Главная / Волосы / Педикюр благоприятные дни в марте год. Особенности лунного календаря маникюра по зодиакальным знакам

Педикюр благоприятные дни в марте год. Особенности лунного календаря маникюра по зодиакальным знакам

Еще наши предки отметили, что любые манипуляции с ногтями и волосами, особенно стрижка в определенные дни дает возможность умеренно корректировать количество процедур: в благоприятные дни волосы/ногти будут интенсивнее расти, станут сильными и крепкими. В неблагоприятные – наоборот повышается степень риска.

Сегодня эти советы также актуальны, как и много лет назад. Поэтому сегодня для всех, кто придерживается традиций, рекомендуем статью на тему: стрижка ногтей по лунному календарю на наступающий 2017 год (оракул). Мы опишем по месяцам благоприятные и неблагоприятное время и дадим рекомендации по их использованию.

Стрижка ногтей по лунному календарю

Ни мужской, ни женский образ сегодня не будет полным без аккуратных ноготков (маникюр и педикюр сегодня привилегия не только для женщин). На сегодня многие красавицы предпочитают стричь ноготки по лунному календарю с учетом фазы луны и ее расположения по знакам зодиака (удачные дни и/или недели, таблица по рекомендациям оракула).

Именно оракул помогает узнать самые благоприятные (удачные) дни для этой процедуры. Представленное описание поможет свободно ориентироваться в этом непростом вопросе уже сегодня.

Лунный календарь стрижки ногтей на январь 2017 года благоприятные дни

В январе удачными днями для маникюра будут: 1, 3, 14, 15-30 числа. В эти дни рекомендовано тщательно «почистить перышки»:

Удалить кутикулы;
стричь и/или наращивать;
производить окрашивание лаками (художественный дизайн);
производить лечебные/профилактические процедуры.

Неблагоприятными днями будут: 6, 7, 8, 9, 10. 11, 27, 28 и 29 числа.

В это период максимум, что допустимо подкорректировать форму, но только в случае острой необходимости. Оракул предупреждает, что маникюр в такие дни может не только испортить надолго форму, кожу, но и отобразиться в таких последствиях, например, как неприятности по работе, к примеру.

2,3 и 31 числа это нейтральные дни, маникюр и педикюр в это время можно сделать, но не нужно увлекаться, лучше дождаться благоприятного периода.

Лунный календарь стрижки ногтей на февраль 2017

Февраль будущего года не так щедр на удачное время. Здесь можно выбирать дни только в середине месяца: 12-23 числа. А вот неблагоприятных периодов несколько больше: 1-12, 24-28 числа. Отведите правильное время для маникюра и никаких негативных последствий у Вас не будет, помните красота и здоровье человека неотделимы.

Стрижка ногтей по лунному календарю на март 2017 благоприятные дни

Удачных дней в марте, но они почти равномерно распределились по всему месяцу: 1-5, 12-17, 23-26. В эти дни красавицы смело могут планировать визит к мастеру маникюра/педикюра и проводить все необходимые манипуляции.

Если в коррекции формы и обрезании кутикул нет необходимости, можно использовать и нейтральные периоды, которые пришлись на 6-11, 28, 29 и 30 числа месяца. В остальные дни визит к мастеру лучше отложить.

Лунный календарь стрижек ногтей на апрель 2017 года благоприятные дни

Апрель – середина весны, это время цветения, насыщения природы яркой зеленью и просто приятными ожиданиями летнего отдыха. В это время хочется добавить еще больше красок в жизни и маникюр, как ничто другое помогает создать нужное настроение.

Благоприятными днями в апреле будут: 1-7, 14-18, 26-30 числа апреля. Не забудьте, что весна наилучший период для лечебных и витаминных процедур. Подпитайте их нужными витаминами, минералами и микроэлементами и они отблагодарят Вас твердостью и здоровьем.

Лунный календарь стрижки ногтей на май

Май также разделился на дозированные части удачного времени: 2-7, 12-15, 28-31 числа отличное время для визита к мастеру или самостоятельной работы над своими ноготками.

Добавить яркости и изящества можно в нейтральные периоды: 1, 11, 19-21 числа.

Стрижка ногтей по лунному календарю на июнь

Стрижку ноготков в июне по лунному календарю рекомендуется ориентировать: 1-6, 11-14, 21, 25-28 числа месяца.

Оракул советует воздержаться от любых манипуляций: 7-10, 15-20 и 30 числа.

В остальные дни можно провести незначительные корректировочные работы, например, создать красивый нейл-арт, при необходимости слегка откорректировать форму, но работу с кутикулами и лечебные процедуры лучше отложить до более удачного периода.

Лунный календарь стрижки ногтей на июль

Июль разделился на три равные части по благоприятному времени маникюра/педикюра: 1-5, 10-15 и 25-31. В остальные дни не рекомендуется производить значительные работы (стрижку, коррекцию или обрезание кутикул), поскольку можно серьезно навредить здоровью.

Стрижка ногтей по лунному календарю на август

Лунный календарь на август в разрезе стрижки ноготков также дает красавицам и модницам три удачных промежутка: 1-7, 12-17, 21-25.

Не забывайте в конце лета позаботиться о здоровье своих ноготков, дайте им возможность напитаться натуральными витаминами, которыми одарит уходящее лето, уберите все лишнее и позвольте себе наслаждаться этим чудным периодом в полном объеме.

Стрижка ногтей в сентябре 2017 по лунному календарю

В сентябре благоприятные периоды: 1-4, 7, 11-15, 21-26 числа. Это наилучшее время провести полную подготовку к наступающей осени:

Сменить дизайн;
изменить форму;
провести лечебные/профилактические процедуры;
удалить кутикулы и пр.

Немного подправить форму и дизайн, но без радикальных методов можно с 8 по 10 сентября. Это нейтральные дни месяца и несложные манипуляции не оставят негатива. В остальные моменты лучше воздержаться от такой работы.

Благоприятные дни для стрижки ногтей в октябре по лунному календарю

Октябрь один из ярких и романтичных осенних месяцев, маникюр в этот период должен соответствовать зову природы. Возможно, поэтому в это время самыми стильными считаются сочетания ярких и теплых цветов. В этот период самое время изменить дизайн на элегантный и романтичный.

Для этого в октябре отведены: 1-4, 9-12, 14-17, 20-24, 28-31 числа.

Как видно из данных, октябрь весьма щедр на удачные промежутки времени и выбрать подходящее время, чтобы стричь ногти по лунному календарю не составит труда.

Когда можно стричь ногти по лунному календарю в ноябре

Ноябрь не так лоялен к модницам, как его собрат октябрь, однако и он не против ухоженного маникюра/педикюра.

По лунному календарю в ноябре лучшее время, чтобы стричь ногти: 2-7, 11-15 и 21-26 числа месяца.

В остальные периоды рекомендовано воздержаться от радикальных работ (стричь, обрезать, править форму и пр.). Изменить дизайн и создать новый художественный шедевр можно в нейтральные промежутки времени: 8-10 и 17-19. В остальное время лучше воздержаться.

Лунный календарь стрижки ногтей на декабрь

Последний месяц года самый скромный на благоприятное время для работ с ноготками. Декабрь предоставляет такую возможность двумя продолжительными сроками: 7-15 и 20-31.

Этого времени должно быть достаточно для всех манипуляций и коррекций. В преддверии Нового Года рекомендовано погрузиться в новогоднюю атмосферу и создать свойственные этому времени дизайны ногтей, к примеру, сегодня оригинально будет смотреться окраска ногтей на руках и ногах мир космоса (астросфера). Можно придумать и другие вариации, здесь все зависит только от полета фантазии и собственного мироощущения.

Луна сильно влияет на нашу планету - это доказывают даже мощные морские и океанские приливы. Можно вполне логично припустить, что и на живые организмы, обитающие на голубом шарике, это небесное светило тоже оказывает влияние - вплоть до роста ногтей.

Причем действует не только Луна, но даже знак зодиака, в котором может «стоять» этот небесный объект.

Каждый зодиакальный знак отвечает за ту или иную энергию. Поэтому астрологи говорят: есть дни, когда можно записаться на маникюр, а есть дни, в которые лучше посидеть дома перед сериалом и ничего с ноготками не делать.

Причем заниматься уходом за ногтевыми пластинами нужно обязательно, от этого зависит баланс энергий в вашем теле. Чтобы не только не выпустить, но и приумножить душевные силы, ноготки стричь стоит в определенные дни, которые подскажет лунный календарь маникюра.

Знаки зодиака и «маникюрные дни»

Козерог . Данный знак отвечает за ногти ног и рук, а также кожу, поэтому в день Луны в Козероге можно делать все: наращивание, «стрижки», маникюр. Все закончится отлично!

Телец и Овен. Нейтральные в ногтевом плане знаки. Делать маникюр можно, хоть и не обязательно.

Близнецы. Неудачный день - все манипуляции с ногтями могут закончиться плохо.

Рак. Еще один день-табу: если вы укоротите ноготки, они начнут слоиться и напрочь «откажутся» отрастать.

Лев. Золотая пора для украшения ноготков. Можно рисовать цветы, наклеивать стразы - все астрологи благословляют вас на это!

Дева. Это целебный день: кроме украшения, ручки можно и подлечить. Обрезной маникюр, срезание мозолей, ванночки - все пройдет хорошо и даст максимальный эффект.

