказаться на плоде, поэтому облепиховый чай при беременности особенно показан.
• Ранозаживляющие способности. Облепиха обладает чудодейственными регенерирующими способностями. Масло из облепиховых зерен просто творит чудеса. Его можно применять не только наружно для устранения повреждений кожных покровов и слизистых оболочек. Облепиховым маслом можно смазывать воспаленное горло при тонзиллитах, вводить небольшие его дозы в состав капель для носовой полости при ринитах, осложнениях в виде гайморитов и фарингитов.
• Нормализация работы кишечника. Протертая облепиха, попадая в желудочно-кишечный тракт, практически полностью усваивается, однако, растертые косточки выполняют функцию, схожую с отрубями или мукой грубого помола. Они эффективно, не вызывая излишнего газообразования, стимулируют стенки толстого кишечника, что способствует быстрому продвижению каловых масс и опорожнения кишечника. Многие беременные женщины испытывают склонность к запорам . Им часто приходится решать эту проблему, прибегая к медицинским препаратам, со временем при частом использовании вызывающим привыкание организма и атонию кишечника.

  Статья по теме: Мезим при беремености

• Предотвращение авитаминоза. Облепиха является настоящим кладезем витаминов и микроэлементов, помогающих преодолеть авитаминоз. Особенно полезна сырая ягода в демисезонные периоды. Ярко-желтый цвет ягоды свидетельствует о включении в него большого количества бета-каротина, незаменимого углеводорода, заслуженно называемого «эликсиром жизни». Химический состав облепихи изобилует витаминами А, В, С, Е, К, РР. Суточная норма для восполнения в организме всех необходимых питательных веществ для взрослого человека – 100 граммов сырого продукта.

  Статья по теме: АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

• Нормализация работы сердечно-сосудистой системы. Рутин, содержащийся в облепихе, укрепляет стенки мелких и крупных сосудов. Облепиха существенно снижает уровень холестерина в крови, предупреждая заболевания сердца. А нормализация уровня липидов в крови предостережет от инфарктов и гипертонической болезни.
• Восстановление структуры волоса, ногтевых пластин и кожных покровов. Облепиховое масло широко применяется в косметических целях. Нередки случаи у беременных выпадения волос на голове. Это объясняется в некоторых случаях гормональными всплесками, стрессовыми ситуациями, нехваткой микроэлементов, большой потерей кальция организмом.
• Низкая калорийность продуктов из облепихи. Беременным часто приходится вести серьезный контроль за своим весом. Облепиха только поможет не набирать лишние калории. На 100 грамм сырого продукта приходится всего лишь 82 калории.

Вред от употребления облепихи в период беременности - это нужно знать!

Не стоит забывать и о том, что облепиха подходит не всем. Бич нашего времени – аутоиммунные заболевания. Среди них громко «шагает» по планете аллергия. Женщины, страдающие аллергиями, достаточно тяжело переносят беременность. Не исключены случаи затяжных токсикозов, обострения астматического компонента на фоне аллергий. Облепиха – ягода ярко выраженного оранжевого цвета. Не всем аллергикам подходят такие продукты.

Немаловажным фактором является и то, что облепиха способна обострять хронические заболевания органов пищеварительной системы. Лицам с дисфункцией поджелудочной железы, язвой двенадцатиперстной кишки, язвой желудка, острой формой пиелонефритов, энтероколитов, нарушениями работы печени облепиха в сыром виде категорически противопоказана.

Иной раз внутренний прием облепихи можно заменить процедурами наружного характера. Например, сделать ингаляцию с облепиховым маслом. Опять-таки подобные действия беременная должна согласовывать с наблюдающим врачом.

Облепиху желательно употреблять внутрь в сыром виде. При кипячении или заливании плодов растения крутым кипятком будет разрушаться её целебный состав. В первую очередь будет утеряна аскорбиновая кислота, которую сама природа наделила свойствами повышать человеку иммунитет.

Репет из облепихи для беременных

Перетертые плоды облепихи необходимо пересыпать сахаром из расчета 1:2 и хранить под капроновой крышкой в стеклянной посуде в холодном месте. Именно так сохраняется все целебные свойства. Заниматься сбором облепихи можно только в экологически чистых местах. Созревает облепиха к началу осени. При сборе отламывают веточки с плодами. Это не наносит вреда дереву. Перед приготовлением ягоды моют проточной водой в нескольких водах. За период вызревания благодаря шероховатой поверхности ягод на них образуется налет пыли. После мытья плоды аккуратно, избегая раздавливания, отделяют от веточек и просушивают на бумажном полотенце. В тех случаях, когда ягода слишком спелая и готова лопаться в руках, её плодоножки отрезают ножницами от веточки. Далее можно заниматься переработкой плодов и консервацией.

