Не скучаем на пенсии, выбираем досуг для пенсионеров. Обзор самых интересных хобби для пенсионеров: чем увлечься свободной женщине Есть ли клубы для пенсионеров

Пенсия не диагноз, с которым «выписывают» человека на заслуженный отдых. Пенсионер - такой же член общества, каким он был еще вчера, только времени у него стало значительно больше, чтобы заняться реализацией своей мечты, на которую, возможно, не хватало времени, когда работал. Главное для человека - быть востребованным в семье и обществе и не давать себе установку на одиночество.

С уверенностью можно сказать, что нынешнее поколение пенсионеров сидеть на лавочке не будет. Они еще полны жизненных сил и энергии, чтобы дальше жить, а не существовать. Можно найти такие кружки для пенсионеров, которые бы отвечали желанию быть их участником. Так, например, кому-то нравится рыбалка, а кто-то не может жить без шахмат. Если задаться целью, то в своем городе можно найти кружки, секции пенсионеров, увлеченных тем же.

Пенсионер и интернет

Телевизор в 21-м веке уже не актуален. Пенсионеров поглотил интернет. Где, как не в Сети, можно найти единомышленников в любой области знаний и умений? Даже из дома не нужно выходить, чтобы подать заявку в интересную тебе группу или кружок. Интересам пенсионеров Сеть предоставляет невероятное количество вариантов.

Есть желание изучить компьютер? Помогут компьютерные курсы получить знания и о самом компьютере, и о том, что можно делать в интернете. Ведь виртуальная сеть - это огромная библиотека знаний. Для многих интернет станет новым интересным хобби, которое не дает стареть душой. Да и для домочадцев, особенно юного поколения, вы повысите значительно свой рейтинг, владея компьютером как уверенный пользователь.

Вы сможете при помощи компьютера провести досуг с пользой для себя. Вам откроются новые возможности ведения своей бухгалтерии не на бумаге, а в электронных таблицах. Вы при помощи фотошопа будете создавать семейные фотоальбомы и обрабатывать фотографии. Наконец вы можете зарабатывать в интернете, открыв свой магазин, или осуществлять шопинг, не выходя из дома. Благодаря Всемирной паутине вы можете заняться реализацией своих поделок, если таковые есть.

Спорт - это здоровье

Для пожилых людей немаловажно живое общение с интересными людьми, которые уже нашли, Их можно встретить даже на утренней пробежке где-нибудь в близлежащем парке или сквере. Пообщавшись с ними, получить полезную информацию о здоровом образе жизни, который они ведут, о том, где лучше записаться в бассейн, на йогу или фитнес. Участие во всевозможных спортивных соревнованиях, посильных для здоровья - отличный досуг для пенсионеров. Кружки, секции, курсы по интересам есть во дворце культуры или клубе любого города.

Кружки по интересам

Можно начать заниматься живописью. Может быть, этот талант был так глубоко зарыт, что в молодости никак себя не проявлял. Например, Муслим Магомаев нарисовал свои первые картины, когда закончил свою творческую деятельность.

А может быть, вы мечтали петь или танцевать, но как-то не хватало времени на это занятие, когда вы работали? Есть и такие кружки для пенсионеров во дворцах культуры и клубах. Если вы поете, стоит записаться в хоровой кружок. Да и танцевать можно начать и в 60.

Любителям разводить цветы не обязательно находить кружок цветоводов. Вы сами гуру в этом деле. После выхода на пенсию у вас будет достаточно времени, чтобы заниматься не только разведением, но и реализацией своих уникальных сортов, превратив хобби в дополнительный доход к пенсии.

Любителям рукодельничать или консервировать тоже можно найти свою нишу на рынке труда. Как говорится, был бы товар. Не выходят из моды вышивка и вязание. И если вы рукодельница в этой области, вы сможете найти покупателей, которые станут вашими заказчиками. Времени на пенсии будет достаточно для того, чтобы быстро и в срок делать эту работу.

Не выходя из дома

Мужчины пенсионеры чувствуют себя не забытыми, когда у них есть возможность делиться своим знаниями и опытом. Они могут заняться работой в кружках «умелые руки» по моделированию или резьбе по дереву. Знающий преподаватель - находка для таких кружков.