Весы. День ухода. Можете очищать кожу и ноготки, парить их в обогащенных эфирными маслами «баньках».

Скорпион. Если Луна в этом знаке, то наоборот - ванночки противопоказаны. Именно сегодня они могут обжечь кожу. Но маникюр делать не возбраняется.

Стрелец. В этот день можно делать все, что душе пожелается.

Водолей. Хотите маникюр? Да пожалуйста! Но еще лучше в этот день начать лечить воспаление или трещинку на коже.

Рыбы. Будьте осторожны: делая маникюр (который сегодня не запрещен), избегайте острых предметов. Именно сегодня над вами нависла опасность пораниться. Также не пробуйте новую косметику - сегодня тело может выдать неожиданную аллергию.

Также важно помнить: все обрезные процедуры строго запрещены в новолуние и полнолуние. Поостеречься также нужно за три дня до и спустя такой же срок после указанных дней.

Лунный календарь маникюра и педикюра по дням недели

Астрологи говорят: если вы не можете следить за движениями небесных светил, то уж календарь-то на стене у вас точно найдется!

Понедельник - это лунный день. Хоть он и традиционно считается «тяжелым», понедельник очень «любит» все манипуляции с ноготками. Тем более, что начав неделю с яркого нейл-арта, вы можете задать себе отличное настроение на все последующие шесть дней. А кроме того, по мнению астрологов, удачный маникюр или педикюр в этот день - это здоровая мочеполовая система.

Вторник. День Марса. Успев постричь ноготки именно сегодня, вы сделаете их крепкими и сильными, а кроме того (хотите верьте, хотите нет) притянете в свой кошелек новые денежные потоки.

Среда. В этот день делать маникюр разрешено и даже показано усталым, измотанным людям. Это творческое занятие придаст вам сил для новых достижений на работе или учебе.

Четверг. Этот день «курирует» сам Юпитер, поэтому он традиционно считается днем роста (в том числе духовного), очищения и обновления. Делая красоту на ногтях, вы улучшаете состояние не только ручек, но и всего тела. В такой день «коготки» в порядок приводят люди, которые почему-то не могут ужиться среди сотрудников.

Пятница. Есть два дня недели, накладывающих табу на все манипуляции с ногтями, и пятница - первый из них. Сегодня все процессы в вашем теле замедлены (еще бы, после такой-то трудовой недели!), так что даже банальное состригание ногтей могут ухудшить ваше внутреннее состояние.

Суббота. День Сатурна. Астрологи называют его днем избавления. Избавляться можно даже от слишком длинных ногтей - и вообще, сегодня вы можете творить со своими «коготками» все, что вздумается. Особенно салонные (или домашние) ногтевые процедуры показаны одиноким или уставшим от денежных долгов людям.

Воскресенье. Выходной на всех «фронтах» - если верить религии, в этот день сам Бог отдыхал от сотворения мира. Работа с ногтями в этот день тоже не разрешена - даже это, казалось бы, маленькое отступление от религиозных правил может притянуть в вашу жизнь нечистую силу. Отдыхайте и думайте о высоком!

Лунный календарь маникюра и педикюра - 2019 по месяцам

Лунный календарь маникюра на январь 2019 года

2, 3, 4, 12, 15, 17, 18, 24, 26 и 31 января – удачные дни для маникюра. Лучшее время для всех видов маникюра и расслабляющих спа-процедур. Особенно бесподобно будет смотреться аквариумный дизайн ногтей, который подчеркнет Ваш неповторимый образ в наступающие новогодние дни.

5, 13, 19, 21 и 28 января – неблагоприятные дни. Чтобы исключить ссоры и неудачи не проводите процедуру маникюра в этот период.

Лунный календарь маникюра на февраль 2019 года

1, 2, 8, 11, 14, 16, 17, 22, и 25 февраля

3, 12, 18, 19 и 27 февраля – неблагоприятные дни. Не делайте в это время маникюр и любые манипуляции с ногтями во избежание неприятностей на работе и в личной жизни.

Лунный календарь маникюра на март 2019 года

2, 3, 4, 10, 13, 16, 18, 19, 25, 27 марта – благоприятные дни для проведения процедуры маникюра. С целью лечения ногтей великолепно подойдет японский маникюр, который освежит их внешний вид и сделает крепкими, здоровыми и ухоженными. Выбирайте в это время светлые и спокойные оттенки цветов.

5, 14, 20, 21, 29 марта – неблагоприятные дни для нанесения маникюра. Стричь ногти в эти дни также не рекомендуется во избежание непредвиденных финансовых затрат.

Лунный календарь маникюра на апрель 2019 года

1-3, 9, 12, 15, 17, 18, 24, 26 апреля – благоприятные дни для маникюра. Подойдут любые, даже самые оригинальные эксперименты с дизайном ногтей.

4, 13, 19, 28 апреля – неблагоприятные дни. Не посещайте в это время маникюрный салон, если не желаете проблем в бизнесе и во взаимоотношениях с близкими.

Все остальные дни апреля– нейтральные. Хорошо в этот период сделать массаж ногтевых пластин с использованием масел ромашки и календулы, либо ванночки на основе отвара этих растений.

Лунный календарь маникюра на май 2019 года

1-3, 11, 14, 16, 17, 23, 25, 30, 31 мая – благоприятные дни для маникюра. Постарайтесь в это время сделать процедуру именно в салоне, поскольку лунный календарь сулит важную деловую встречу на стороне, которая может произойти, в том и числе, и во время визита к мастеру.

4, 12, 18, 19, 27 мая – неблагоприятные дни. Любые манипуляции с ногтями могут вызвать чувство депрессии и раздражительности.

Все остальные дни мая– нейтральные. Не остригайте ногти. Проводите в этот период массаж рук и нанесение на них масок с питательными кремами

Лунный календарь маникюра на июнь 2019 года

1, 7, 10, 13, 15, 16, 19, 22, 24, 29, 30 июня – благоприятные дни для нанесения маникюра. Можно проводить любые манипуляции с ногтями. Великолепно будут смотреться шеллак, шеллак –френч, украшение ногтей стразами, покрытие гель-лаком.

2, 11, 17, 26 июня – неблагоприятные дни для маникюра. Исключите в это время во избежание травмирования ногтей любые процедуры с ними.

Остальные дни в июне – нейтральные. Не занимайтесь в это время обрезанием и подпиливанием ногтей.

Лунный календарь маникюра на июль 2019 года

1, 6, 9, 11, 14, 15, 20, 22, 28, 29, 30 июля – благоприятные дни. Посещение маникюрного салона в это время принесет удачу в делах и добавит романтики и страсти в отношениях.

2, 10, 16, 17, 24, 31 июля – неблагоприятные дни. Не наносите в этот период маникюр чтобы избежать ссор с родными и близкими.

Остальные дни месяца – нейтральные. Побалуйте свои ноготки расслабляющими спа-процедурами.

Лунный календарь маникюра на август 2019 года

5, 8, 11, 13, 14, 19, 21, 27-29 августа – благоприятные дни для нанесения маникюра. Эта процедура улучшит настроение и повысит работоспособность.

9, 15, 23, 30 августа - неблагоприятные дни. В это время не наносите маникюр, если не желаете получить утечку жизненной энергии и упадок сил.

Остальные дни месяца – нейтральные. Можно делать маникюр и в это время, но лучше дождитесь благоприятных дней.

Лунный календарь маникюра на сентябрь 2019 года

Лучшие дни для маникюра в сентябре - 3, 6, 9, 11, 12, 17, 19, 25-27 числа месяца . Это период воплощения самых смелых идей в отношении Ваших ноготков. Великолепно пойдут горячий маникюр, все виды покрытия лаком, а также восстановительные и расслабляющие процедуры.

7, 13, 14, 21, 28 сентября – неблагоприятные дни. Дайте своим ногтям отдых чтобы избежать проблем в бизнесе и личных взаимоотношениях.

Остальные дни месяца – нейтральные. Это не самое благоприятное время для посещения маникюрного салона.

Лунный календарь маникюра на октябрь 2019 года

2, 5, 8, 10, 11, 16, 18, 24-26, 31 октября – благоприятные дни для маникюра. Это период подъема жизненных сил, когда Вы ощущаете себя настоящей Женщиной, способной соблазнять десятки мужчин. Великолепно будет смотреться сделанный в это время американский маникюр, испанский маникюр, гелевое покрытие ногтей, роспись акриловыми лаками под гель.

6, 12, 14, 20, 27 октября – неблагоприятные дни. Не занимайтесь процедурами с ногтями чтобы предупредить денежные траты и неудачи во взаимоотношениях с любимыми.

Остальные дни – нейтральные. Это время также благоприятно для нанесения маникюра и не приведет к проблемам со здоровьем и в личной жизни.

Лунный календарь маникюра на ноябрь 2019 года

3, 6, 8, 9, 14, 16, 22-24, 30 ноября – благоприятные дни. Проведение процедуры маникюра в этот период принесет Вам удачу во вновь начинаемых делах и воплощении в жизнь самых смелых проектов.

Полезные советы

В марте Венера повернет в ретроградном направлении , находясь при этом в неуютном для нее знаке Овна . Это событие довольно серьезно отразится на всем, что имеет отношение к красоте, ведь этой сферой нашей жизни управляет именно Венера.