Не следует раскусывать облепиховые косточки зубами. Аскорбиновая кислота существенно снижает прочность зубной эмали, делая её более уязвимой для механических повреждений. После принятия облепихового чая некоторое время на зубах может оставаться оскомина, что будет создавать незначительный дискомфорт.

В тех случаях, когда имеются различные хронические заболевания, облепиху можно употреблять беременным только по согласованию с наблюдающим врачом. Аскорбиновая кислота может существенно повышать секрецию желудочного сока, провоцировать холецистит, колит, движение печеночных и почечных камней.

Не стоит пить облепиховый чай беременным натощак. Самое благотворное время для приема такого напитка – ланч или вечер. Микроэлементы максимально усваиваются организмом во второй половине дня. Следует обратить внимание, что облепиха обладает легким мочегонным действием, что может создать некоторый дискомфорт для беременных. Женщина не должна находиться где-то далеко от дома и лихорадочно искать туалет. Вовремя отошедшая жидкость не будет провоцировать отеки и осложнять состояние эмбриона чрезмерным давлением на стенки матки мочевого пузыря.

При малейшем неприятии организмом данного продукта беременной женщине следует немедленно прекратить его употребление. От этого может зависеть не только её жизнь, но и здоровье младенца.Не стоит и злоупотреблять этим продуктом, поедая его в неограниченных количествах. В силу своей высокой кислоты облепиховые плоды употребляются с добавлением сахара. А сахар, как известно, часто является источником всевозможных заболеваний. Более того, сахар имеет высокую калорийность.

Среди разнообразия даров природы беременная женщина всегда стремится найти то что называют кладезью витаминов, то что принесет максимум пользы ей и малышу, то что не сможет негативно отразиться на развитии ребенка во внутриутробный период и уже вне животика.

Облепиха – как раз из тех растений, которые обеспечивают комфорт беременной женщине, спасают от простуды и помогают организму восстановить растраченный витаминный запас.

Враг номер один эрозии и геморроя

Подвиг беременной женщины состоит в том, что вынашивая малыша, она отдает ему часть себя в прямом и переносном смыслах. Она жертвует не только фигурой, но, частенько, и здоровьем.

Одно из опаснейших и неприятнейших заболеваний – геморрой, проявляющийся, как следствие частых запоров у беременных женщин. При появлении его «предтечи» – трещины заднего прохода или непосредственно геморроидальных узелков, не стоит впадать в панику и пользоваться средствами сомнительной эффективности или химического состава. Зачем? В аптеке ведь продают свечи с облепиховым маслом. Неделя со свечами – и трещин как не бывало.

Облепиховое масло излечивает геморрой даже в той стадии, когда хирурги уже готовят инструменты и уверяют, что без оперативного вмешательства здесь не обойтись.

Какая операция может быть у беременной? Естественно, вам предложат подождать, пока родите и малыш немного подрастет. Это год-полтора – слишком длительный период для ожидания и мучения. Вот поэтому большинство беременных женщин делает свой выбор в пользу облепихи (свечей или масла на тампоне – не важно), на сегодняшний день это остается самым оптимальным методом избавления от геморроя.

Так же эффективно справляется облепиха еще с одним врагом женского здоровья – эрозией шейки матки.

У будущей мамочки может возникнуть резонный вопрос: а можно ли при беременности применять свечи или тампоны с облепиховым маслом? Не только можно, но и необходимо. Облепиха работает там, где бессильны или неприемлемы медпрепараты. При беременности лечиться нужно, но не все лекарства для этого подходят в силу своей небезопасности для будущего малыша. Облепиховое масло – безопасно вполне.

Как правильно использовать свечи

Чтобы эффект лечения облепихой проявился как можно быстрее, необходимо придерживаться некоторых правил:

• вводить свечи только после опорожнения кишечника;
• после того, как свеча введена, необходимо провести в горизонтальном положении не менее получаса;
• на время лечения исключить из рациона продукты, способствующие газообразованию.

И еще один момент, касающийся, скорее, не физического, а материального плана: следует учитывать подтекание свечей, которые могут испачкать не только одежду и постельное белье, но и матрас на кровати. Отстирать маслянистые желтые пятна невозможно. Поэтому для лечения покупайте в комплекте со свечами еще и прокладки.