Что пенсионерам предлагает столица

У столичных пенсионеров, конечно, больше возможностей для самореализации на пенсии, чем в глубинках. Кружки для есть во всех районах. Называются они чаще клубами по интересам, в которых пенсионеры могут научиться работать на компьютере, заняться йогой, танцами, пением, росписью. Это небольшой перечень, куда могут попасть пенсионеры, которые зарегистрировались в ЦСО. После оформления документов они получают возможность не только посещения кружков и секций, но и получения скидок на приобретение билетов в культурно-массовые центры столицы.

И все-таки стоит путешествовать

Ну и нельзя не сказать о желании людей пенсионного возраста путешествовать. Наверное, многие хотели бы повидать мир не в «Клубе путешественников» по ТВ, а реально, своими глазами. Позволить себе это сделать, к сожалению, могут не все. Недостаточно сбережений и пенсия не так велика... Порой, даже имея какие-то накопления, пенсионеры не позволяют себе осуществить затаенную мечту, увидеть мир. Но выход найти всегда можно. Не обязательно ехать за границу, ведь столько интересных поездок турбюро организовывают в стране, где ты живешь.

Удивительные выводы сделали ученые-геронтологи, проанализировав, когда же человек ощущает себя счастливым. И как оказалось, для человека земным счастьем является занятие своими любимыми делами.

Социальные организации

В первую очередь, пенсионеры могут обратиться в районные центры соцобслуживания , которые занимаются организацией досуга пожилых людей. Любой пенсионер имеет право прийти туда с пенсионным удостоверением и встать на учет. Здесь наши бабушки и дедушки могут по льготной цене приобретать билеты в театр или концерт, на экскурсии по Подмосковью.

Кроме того, ЦСО предоставляют скидки на абонементы в бассейн или предлагают бесплатно посетить какой-нибудь кружок. К ЦСО, как правило, прикреплены различные клубы и кружки, информацию о которых можно узнать у работников центра - это может быть хор, танцевальная секция, шахматный кружок. А самые активные пенсионеры принимают участие в конкурсах и праздничных концертах, организованных ЦСО.

Кроме того, бесплатные экскурсии для москвичей всех возрастов проводят в рамках проекта "Выход в город" , организованного департаментом культурного наследия Москвы. Активные бабушки и дедушки могут записаться на пешеходную экскурсию, а можно найти и автобусный тур.

Также во всех столичных ЦСО реализуется программа "Университет третьего возраста ", где пожилые люди могут получать знания по культуре и искусству, основам права, психологии, журналистике и т. д. Преподавателями являются педагоги Российского государственного социального университета, Московского психолого-педагогического университета. По окончании обучения пенсионерам выдается сертификат.

Практически каждый из пенсионеров остро ощущает изменения, происходящие с его жизненным статусом, обществом друзей и семейным кругом. Первое время, когда граждане уходят на пенсию им очень тяжело определиться с дальнейшими действиями, они начинают чувствовать себя невостребованными, и это сказывается на психологическом состоянии. Пожилое поколение нуждается в общении, а также им важно снова почувствовать себя полезными и причастными в обществе, с такой целью и были созданы клубы по интересам.

Для чего гражданам почетного возраста данные клубы

Оказывается, что клубов по интересам Москвы и области предостаточно, тем более найти их можно по интернету и предоставляются они абсолютно бесплатно. Это прекрасная возможность для пенсионеров найти новых друзей для общения, обмениваться жизненным опытом, получать новые эмоции и впечатления. Если лица почетного возраста чувствуют в себе еще огонек, для них предпочтительнее активный отдых, где в кругу друзей можно послушать любимые песни, возможно даже устроить танцы или отправится в туристический поход. Для пенсионеров предпочитающих спокойное времяпрепровождение, подойдут клубы по интересам для внутреннего вдохновения, где в окружении друзей можно обмениваться неторопливыми разговорами, найти интересные книги для совместного чтения, с дальнейшим обсуждением прочитанного, посещать театральные премьеры и т.д.

Что является основной целью таких клубов

На сегодняшний день уже есть выбор среди клубов, разница лишь в проведенных мероприятиях и направленностях, к примеру:

• танцы в кругу друзей, для активных граждан.
• живопись, где каждый сможет выразить себя языком искусства.
• сеансы оздоровления, которые помогают укрепить и тело, и русский дух.
• культура и досуг, подойдет для более интеллигентной категории лиц.
• спортивные походы, идеальны для граждан, не сидящих на месте, активное времяпрепровождение на свежем воздухе и прекрасная возможность найти новых по духу друзей.
• музыка для друзей, воспоминания прошлого и танцы молодости.
• посиделки с разговорами и т.д.