Сейчас астрологи не рекомендуют любые сложные косметические операции, так как существуют большие риски того, что эти операции не принесут вам должного удовлетворения . Результаты операций могут вас разочаровать, либо вам быстро разонравится то, что получилось. Это в основном касается операций на лице.

Подробнее о том, какие процедуры и операции больше всего рекомендуется делать женщинам в этом месяце можно прочитать в статьеГороскоп здоровья и красоты для женщин по знакам Зодиака на март 2017

НАШ СОВЕТ: не делайте сложные операции в марте 2017 , а если вы все-таки решитесь на хирургическое вмешательство, будьте уверены, что вам это действительно надо . Кстати, есть и хорошая новость: повторные операции делать вполне можно даже на ретроградной Венере (но смотрите удачные дни по лунному календарю).

В целом, этот месяц хорош для различных уходовых процедур , у Венеры нет неблагоприятных аспектов. А какие процедуры лучше всего делать в тот или иной день месяца, подскажет Луна. Список процедур и лучших дней месяца, как обычно, ищите в конце статьи в .

Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на март 2017:

РАСТУЩАЯ ЛУНА

♈ 1 МАРТА, среда. 3-й, 4-й лунный день с 08:37. ОВЕН

Если вы не особо довольны тем, что увидели сегодня в зеркале, знайте: в этот день растущая Луна в Овне предоставляет превосходный шанс изменить ситуацию в лучшую сторону. Направьте все ваши усилия на улучшение тонуса и оздоровления в целом кожи лица.

Контрастный душ – это минимум того, что вы можете сделать сегодня. Закаливайте кожу, протирая лицо кубиками льда из настоя ромашки, шалфея, других трав и не забывайте про массаж головы. Сегодня особенно эффективными будут маски для лица на основе натуральных компонентов. От относительно сложных процедур (глубокий пилинг, отбеливание зубов, удаление новообразований) следует отказаться в этот день. Ограничьте пребывание на солнце (или в солярии). И никаких красителей и химических завивок!

Фитнес: вы можете ощущать особый подъем в этот день, однако не стоит торопиться кидаться в «спортивный омут» с головой. Сегодня отмечается повышенный риск травм, что особенно опасно на фоне высокой вероятности обострения хронических заболеваний. Если вы уверены в себе и не чувствуете недомоганий, уделите время аэробным упражнениям. Если есть ощущение дискомфорта, рекомендуется отказаться от активной тренировки в пользу медитативной практики или несложных упражнений из йоги для начинающих.

♈♉ 2 МАРТА, четверг. 4-й, 5-й лунный день с 09:02. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 10:43

Луна без курса с 05:18 до 10:42

Сегодня большая часть дня пройдет под знаком Тельца. Это означает, что, помимо кожи лица, пришло время позаботиться о красоте вашей шеи и области декольте. Продолжаем использовать маски на основе натуральных компонентов (оливковое масло, кисломолочные продукты, яичный желток и прочее). Оздоровительные процедуры можно сочетать с окрашиванием волос. Словом, еще более активно займитесь вашим лицом; а вот о серьезных процедурах (удаление бородавок, нанесение татуировок и так далее) на верхней части груди и на шее сегодня следует забыть.

Фитнес: нас утро встречает не только ранней мартовской прохладой, но и Луной без курса. Сегодня уделите внимание силовым упражнениям , направленным на укрепление средней части тела, включая область таза. Исключите нагрузку на шейные позвонки, включив в программу тренировок расслабляющие упражнения для шеи.

♉ 3 МАРТА, пятница. 5-й, 6-й лунный день с 09:28. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 18:20

Продолжаем использовать умеренные процедуры (питающие маски, массаж), заботясь о красоте и здоровье шеи и зоны декольте. В этот день рекомендуется посетить парикмахерскую: проблема секущихся волос будет не так актуальна, а сами волосы вырастут более красивыми и объемными. Сегодня есть смысл пополнить вашу коллекцию косметики и парфюмов (но лучше, если вы купите что-то такое, что у вас уже было и вы уверены в том, что вам этот продукт нравится). Однако советуем отправляться за покупками до 18:20. После захода солнца можно сделать маникюр, педикюр.

Фитнес: неплохой день для поддержания в тонусе организма, в который рекомендованы укрепляющие упражнения для торса, тазовой области. Как и накануне, крайне уязвима область шеи (особенно шейные позвонки), поэтому будьте бдительны в составлении программы тренировок. Сегодня будут также полезны несложные релаксационные упражнения , которые снимут напряжение с шеи, помогут избавиться от головной боли и боли в плечах.

♉ ♊ 4 МАРТА, суббота. 6-й, 7-й лунный день с 10:00. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 13:06

Луна без курса до 13:05

В целом вполне благоприятный день для того, чтобы позаботиться о красоте вашего тела в комплексе. Общеукрепляющий массаж вернет тонус вашему организму; обратитесь к мануальному терапевту, который в рамках хиропрактики поможет вам решить некоторые проблемы с опорно-двигательным аппаратом . Большую пользу в этот день принесет забота о состоянии кожи рук, ногтей. Однако стоит отказаться от маникюра, а также от глубокого пилинга кожного покрова рук (к таковым относится, к примеру, лазерный пилинг). Также в этот день нельзя наращивать, стричь и подпиливать ногти.

Подробнее о том, что ждет всех знаков Зодиака в марте 2017, можно прочитать в статье Астрологический прогноз по знакам Зодиака на март 2017 .

Фитнес: сегодня рекомендуется равномерное распределение нагрузки по всему организму. В то же время, если вы запланировали посещение спортивного зала на послеобеденное или вечернее время, не стоит перегружать плечи, предплечья и мышцы верхних конечностей. Направьте ваши усилия на прокачку ягодичных мышц и бедер. Рекомендована вечерняя пробежка.

♊ 5 МАРТА, воскресенье. 7-й, 8-й лунный день с 10:37. БЛИЗНЕЦЫ

I четверть, вторая фаза Луны с 14:31

Сегодня будьте особенно внимательны: нельзя начинать новые дела. Записываться на сложные процедуры, и тем более делать хоть какие-то операции. Этот день можно посвятить отдыху: можно записаться на массаж , сходить в сауну или баню. При Луне в Близнецах не рекомендуется также делать маникюр, использовать крема для рук на основе активных химических компонентов, делать глубокий пилинг кожи рук.

Фитнес: откажитесь от нагрузок на верхнюю часть торса, а также поберегите верхние конечности – высока вероятность растяжений в этих зонах. Что касается всего остального организма, день вполне благоприятен для использования общеукрепляющих программ, но очень несложных. Будьте аккуратны после посещения бассейна – в этот день несложно подхватить простудные заболевания. Но лучше всего откажитесь от сложных нагрузок или вообще сделайте себе день отдыха .

♊♋ 6 МАРТА, понедельник. 8-й, 9-й лунный день с 11:24. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 15:54

Луна без курса с 11:22 до 15:53

Если вы не успели посетить массажиста или свой любимый салон красоты накануне, у вас есть возможность сделать это в первой половине сегодняшнего дня. После 16:00 не рекомендуется посещение парикмахерской, солярия. Также во второй половине дня не следует использовать косметические средства на основе сильнодействующих химических компонентов, осуществлять глубокий пилинг кожи всего тела, делать химическую завивку. Лучший способ понравиться себе перед сном в зеркале – это активное здоровое времяпрепровождение (долгие пешие прогулки, пробежки, умеренные тренировки). Одевайтесь по погоде, так как есть вероятность подхватить простуду.

Фитнес: в первую половину дня показаны общеукрепляющие упражнения оздоровительные упражнения. Если вы предпочитаете вечерние тренировки, акцент следует сделать на прокачке икроножных мышц, укреплении мышц спины, позвоночника в целом. При этом настоятельно рекомендуется не перегружать организм, так как сегодня существует высокий риск травм и обострений хронических болячек. Чтобы избежать неприятностей, имеет смысл отказаться от тренировок со многими снарядами в пользу аэробных упражнений . Пешие прогулки, пробежки и велотренажер помогут сегодня поднять тонус вашего организма.

Лунный календарь здоровья и красоты

♋ 7 МАРТА, вторник. 9-й, 10-й лунный день с 12:19. РАК

Поскольку Луна проходит по знаку Рака, наступает время для того, чтобы уделить особое внимание здоровью и красоте своей груди . Конечно, за день-два не удастся вернуть упругость и внешнюю привлекательность, поэтому внимание этой зоне следует уделять регулярно. Однако сегодня большую пользу может принести массаж груди (в том числе и массаж струями воды), питательные маски (на основе кефира, творога и других кисломолочных продуктов), несложные гигиенические процедуры. Татуировки в области груди, пилинг всего тела и использование активных косметических средств сегодня может принести вред организму.

Фитнес: травмоопасный день, который, к тому же, отличается и неблагоприятным эмоциональным фоном. В спортивном зале уделите особое внимание мышцам нижних конечностей, ягодицам . Будьте активны, не избегайте возможности пройтись пешком . Физические нагрузки на верхнюю часть тела должны быть сведены к минимуму или исключены вовсе.