Все полезные свойства облепихи

Растение, о котором идет речь, несет пользу всеми своими клеточками и атомами: оно полезно от корня до плодов. Имея в арсенале мощный запас витаминов (С, А, В1, В2, В6, В9, В15, Е, К, РР), ягоды облепихи могут легко побороть любое простудное заболевание и в считанные дни укрепить иммунную систему.

Положительно повлиять на развитие опорно-двигательной системы малыша помогут ягоде содержащиеся в ней магний, кремний, железо и кальций.

Фолиевая кислота, о которой пишут отдельные «трактаты» на всех форумах для беременных, – это, безусловно, необходимое вещество. Но стоит ли покупать ее в виде медпрепарата, если можно ввести в рацион облепиховый компот, варенье или отвар. И маме вкусно, и малышу гарантировано адекватное (без пороков) развитие.

Облепиха поддерживает в норме уровень гемоглобина в крови у матери, предотвращает возникающие при беременности слабость и головокружение, улучшает общее состояние.

Чтобы постоянно восполнять каротиновые запасы, которые материнский организм отдает на «строительство» детского, женщине необходимо выпивать не менее 50 мл сока облепихи, разбавленного водой.

Вместо таблеток при простуде

Беременные чаще других становятся подверженными простудным заболеваниям в период эпидемий или обычного похолодания. Но беременность – деликатный период, при котором о медикаментозных препаратах даже речи быть не может. А вот облепиха не просто разрешена, но и рекомендована.

При помощи этого продукта можно преодолеть простуду без осложнений и выйти из болезненного состояния достаточно быстро.

В качестве лекарства можно использовать все, чем богата облепиха: маслом закапывать заложенный нос, смазывать слизистую оболочку горла и полость рта, есть облепиховое варенье или ягоды, перетертые с сахаром (залитые медом), запивая их теплым чаем (в качестве жаропонижающего).

Может, многие не знают, но кашель таит в себе огромную опасность для беременной женщины. Во втором триместре сильный кашель, возникающий при простуде, может спровоцировать непроизвольное сокращение матки.

Лучшим способом лечения кашля, который советуют медики, вот уже много десятилетий остается облепиховый отвар. Готовят его так: ягоды вместе с медом сварить в небольшом количестве воды, пить 3-4 раза в день.

От боли в пояснице

Еще одно сопутствующее беременности явление, и оно тоже весьма неприятное – боль в пояснице. Тянущая, нудная, навязчивая, возникающая периодически или постоянно ощутимая, она доставляет будущим мамочкам множество некомфортных моментов.

Чтобы облегчить свое состояние и избавиться от болезненных ощущений, или хотя бы сделать их менее выраженными, готовят отвар из листьев облепихи и втирают его в область поясницы легкими массажными движениями.

Три-четыре процедуры и боль должна прекратиться.

От растяжек и травм

Живот «в полосочку» – далеко не мечта любой из беременных женщин. Напротив: каждая мечтает после родов обрести те же формы и состояние кожи, которые были до. К сожалению, большинство беременных, кроме стенаний по поводу наметившихся растяжек и пигментных пятен, ничего не предпринимают.

А средство есть и оно очень доступное – то же облепиховое масло. Растяжки необходимо обрабатывать, лишь только они заявили о себе, так они не будут «расползаться» по всему животу, а пигментные пятна и мелкие прыщики смазывайте точечно.

Порезы, ранки, обморожения тоже следует лечить облепиховым маслом. Но не сразу после получения травмы – так только навредите себе и усугубите положение. Сначала промойте ранку – водой или перекисью водорода, и лишь после этого обработайте маслом из облепихи.

Кому противопоказана облепиха

При всей своей универсальности и полезности, облепиха имеет ряд противопоказаний, о которых беременная женщина, восхищенная лечебными свойствами растения, может просто не знать.

Поэтому возьмите за правило перед употреблением самых полезных или самых безобидных, на ваш взгляд, продуктов всегда советоваться с лечащим врачом.

Облепиха может стать опасной, если у беременной женщины выявят позабытые хронические заболевания печени или поджелудочной железы.

Нельзя употреблять облепиху аллергикам с индивидуальной непереносимостью составляющих компонентов растения. В таком случае женщине очень трудно избавиться от геморроя – ведь лучше облепихового масла от него средства еще не придумали.