Такие центры целенаправленно поддерживают пожилое поколение, помогают найти им новые возможности, стать более уверенными в себе.

Давайте рассмотрим некоторые клубы поподробнее, где лучше провести бесплатно досуг и найти для общих друзей.

1. Танцы, как вторая молодость для пенсионеров, ведь на пенсии начинается абсолютно новая жизнь, времени становится больше, а тратить его впустую не охота, вот тут танцы в клубе и помогут раскрыть себя заново. Существуют даже танцы для начинающих, в данном центре вас обучат танцевальному восприятию, проведут занятия, и вы почувствуете себя намного моложе. В то время, как ваши внуки накачиваются в спортзалах, параллельно вы и ваше окружение друзей сможете найти вдохновение через танцы.
2. Имеется также отдельно женский клуб по интересам, в котором мастерицы могут проявить свои таланты, и поделится опытом. Данный центр для пенсионеров не умеющих скучать, для больших рукодельниц, здесь бабушки поделятся ведением домашнего хозяйства, штопкой, техникой вязания и шитья. Любой новичок сможет найти для себя интересные премудрости. Такие клубы преобразовывают женщин в возрасте, делая из них непревзойденных мастериц, которые имеют возможность проявить свое мастерство, как детям, так и внукам.
3. В клубе культуры и досуга происходит обмен интересами с духовными потребностями. Не смотря на то, что к почетному возрасту у каждого гражданина предостаточно собственного жизненного опыта, все же возможно найти нечто новенькое и доселе не известное, а в дальнейшем передать эти знания внукам. Самое важное, что здесь приобретается это уважение друг к другу, чего на сегодняшний день крайне не хватает среди молодого поколения, формирование жизненных ценностей, патриотизма и духовного восприятия.

Не особо играет роль, который из клубов вам придется по душе, будь то танцы, рукоделие, творчество, важно само участие в общественной жизни. Ведь пока протекает активная деятельность, до тех пор и процветает душа.

В столице 1 марта стартовал приём заявок на участие в пилотном проекте, посвящённом досугу и развитию людей старшего поколения. Всестороннюю помощь пожилым москвичам мэр столицы Сергей Собянин считает одним из приоритетных направлений в развитии города. Вот что он написал на своей персональной странице в социальной сети «Вконтакте» и в Twitter: «Стартовал пилотный проект, посвящённый активному долголетию. Спорт, досуг, творчество, обучение — всё это бесплатно. Москвичи старшего поколения уже могут записываться».

Ранее он говорил, что в результате реализации этого проекта город должен стать добрее, душевнее, более открытым.

Бесплатно и доступно

Проект ещё не имеет окончательного названия, его предлагают выбрать самим москвичам. Участие в проекте смогут принять все пожилые жители столицы. Занятия в кружках и секциях проходят бесплатно. Планируется, что проект войдёт в каждый район столицы. Причём жители смогут и сами предлагать идеи для новых секций и клубов или выбрать понравившийся кружок из уже предложенного списка, в нём собрали самые востребованные и интересные для пенсионеров занятия по разным направлениям. Секции будут открыты не только в ТЦСО и филиалах, к проекту будут привлечены досуговые центры, спортивные клубы, фитнес-центры, школы и библиотеки.

Занятия уже идут

В Восточном округе будет создано около 400 площадок, открыто более тысячи различных групп, кружков и секций на любой вкус. Большая часть из них будет посвящена спорту, это скандинавская ходьба, гимнастика, танцы. Чуть меньше площадок посвятят образованию, можно будет изучать английский язык, освоить компьютер, посещать лекции образовательной программы «Жить здорово». Также можно будет заняться творчеством, пением, играми. Все занятия адаптированы под особенности людей старшего поколения.

Сегодня в округе сформировано уже 250 групп — в них записано почти шесть тысяч человек. К занятиям приступили 160 групп — это более трёх с половиной тысяч пенсионеров. А всего заявки на участие подали около десяти тысяч желающих.