♋♌ 8 МАРТА, среда. 10-й, 11-й лунный день с 13:24. РАК , ЛЕВ с 19:46

Луна без курса с 17:59 до 19:45

Основная часть этого праздничного дня пройдет под знаком Рака. Это означает, что у многих представительниц слабого пола есть время для того, чтобы привести себя в порядок и ближе к вечеру порадовать своих любимых неотразимым видом. Основную часть времени следует уделить заботам о внешнем виде груди. Что же касается косметических процедур, то сегодняшний день должен пройти под эгидой натуральной красоты. Используйте косметические средства на натуральной основе. К сожалению, день не благоприятен для любых действий с волосами, поэтому будьте аккуратны в своих экспериментах с прической .

Фитнес: несмотря на праздничный день, нет повода расслабляться, поскольку забота о здоровье и красоте вашего тела – процесс постоянный. Изыщите время для пробежки, работы на велотренажере, беговой дорожке. Основной упор следует делать на упражнениях для ног, однако с 18:00 до 19:45 лучше не напрягать себя в спортзале – результат будет практически незаметен. Следует проявлять осторожность – высокий риск травм.

♌ 9 МАРТА, четверг, 11-й, 12-й лунный день с 14:34. ЛЕВ

Несмотря на то, что праздничный день остался позади, наступает самое благоприятное время, чтобы позаботиться о здоровье и красоте ваших волос. Этот день открыт для экспериментов, однако лучше использовать классические и старые методы , так как помните о том. что Венера все еще ретроградна. Если сегодня посетить парикмахерскую, высока вероятность того, что волосы вырастут крепкими и здоровыми. Можете не ограничивать свою фантазию при окрашивании волос (хотя предпочтение следует отдать натуральным красителям). Пришло время позаботиться также о бровях и ресницах. А вот волосы в области бикини, подмышек и ног следует пока оставить в покое. Также не стоит удалять бородавки, посещать солярий, сауну.

Фитнес: программа тренировок на сегодняшний день должна включать силовые упражнения . Особое внимание рекомендуется уделить мышцам нижних конечностей. Кардио упражнения, а также упражнения, формирующие пресс, следует отложить на другой день, так как сегодня одними из уязвимых органов являются сердце, спина, позвоночник .

♌ 10 МАРТА, пятница, 12-й, 13-й лунный день с 15:48. ЛЕВ

Луна без курса с 20:05

День продолжает благоприятствовать уходом за волосами. Если есть желание произвести впечатление, можно использовать яркие и насыщенные цвета при окрашивании. Волосы на теле пока удалять нельзя – они довольно быстро вырастут вновь. Длительное воздействие ультрафиолетом сегодня может привести к проблемам с кожей. Из-за высоких нагрузок на сердце в этот день противопоказана горячая ванна и парилка. Глубокую чистку лицо также следует отложить на потом.

Сегодняшний день просто создан для тех, кто активно заботится о своей внешности и здоровье. Если у вас есть на примете хороший салон красоты , в котором оказывается полных комплекс профессиональных услуг, найдите время для его посещения, чтобы улучшить настроение.

Фитнес: продолжаем беречь сердце, поэтому исключаем аэробные упражнения в этот день. Из всего комплекса упражнений предпочтение следует отдать тем, которые направлены на силовые тренировки. При этом мышцы ног должны принимать на себя основную нагрузку. Не рекомендуется качать пресс.

♌♍ 11 МАРТА, суббота, 13-й, 14-й лунный день с 17:02. ЛЕВ , ДЕВА с 01:07

Луна без курса до 01:06

Луна в Деве настраивает нас на деловой лад даже в вопросах красоты. Мы проявляем больше внимания к практикам в рамках альтернативной медицины ; нас начинают интересовать не поверхностные мероприятия, а полный и детальный комплекс мер, который позволяет поддерживать красоту тела в целом. Сегодня можно уделять время практически всему – от обрезания вросших ногтей на пальцах ног и массажа стоп, до химической завивки, мелирования и выпрямления волос на голове. Единственное, с чем пока стоит повременить, так это с удалением волос с области бикини, ног и подмышек .

Фитнес: идеальный день для того, чтобы поработать над своим опорно-двигательным аппаратом в целом. Любой уважающий себя фитнес-центр предложит вам целый комплекс упражнений (и снарядов для них), направленный на тренировку равновесия, устранения проблем с чувством баланса, укрепления мускулатуры всего тела. Сегодня особенно эффективными будут упражнения для голеностопных суставов и мышц голени .

♍ 12 МАРТА, воскресенье, 14-й, 15-й лунный день с 18:16. ДЕВА

ПОЛНОЛУНИЕ в 17:55

День обещает эмоциональную нестабильность, стрессы. Из всего перечня процедур, проведению которых благоприятствует Луна в Деве, рекомендуется выбрать те, которые помогут справиться с нервозностью этого дня . Уделите время релаксационным массажным процедурам в области рук и ног; примите расслабляющую ванну или посетите сауну (если нет противопоказаний в виде хронических заболеваний); используйте волшебные возможности ароматерапии. Больше положительных эмоций в целом: если вас способны взбодрить посещения парикмахерской или салона красоты – не стоит себе в этом отказывать. По возможности, старайтесь избегать мест с большим количеством людей – сегодня легко подхватить простуду.

Фитнес: программу тренировок в этот крайне нестабильный день нельзя перегружать силовыми и аэробными упражнениями. Расширьте спектр упражнений, направленных на улучшение координации и контроля устойчивости, но не переусердствуйте – высокий риск травм. В идеале, лучше сходить на тренировку по йоге или потренироваться в медитативных практиках.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

♍♎ 13 МАРТА, понедельник, 15-й, 16-й лунный день с 19:28. ДЕВА , ВЕСЫ с 08:28

Луна без курса с 05:36 до 08:28

Весна вступила в свои права, да и лето не за горами, а состояние кожи вашего тела приводит вас в уныние? Пока прохладно, еще можно замаскировать эти неприятные «огрехи природы» с помощью одежды . Но лучше уделить время умеренным мерам по выделению шлаков из организма. В частности, рекомендуется массировать проблемные зоны (зоны растяжек), втирая косметические масла, которые помогают выведению шлаков.

Фитнес: Не пора ли устроить организму умеренную встряску? Сходите сегодня на пилатес, поплавайте в бассейне, уделите внимание упражнениям на растяжку и асанам из йоги . Будьте активными, подвижными и многозадачными. Силовые же упражнения, а также дополнительные нагрузки на бедра и ягодицы, рекомендуется отложить на другой день.

Лунный календарь красоты 2017 года

♎ 14 МАРТА, вторник, 16-й, 17-й лунный день с 20:39. ВЕСЫ

Сегодня весь день рекомендуется посвятить улучшению внешнего вида лица и борьбе с растяжками. Можно удалять новообразования, восстанавливать поврежденные ресницы и применять питательные маски для лица, шеи, рук .

Сегодня также можно сводить бородавки и родники с лица, наносить татуировки на шею, голову, делать татуаж бровей и губ и пирсинг в области лица . Но помните о том, что эти процедуры следует делать только если у вас нет никаких сомнений в их целесообразности!

Не стоит набивать татуировки в области живота и спины . В этот день также рекомендуется посещение стоматологического кабинета , где сегодня показано не только отбеливание зубов, но и их «капитальный» ремонт – от установки пломб и брекетов, до сложных процедур протезирования.

Фитнес: продолжаем оздоравливать свой организм с помощью техник пилатеса, йоги . Можно посетить бассейн и вообще уделить больше времени водным процедурам. Занимаясь йогой, будьте предельно аккуратны, так как сегодняшний день грозит нам травмами и растяжениями. Исключите упражнения по растяжке, сделав упор на релаксационные техники. Берегите ягодичную часть и бедра .

♎ ♏ 15 МАРТА, среда, 17-й, 18-й лунный день с 21:48. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 18:11

Луна без курса с 13:05 до 18:10

Продолжаем работать со своим внешним видом, боремся с растяжками, приводим в порядок ресницы и брови . Вечером (после 18:00) можно сходить на пилинг лица, шеи. Неплохой день для отбеливания зубов, но от серьезного лечения зубов сегодня лучше отказаться. Что касается питательных масок для кожи: сегодня рекомендуется отказаться от всех видов мазей и кремов, которые оказывают хоть какой-нибудь (даже крайне минимальный) гормональный эффект.

Фитнес: в этот день отмечается высокая вероятность получения травм , а посему интенсивные тренировки и силовые упражнения в спортзале рекомендуется отложить на другой раз. Учитывая высокий уровень травмоопасности, сегодня имеет смысл полностью воздержаться от упражнений для тазобедренной области и бедер в частности. Наибольшую пользу в этот день принесут асаны из йоги и гимнастика для лица.

♏ 16 МАРТА, четверг, 18-й, 19-й лунный день с 22:55. СКОРПИОН

День благоприятен для сложного лечения зубов . Сегодня можно ставить не только коронки и отбеливать зубы, но и вставлять импланты. Результат порадует вас. Желающие сделать пирсинг могут воплотить свою мечту в реальность. Имейте в виду, что в эти дни пирсинг на интимных местах лучше не делать. Также нежелательно удалять волосы в области бикини, посещать солярий и долго находиться на солнце.

Фитнес: при Луне в Скорпионе крайне нежелательно перегружать свой организм, поэтому рекомендации остаются те же: гимнастика для лица, йога. Режим тренировки должен быть продуман таким образом, чтобы после занятий в спортзале вами ощущался эмоциональный подъем, а не истощение.

♏ 17 МАРТА, пятница, 19-й лунный день. СКОРПИОН

День практически зеркально похож на предыдущий, поэтому действуем строго по вышеприведенным рекомендациям. Если с зубами и кожей все в порядке, можно записаться на общий массаж . Чего сегодня делать не стоит, так это заниматься очищением организма от шлаков посредством клизмирования. Вообще, сегодня стоит поберечь свой кишечник, так как прямая кишка весьма уязвима в дни Скорпиона.

Фитнес: Даже если вы очень соскучились по интенсивной тренировке, рекомендуется держать себя в руках, продолжая средний режим занятий . Поработайте над растяжкой, поплавайте в свое удовольствие в бассейне, совершите длительную вечернюю прогулку.

♏ ♐ 18 МАРТА, суббота, 20-й лунный день с 00:00. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 06:00

Луна без курса с 00:56 до 05:59

Дни Стрельца в целом благоприятствуют здоровой активности. Однако существует риск переедания, поэтому необходимо действовать с точностью до наоборот: сходите на антицеллюлитный массаж , используйте не горячие компрессы из простых рецептов отваров (хвощ, шалфей, подорожник, ромашка).

Фитнес: соскучились по настоящей работе над собой? Тогда не теряйте времени даром, и сразу берите быка за рога. Ваша программа сегодняшней тренировки может включать комбинацию аэробных и силовых упражнений. А вот от интенсивных нагрузок на ноги пока придется воздержаться – сегодня наши нижние конечности являются уязвимой зоной.

♐ 19 МАРТА, воскресенье, 20-й, 21-й лунный день с 01:03. СТРЕЛЕЦ

Активно боремся с целлюлитом (используя также и народные средства), однако избегаем применения горячих компрессов (особенно если есть проблемы с капиллярами). Никакого переедания. В дни Стрельца не стоит также посещать солярий, набивать татуировки и делать татуаж. Сегодня можно довольно успешно побороться с вросшими ногтями. Если есть возможность, проведите побольше времени на свежем воздухе: это благоприятно скажется на цвете вашего лица.

Фитнес: продолжаем интенсивные тренировки, особый упор делая на прокачку верхней части тела. Упражнения на пресс сегодня даются довольно легко, приближая ожидаемый результат. Все так же бережем ноги , поэтому никаких приседаний с тяжестями и прыжков.

♐ ♑ 20 МАРТА, понедельник, 21-й, 22-й лунный день с 02:01. СТРЕЛЕЦ , КОЗЕРОГ с 18:31

Луна без курса с 13:37 до 18:30

III четверть, четвертая фаза Луны с 18:57

На сегодняшний день лучше не строить далеко идущих планов , так как результат (а, вернее, его отсутствие) разочарует вас. С обеда до 18:30 рекомендуется и вовсе отдохнуть дома (если, конечно, вы можете себе это позволить в понедельничный день!). В вечернее время можно удалить нежелательные волосы , да и вообще заняться кожей лица и тела. Однако не стоит использовать агрессивные косметические средства, так как сегодня можно спровоцировать обострение хронических заболеваний кожи (псориаз, дерматит и прочее).

Фитнес: лучше всего в этот день отдыхать или выбирать очень легкие нагрузки. Полностью исключаем прыжки и упражнения на растяжку, упражнения, нагружающие спину и позвоночник, (особенно, если есть хотя бы минимальные хронические аномалии ).

Красота: календарь лунных дней

♑ 21 МАРТА, вторник, 22-й, 23-й лунный день с 02:54. КОЗЕРОГ

Сохраняется неблагоприятная атмосфера , вызванная риском обострения хронических и простудных заболеваний. Все также рекомендуется не злоупотреблять пребыванием на публике. Дома можно продолжить уход за своим кожным покровом. Будьте аккуратны с применением скрабов, если у вас проблемная кожа. Для лечения угревой сыпи рекомендуется использовать простые и доступные средства , желательно на основе натуральных компонентов. Сегодня не стоит посещать салоны тату и солярий. Можно сделать не слишком агрессивный пилинг кожи лица и тела .

Фитнес: в ближайшую неделю (до 26 марта включительно ) стоит планировать самые легкие тренировки всего месяца. Займитесь сегодня мышцами груди . Приоритет должен быть у тех упражнений, которые гарантированно не приведут к травмам в этот небезопасный день. Оберегайте спину , не нагружайте позвоночные кости . Включите в план тренировок аэробные упражнения, однако не доводите себя до сильной степени утомления.

♑ 22 МАРТА, среда, 23-й, 24-й лунный день с 03:41. КОЗЕРОГ

Луна без курса с 16:20

Используйте первую половину дня (до 16:20 ) для того, чтобы заняться очищением своей кожи с помощью очищающих масок и скрабов . Сегодня не противопоказан и пилинг кожи. Можно также посетить дерматолога для лечения угревой сыпи. Все так же нельзя долго пребывать на солнце без солнцезащитных очков и посещать солярий. Ни в коем случае не планируйте на сегодня удаление шрамов и рубцов – результат разочарует вас. День довольно нервозный, поэтому имеет смысл поберечь нервы: стрессы неизменно негативным образом скажутся на вашей внешности.

Фитнес: если вы следовали нашим рекомендациям в дни предыдущие, тогда вы достаточно поработали над мышцами груди . В первую половину дня можно еще уделить немного времени данной группе мышц. А после 16:20 имеет смысл посетить бассейн, где проводятся занятия по аквааэробике. Специалисты подскажут вам, как подкачать в воде мышцы ягодиц, бедер и пресса .

♑♒ 23 МАРТА, четверг, 24-й, 25-й лунный день с 04:21. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 05:29

Луна без курса до 05:28

Рекомендуем посетить массажный салон , где вам с помощью специальных масел сделают стимулирующий выведение из организма токсинов массаж голеней и нижней части бедер . Сегодня можно избавляться от веснушек и пигментных пятен. Можете сходить в солярий (однако не стоит злоупотреблять ультрафиолетом). А вот посещение парикмахерской, магазинов для покупки духов, одежды, украшений следует перенести на другой день. Также в этот день не рекомендуется красить волосы .

Фитнес: Луна вступает в зону Водолея, и вам хочется жесткого фитнеса, но не стоит сейчас перегружаться. Из списка следует исключить упражнения на голеней . Если вы сегодня планируете кардио-тренировку, из нее рекомендуется убрать упражнения, связанные с прыжками, а также те, которые нагружают нижнюю часть ног .

♒ 24 МАРТА, пятница, 25-й, 26-й лунный день с 04:55. ВОДОЛЕЙ

Идеальный день для тех, кто считает, что все мы из воды вышли и в нее же должны вернуться. Сауна, бассейн, контрастный душ – сегодня все, что связано с водой, пойдет вам на пользу: принесет бодрость, улучшит цвет лица, укрепит иммунитет. Можно также устранять небольшие проблемы в виде новообразований на лице . В этот день хороший видимый эффект будут иметь популярные антистрессовые маски для лица. Любителям прошвырнуться по магазинам имеет смысл использовать этот день для прогулок по ювелиркам и модным салонам: есть шанс выбрать нечто экстраординарное, однако быструю покупку делать не стоит.

Фитнес: коль скоро в день сегодняшний показана вода, имеет смысл поискать курсы аквааэробики. Основной упор имеет смысл сделать на упражнениях, направленных на укрепление позвоночника и спины в целом. Имейте в виду, что упражнения, которые нагружают голеностопные суставы, сегодня могут принести больше вреда, чем пользы.

♒♓ 25 МАРТА, суббота, 26-й, 27-й лунный день с 05:25. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 13:07

Луна без курса с 08:56 до 13:06

Первую половину дня, до 13 часов , имеет смысл использовать с пользой и толком для своей кожи (особенно для кожи лица, области декольте, шеи). После обеда день располагает к посещению массажного салона, где вашим ногам дадут возможность насладиться незабываемым релаксационным массажем . Сегодня также порадует успешным результатом борьба с ножным грибком с помощью солевых ванночек или ванночек с чайным деревом. А вот какие-либо кардинальные процедуры, связанные с красотой ваших ног, рекомендуется оставить на другой, более благоприятный день. Хорошо будут удаляться нежелательные волосы.

Фитнес: распорядитесь этим днем правильно, и ваш организм будет вам благодарен. С утра имеет смысл поплавать в бассейне, попробовать комплекс щадящих аэробных упражнений . Послеобеденное время рекомендуется посвятить укреплению спины, позвоночника , прокачке мышц пресса . Сегодня нельзя перегружать ноги , высоки риски получения травм нижних конечностей.

♓ 26 МАРТА, воскресенье, 27-й, 28-й лунный день с 05:51. РЫБЫ

Убывающая Луна в Рыбах любит чистюль. Переберите свои туалеты, возьмитесь за приведение их в порядок. Результат вас обязательно порадует. Не забываем в этот день уделять внимание нашим ногам , которые требуют особого отношения при Луне в знаке Рыб. В этот день большую пользу принесут любые умеренные процедуры, которые способны оздоровить и придать красивый вид вашим ножкам. Можно и нужно бороться с грибком, принимать контрастный душ, делать массаж рефлекторных зон стоп. Нельзя делать педикюр, удалять вросшие ногти, мозоли и ороговелости.

Фитнес: не стесняемся прилагать усилия для борьбы с ненужными калориями . Сегодняшний день откроет для вас несомненную пользу так называемого аэробного метаболизма, поэтому уделите внимание кардио-нагрузкам. Используйте также этот день для работы с мышцами торса . Упражнения, которые могут привести к перегрузке или травмам нижних конечностей, имеет смысл исключить из сегодняшней программы тренировок.

♓♈ 27 МАРТА, понедельник, 28-й, 29-й лунный день с 06:15. РЫБЫ , ОВЕН с 17:11

Луна без курса с 13:19 до 17:10

Очень сложный день, который вряд ли удастся использовать для того, чтобы коренным образом поменять что-либо в своей внешности. Рекомендации несложные: из всего возможного спектра косметических процедур имеет смысл остановить свой выбор на релаксационном массаже, ароматерапии . Несложные маски для лица на основе натуральных компонентов оставьте на вечернее время. Вообще, если позволяет ситуация, этот понедельник и вовсе рекомендуется провести дома. Уединение принесет сегодня больше пользы. Шумные компании противопоказаны.

Фитнес: забудьте о борьбе с лишним весом – сегодня у вас мало шансов на успех. Тем паче не стоит делать ставку на дневную тренировку (с 13 до 17). Если у вас есть возможность уделить время своему здоровью в начале дня, можно порекомендовать посетить утренние занятия по йоге . В вечернее время попробуйте несложную гимнастику для лица. Хорошим и правильным завершением сегодняшнего дня станет внутренний диалог с самим собой и медитация. Этой практике научиться непросто, но пытаться надо.

РАСТУЩАЯ ЛУНА

♈ 28 МАРТА, вторник, 29-й, 1-й лунный день с 05:57, 2-й лунный день с 06:39. ОВЕН

НОВОЛУНИЕ в 05:57

Не самый простой день с точки зрения эмоционального фона . Чтобы выглядеть хорошо, обратитесь к народным средствам для поддержания тонуса кожи лица. Рекомендованы питательные маски на основе кисломолочных продуктов. Используйте простые массажеры для массажа головы. Это поможет улучшить кровообращение , принесет пользу вашим волосам. Сегодня откажитесь от сложных косметических процедур, а также от применения косметических средств на основе гормональных средств. Пилинг кожи также лучше оставить на другой день. Этот день хорошо подойдет для планирования дел на будущий месяц.

Фитнес: несмотря на высокий уровень травм, в этот день не стоит избегать физической активности. Не насилуйте свой организм, тренировка в этот день должна приносить удовольствие. Если вы чувствуете себя уставшими, лучше откажиетсь от тренировки вообще. Если вы все же решите позаниматься, уделите сегодня особое внимание упражнениям для ног, ягодичных мышц, пресса . Комбинируйте силовые тренировки для данных зон с аэробными упражнениями.

♈♉ 29 МАРТА, среда, 2-й, 3-й лунный день с 07:03. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 18:48

Луна без курса с 15:07 до 18:47

День до вечера (почти до 19:00 ) пройдет под знаком Овна, поэтому рекомендации для дня предыдущего используйте и сегодня. Будет не лишним найти время для сбора информации, которую вы сможете использовать в будущем для улучшения внешнего вида и поддержания здоровья организма. Вечерний поход по магазинам не только позволит вам пополнить свой гардероб, выбрать духи и украшения, но и улучшит настроение.

Фитнес: цель сегодняшних тренировок – улучшить работу лимфатической системы . Используйте прилив внутренней энергии для силовых упражнений, направленных на укрепление тазовой области , прокачке пресса . Нелишними будут несложные упражнения для шеи , направленные на расслабление этой зоны . Однако сегодня ни в коем случае не перенапрягайте мышцы шеи . При малейшем ощущении дискомфорта прекратите выполнение упражнений.

♉ 30 МАРТА, четверг, 3-й, 4-й лунный день с 07:29. ТЕЛЕЦ

Отправляйтесь в парикмахерскую. При Луне в Тельце стрижка является гарантом того, что новые волосы вырастут более пышными и здоровыми . Что делать не рекомендуется: сегодня нельзя выводить бородавки, использовать химические методы для борьбы с папилломами. Визит к стоматологу также имеет смысл отложить на другой раз. Не стоит пытаться набивать татуировки, особенно в области шеи и декольте .

Фитнес: включите в программу тренировок общеукрепляющие упражнения с упором на работу мышц тазового дна (в особенности, на мышцы диафрагмы таза ). Помимо силовых тренировок, настоятельно рекомендуется использовать простые и полезные упражнения Кегеля . Чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний и сделать тренировки более эффективными, рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом в данной области.

♉♊ 31 МАРТА, пятница, 4-й, 5-й лунный день с 07:59. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 19:41

Луна без курса с 02:12 до 19:40

Завершающий день данного месяца не благоприятствует новым начинаниям и воплощениям в жизнь далеко идущих планов . Луна без курса в течение целого дня будет вызывать ощущение тщетности ваших попыток, направленных на кардинальное улучшение внешности. Найти внутренний баланс поможет спокойное времяпрепровождение. Будет нелишним поделать освежающие маски для лица и шеи . Для масок сегодня рекомендуется использовать натуральные масла, яичный желток, кисломолочные продукты. Ни в коем случае не беритесь за какие-либо сложные косметические процедуры, которые, по вашему мнению, должны привести к быстрому результату.

Фитнес: сегодняшний день совершенно не подходит для того, чтобы вводить в программу тренировок новые упражнения . Обычные рутинные тренировки, направленные на общее оздоровление организма, помогут несколько восстановить тонус мышц. Особенно это касается тех, кто основную часть времени проводит в сидячем положении. Продолжайте работать над мышцами ягодиц, бедер и пресса . Несмотря на то, что сегодня они мало повлияют на рельефность данных зон, эти упражнения в любом случае окажутся нелишними.

Лунный календарь косметологии на март 2017

ПРОЦЕДУРЫ	ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица:	1-11, 28-31
Очищающие маски:	12-27
Скраб, легкий пилинг для лица:	14-17, 20-22
Омолаживающие процедуры:	9, 10, 14, 15
Лечение кожи:	20-22
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица:	14, 15, 23
Стоматолог, отбеливание зубов:	13-17
Маникюр:	3, 10, 17, 20-22, 24
Уход за руками:	4-6, 31
Педикюр:	3, 10, 17, 20-22, 24
Загар, солярий:	23-25
Пирсинг на лице:	14, 16
Пластика лица (несложная):	14, 18, 19
Пластика живота:	18, 19, 21, 22
Пластика груди:	21, 22
Массаж:	4-6, 12-15, 17, 23-25, 31
Стоун-терапия:	23-25
Лимфодренажный массаж:	13-15
Ароматерапия:	6-8, 15-17, 25-27
Криотерапия:	1, 2, 9, 10, 29
Депиляция, эпиляция:	6-8, 20-22, 25-27
Удаление нежелательных волос с лица:	20-22
Программы по похудению (начало):	9, 10
Антицеллюлитные программы (начало):	18, 19
Оздоравливающие процедуры (начало):	9, 10
Сауна, баня, ванны, бассейн:	4-6, 12-15, 23-25, 31
Наращивание ресниц, волос:	9-11
Окрашивание ресниц, бровей:	9-11
Выщипывание и формирование бровей:	14, 15, 20-22
Перманентный макияж и татуировки:	14
Посещение парикмахера:	9-11, 21, 22, 30, 31
Посещение косметолога, трихолога:	9-11, 18, 23, 27, 31
Посещение визажиста:	9, 10, 14, 15
Лечение грибка:	11, 25, 26
Покупки (недорогие):	9, 18, 29, 31
Неблагоприятные дни для сложных процедур:	5, 12, 20, 27
Наиболее удачные дни для косметических процедур:	9, 10, 14, 18, 19

Правильный уход за руками и ногтями придаёт женщине сил и живительной энергии, благоприятно сказываться на её самочувствии и энергетическом поле. Однако стрижка ногтей в неправильные дни может негативно сказаться на самочувствии и пагубно повлиять на состояние ногтевых пластин в частности и на здоровье в целом. Связано это непосредственно с фазами Луны, которые и воздействуют на всё живое на нашей планете. Поэтому нужно знать, в какие дни рекомендуется стричь ногти в 2019 году, а в какие от этой процедуры лучше воздержаться.

Январь

В январе сила ночного светила часто переменчива. Сменяется она постепенно, в зависимости от фазы луны. Январь является наиболее важным месяцем в плане ухода за ногтями, поэтому лунный календарь на этот месяц следует изучить наиболее тщательно.

Благоприятными днями для стрижки ногтей являются:

3 и 4 января. В эти дни Луна находится под влиянием Стрельца. Можно сделать маникюр своей мечты или просто аккуратно подровнять ноготки. Под влиянием Стрельца ногтевые пластины становятся крепче и здоровее;
10 и 11 января. Растущая луна. Область светила — в зодиакальных Рыбах. Это не только удачное время для стрижки ногтей, но и можно избавиться от стресса и негативных эмоций в процессе процедуры;
15 и 16 января. В эти дни лунная энергия подчиняется влиянию зодиакального Тельца. Это положительно сказывается на здоровье и росте ногтевых пластин. Поэтому рекомендуется подстригать и подпиливать ногти;
19 и 20 января — положение Луны в Раке. Подходит не только для стрижки ногтей, но и для обрезания кутикулы;
23 и 24 января. Хорошие дни для посещения маникюрного салона. Благодаря влиянию на ночное светило зодиакальной Девы, вам легко удастся придать ноготкам ту форму, о которой вы давно мечтаете;
30 и 31 января. Убывающая лунная фаза под воздействием Стрельца. Стричь ногти можно, однако наилучшими процедурами для этих дней являются укрепляющие ванночки и другие косметические манипуляции, направленные на оздоровление ногтевой пластины.

В свою очередь, неблагоприятными днями для стрижки ногтей являются:

1 и 2 января. Из-за губительного влияния Скорпиона ногти слабеют и теряют эластичность. Кроме того, после стрижки ногтей в эти дни вы рискуете понизить жизненный тонус;
12, 13 и 14 января. Лунная энергия находится под губительным для ногтей влиянием Овна. Более того, если вы решитесь стричь ногти в один из этих дней, ваш характер также изменится в негативную сторону;
17 и 18 января. Луна в Близнецах способствует расслоению ногтей после стрижки. После процедуры могут проявиться симптомы общего недомогания;
21 и 22 января. Луна во Льве и лунное затмение — наиболее опасный и нежелательный день для стрижки ногтей. Если вы решитесь на маникюр, ногтевые пластины истончатся, а после процедуры вы сильно заболеете;
27, 28 и 29 января. Луна в Скорпионе. Ногти становятся ломкими и слабыми.

Нейтральными для стрижки ногтей в 2019 году являются период с 5 по 9 число первого месяца зимы. В это время лунное влияние никоим образом не скажется на состоянии ногтевых пластин.

Февраль

Февраль — время перемен и активных действий. В 2019 году во втором месяце зимы следует заняться своим здоровьем, но и не обходить стороной вопросы бизнеса и финансов. Что касается стрижки ногтей, то, согласно лунному календарю, выделяются следующие даты:

Благоприятные дни — 6-8, 11-13, 16 и 17 февраля. Подравнивать маникюр можно при помощи пилочки или ножниц. Лучше всего отдавать предпочтения нейтральным оттенкам лаков. Это благоприятно скажется на корпоративных отношениях с начальством и сотрудниками на работе;
Неблагоприятные дни — 1-3, 18, 19 и 28 февраля. Защитное энергетическое поле значительно ослабнет. Это означает, что возрастает вероятность занесения инфекции во время косметических процедур, поэтому выравнивать кутикулу и стричь ногти категорически запрещено. В перечисленные дни лучше всего отдать предпочтение парафиновым и травяным ванночкам для рук;
Нейтральные дни — 2, 4 и 25 февраля. Лунная энергия нестабильна, поэтому не оказывает на ногти вообще никакого влияния — ни положительного, ни отрицательного. Однако при стрижке ногтей всё равно необходимо соблюдать все меры предосторожности.

Важно учесть, что в неблагоприятные для стрижки ногтей дни вполне можно заниматься их покраской. Для этой процедуры (если не требуется подрезание кутикулы) ограничений по лунному календарю нет.

Март

Первый месяц весны символизирует пробуждение природы и торжество жизни. Уход за ногтями в этот период особенно важен, так как этот процесс позволит приумножить здоровье и повысить жизненный тонус. Однако и в марте следует подстригать ногти согласно лунному календарю:

Благоприятные дни — 5-7, 10-12, 15 и 16 марта. Кроме стрижки ногтей, приветствуются смелые эксперименты по разнообразию цветов лака и форме маникюра. Яркие лаки настоят на позитивный лад;
Неблагоприятные дни — 1, 2, 17, 18, 28 и 29 марта. Возрастает вероятность аллергической реакции на какой-либо компонент, используемый во время процедур по уходу за ногтями. Кроме того, негативная лунная энергия в эти дни делает ногти хрупкими и слоящимися. Лучше отдать предпочтение укрепляющим ванночкам;
Нейтральные дни — 23 и 24 февраля. Однако если у вас проблемы с финансами, лучше перенести процедуру на более благоприятное время. Стрижка ногтей в указанные числа способствует непредвиденным тратам.

Важный момент! Все манипуляции с ногтями в марте по лунному календарю лучше не проводить самостоятельно.

Доверьтесь опытному специалисту, так как энергия мартовской луны не благоволит к самостоятельным действиям.

Апрель

Апрель — месяц для активного отдыха, новых открытий и радости жизни. В этом месяце следует уделить особое внимание своему внешнему виду и, в особенности, рукам. Согласно лунному календарю:

Благоприятные дни для стрижки ногтей — 2, 3, 7, 8, 11, 12, 29 и 30 апреля. Допустимо не только подстригать и подпиливать ногти, но и экспериментировать с образом при помощи лаков разных оттенков и текстуры. Также приветствуется нанесение укрепляющих лаков;
Неблагоприятные дни — с 13 по 15 и с 24 по 26 апреля. В эти периоды не рекомендуется стричь ногти, потому что лунная энергетика фактически враждебна по отношению к косметическим процедурам. Примечательно, что не рекомендуется даже делать укрепляющие ванночки и применять лечебные средства для ногтевых пластин. В противном случае ногти начнут крошиться и ломаться.

Наиболее удачным временем для салонных процедур является период новой Луны и растущая фаза. Это касается не только стрижки ногтей, но и

Нейтральных дней в лунном календаре на апрель 2019 года фактически нет. 20 и 21 апреля стричь ногти не рекомендуется. Однако если вам необходимо набраться сил для противостояния недоброжелателям, вам следует записаться на маникюр именно в эти дни.

Май

Последний месяц весны характеризуется бурными энергетическими потоками. Май — время для любовных и романтических отношений. Красивые и ухоженные руки в этом месяце придадут уверенности в себе и своих силах. Что касается стрижки ногтей в мае, согласно лунному календарю имеются следующие указания:

Благоприятные дни — 1, 4, 5, 8-10, 26-28 и 31 мая. Лунная позиция наиболее сильна, энергия светила способствует укреплению ногтей;
Неблагоприятные дни — 11, 12, 23-25 мая. Если стричь ногти в указанные числа последнего весеннего месяца, можно навлечь на себя беду и оттолкнуть любимого человека на энергетическом уровне.

Особенными днями в лунном календаре являются 17 и 18 мая. Луна находится в сверхсильной позиции, и если стричь ногти в это время, то можно легко справиться с любыми невзгодами и проблемами в жизни.

Июнь

Первый месяц лета — лучшее время для планирования будущего. Значение качественного маникюра в этот период немаловажно, так как ухоженные руки и ногти привлекают удачу. По лунному календарю 2019 года:

Благоприятные дни для стрижки ногтей — 1, 2, 5, 6, 23, 24, 28 и 29 июня. Также можно подпиливать ногтевые пластины — это сделает их более крепкими и цельными;
Неблагоприятные дни — 7, 8, 18 и 19 июня. Стрижка ногтей приведёт к проблемам на личном фронте. Однако можно ухаживать за руками, используя витаминные добавки.

В период с 13 по 15 число первого летнего месяца также рекомендуется воздержаться от стрижки ногтей, так как эта процедура может стать причиной неожиданного всплеска негативных эмоций. Однако эти дни являются сравнительно нейтральными.

Июль

Если вы решили обновить маникюр в июне, учтите, что в этом месяце нельзя стричь ногти слишком коротко. Это грозит чередой мелких, но досадных потерь. Поэтому рекомендуется использовать вместо ножниц пилочку.

По лунному календарю выделяют:

Благоприятные для стрижки и подпиливания ногтей — 2, 3, 20-22, 25, 26, 30, 31 июля. К тому же в указанные дни при помощи зелёного или золотого лака можно привлечь богатство и финансовое благосостояние;
Неблагоприятные дни — 4, 5, 15-17 июля. Стрижка ногтей грозит общим недомоганием, а вот массаж рук и питательные ванночки очень даже приветствуются.

Единственные июльские дни, когда можно избавиться от длинных ногтей — 4 и 5 число. После подстригания покройте ногтевые пластины прозрачным лаком.

Август

Если правильно подобрать день для маникюра в конце лета, можно привлечь в свой дом счастье и благосостояние. Чтобы не ошибиться в выборе времени для стрижки ногтей, также обратитесь к лунному календарю 2019 года:

Благоприятные дни — с 16 по 18, а так же 21, 22, 23, 26 и 27 августа. При этом успешными будут любые манипуляции с ногтевыми пластинами: от стрижки до окрашивания в экстремальный цвет. Яркие оттенки лаков помогут справиться с неуверенностью и меланхоличным настроением, а аккуратная форма защитит от хаотичных и негативных мыслей;
Неблагоприятные дни — 1, 2, 11-13, 28 и 29 августа. Лунная энергетика становится агрессивной, её воздействие губительно не только для ногтей, но и для волос женщины. В эти дни рекомендуется употреблять как можно больше витаминов.

Остальные дни уходящего лета относительно нейтральны. Исключения составляют лишь 7 и 8 августа, когда энергетика луны слишком слаба. Стрижка ногтей при критически слабом лунном влиянии может стать причиной проблем со здоровьем.

Сентябрь

Сентябрь — пора переосмысления жизненных приоритетов. И, как ни странно, красивые и ухоженные руки и в данном случае играют важную роль в жизни женщины. В сентябре не рекомендуется отращивать слишком длинные ногти. Ногтевые пластины должны быть аккуратными и недлинными, а цвет лака — тёплым.

Согласно лунному календарю:

Благоприятные дни для стрижки ногтей — 13, 14, 18, 19, а также период с 22 по 24 сентября. Влияние луны позволит сделать первоклассный маникюр как у мастера, так и самостоятельно в домашних условиях;
Неблагоприятные дни — 8, 9, 25 и 26 сентября. Результат стрижки и покраски ногтей становится непредсказуемым, даже если вы делаете маникюр у именитого мастера. Также манипуляции с ногтевыми пластинами в указанные числа негативно сказываются на настроении и самочувствии женщины.

Остальные сентябрьские дни нейтральны, только 3 и 4 сентября ухаживайте за ноготками с осторожностью. Из-за переменчивой лунной энергетики могут возникнуть некоторые проблемы.

Октябрь

Октябрь — месяц для преуспевания в карьерном росте. Поэтому нельзя предаваться осенней меланхолии и хандре. А ухаживать за руками вам поможет лунный календарь:

Благоприятные дни для стрижки ногтей — 10, 11, 15, 16, 20 и 21 октября. Это время подходит для придания ногтевым пластинам новой формы, а также для экспериментов с цветами. Неуместны только кислотные оттенки. В свою очередь, привлечь финансовую обеспеченность и прибавку к зарплате помогут перламутровые и пастельные тона. Подстригать и подпиливать ногти рекомендуется до аккуратной овальной формы;
Неблагоприятные дни — 5, 6, 22 и 23 октября , наиболее спорные из всего лунного календаря. Дело в том, что стрижка ногтей и в это время делает ногтевые пластины ломкими и слоящимися, однако это помогает в преодолении финансовых трудностей. Поэтому решайте для себя, что для вас в приоритете — деньги или здоровые ногти.

1, 2, 28 и 29 октября лунная энергия нестабильна. Поэтому стричь ногти в эти дни рекомендуется только тем, кто жаждет глобальных перемен в жизни. Если вас всё устраивает и вы хотите стабильности, лучше отложить процедуру.

Ноябрь

Последний осенний месяц идеален для создания собственного неповторимого образа. Рекомендуется использовать глубокие матовые оттенки лака и регулярно подстригать ногти для придания им красивой формы. Для получения наилучшего результата пользуйтесь данными лунного календаря:

Благоприятные дни для стрижки ногтей — 6-8, 11, 12, 16, 17 ноября. Также можно экспериментировать со стилем и цветами. Если вы желаете успешно подняться по карьерной лестнице, рекомендуется отдавать предпочтения оттенкам синего;
Неблагоприятные дни — 1-3, 18, 19, 29, 30 ноября. В это время стричь ногти категорически нельзя, так как эта процедура может спровоцировать финансовый крах. Уходу за руками лучше посвятить другие дни, а в эти — заняться укреплением иммунитета. Рекомендуется пить травяные настои.

Стрижка ногтей 24 и 25 ноября позволит женщине навсегда изгнать из своей жизни назойливых ухажёров. Остальные ноябрьские дни лунного календаря достаточно нейтральны.

Декабрь

Декабрь — месяц подведения итогов уходящего года. В плане маникюра в этот период допустимы любые эксперименты с цветами и формами. А когда именно можно стричь ногти вам подскажет лунный календарь:

Благоприятные дни для обновления маникюра и педикюра — 3-5, 8-10, 13, 14 и 31 декабря. Допустима не только стрижка ногтей, но и выравнивание кутикулы. К тому же приветствуются эксперименты по выбору цвета лака. Следует отметить, что в декабрьский период яркие цвета зарядят позитивом, а пастельные (особенно, нежно-розовый) привлекут удачу;
Неблагоприятные дни — 15, 16, 26 и 27 декабря. Лунная энергетика оказывает разрушительное влияние как на настроение, так и на здоровье женщины. В эти дни следует не только воздержаться от стрижки ногтей, но и стараться не испытывать слишком ярких эмоций — как позитивных, так и негативных.

В первом весеннем месяце обязательно загляните к стилисту и сделайте новую прическу – самое время меняться! Наш традиционный гороскоп стрижек от ведического астролога Тары Шанти (Ардабьевой) посоветует, какой день для этого лучше выбрать.

(московское время)

1 Марта
3 лунный день.
Это неблагоприятный день для стрижки и окраски волос, а также для маникюра. Поход к парикмахеру в этот лунный день может привести к сокращению жизни, а также может привлечь растраты.
4 лунный день.

2 Марта
5 лунный день.

4 Марта
7 лунный день.
Крайне неблагоприятный день для стрижки и окраски волос может привлечь к вам ссоры и тяжбы, у вас может возникнуть конфликт с вышестоящими персонами. Существует угроза разрыва с любимым человеком. Сжигающий день, когда стрижка волос серьезно ухудшит состояние вашего здоровья. Окраска и маникюр тоже под запретом.

5 Марта
8 лунный день.

6 Марта
9 лунный день.

7 Марта
10 лунный день.
В этот лунный день рекомендуется воздержаться от стрижки и окраски волос, подстригания ногтей, так как это может привлечь различные болезни.

8 Марта
11 лунный день.
В этот лунный день стрижка, окраска в яркие цвета и неординарный маникюр принесет остроту чувств, увеличит ваши способности к предвидению и проницательность ума. Растущая Луна ускоряет рост волос.

9 Марта
12 лунный
В этот лунный день стричь волосы нельзя - привлекаются несчастья, травмы и повышается вероятность угрозы для жизни. Окраска и маникюр тоже не рекомендуются.

10 Марта
13 лунный день.
В этот лунный день стрижка способствует раскрытию творческого потенциала, а окраска в светлые тона благоприятна для улучшения дел в бизнесе и увеличению собственности. Растущая Луна ускоряет рост волос.

11 Марта
14 лунный день.

12 Марта
15 лунный день.
В этот лунный день безопаснее воздержаться от стрижки, так как возможны нарушения психики, повышение давления, головные боли и появление чувства страха. Окраска (только в естественные тона) и маникюр не должны делаться самостоятельно.

13 Марта
16 лунный день.
В этот лунный день от стрижки, маникюра и окраски лучше воздержаться– могут возникнуть несчастья, ошибки. Негативные привычки и пороки проявятся в полной мере, тяга к алкоголю возрастет, а возможность контролировать страсти уменьшится. Стрижка волос может привлечь измену.

14 Марта
17 лунный день.
На убывающей Луне волосы растут медленнее, однако лучше отложить стрижку - поход к стилисту не принесет положительные эмоции. От окраски волос лучше воздержаться.

15 Марта
18 лунный день.
Стрижка и окраска волос, а также процедуры с ногтями в этот лунный день могут привести к потере собственности, кражам, могут заболеть ваши домашние питомцы.

16 Марта
19 лунный день.
В этот лунный день следует обратиться к парикмахеру - стрижка волос, окраска натуральными средствами и естественный маникюр положительно повлияет на продолжительность жизни.

17 Марта
19 лунный день.
В этот лунный день следует обратиться к парикмахеру - стрижка волос, окраска натуральными средствами и естественный маникюр положительно повлияет на продолжительность жизни.

18 Марта
20 лунный день.
В этот лунный день стричь волосы нежелательно, может возникнуть депрессия.

19 Марта
21 лунный день.
В этот лунный день от стрижки и окраски волос лучше отказаться - могут появиться болезни.

20 Марта
22 лунный день.
На убывающей Луне сделанная прическа сохраниться дольше. Однако нельзя сильно состригать волосы и ногти – вы можете набрать лишний вес, а окрашивать можно только в натуральные цвета. В этот лунный день стрижка привлечет к вам возможность приобретения собственности.

21 Марта
23 лунный день.
В этот лунный день следует обратиться к парикмахеру - стрижка волос, окраска натуральными средствами и маникюр приведут к улучшению финансового положения, увеличение собственности и благорасположение начальства.

22 Марта
24 лунный день.
Это не лучший день для стрижки и окраски волос - могут появиться болезни.

23 Марта
25 лунный день.
В этот лунный день стрижка волос может привести к ухудшению зрения, обострению глазных болезни, а также к различным инфекциям глаз. От окраски волос и маникюра лучше воздержаться.

24 Марта
26 лунный день.
В этот лунный день стрижка принесет положительные эмоции, а окраска натуральными красителями принесет радость и счастье.

25 Марта
27 лунный день.
В этот лунный день стрижка не принесет положительные эмоции.

26 Марта
28 лунный день.
В этот лунный день стричь волосы нежелательно - привлечете простуду

27 Марта
29 лунный день.
В этот лунный день стрижка и окраска волос могут неблагоприятно повлиять на продолжительность жизни.

28 Марта
1 лунный день
Это неблагоприятный день для стрижки и окраски волос, а также для маникюра. В этот лунный день стрижка и окраска волос могут неблагоприятно повлиять на продолжительность жизни.
2 лунный день.
Это неблагоприятный день для стрижки и окраски волос, а также для маникюра - привлечет к вам ссоры и тяжбы.

29 Марта
3 лунный день.
Это благоприятный день для стрижки и маникюра, окрашивание лучше делать в натуральные цвета.

30 Марта
4 лунный день.
Стрижка принесет дискомфорт, привлечет тоску и страх потери близких. Вызовет болезни горла и заболевания полости рта.

31 Марта
5 лунный день.
В этот лунный день следует обратиться к парикмахеру - стрижка волос, окраска натуральными средствами и маникюр приведут к улучшению финансового положения.