Уход за грудью – самые полезные советы для красоты бюста. Как ухаживать за кожей груди: советы косметолога Уход за кожей груди

Испокон веков женской груди уделялось особое внимание. Издревле женская грудь является символом плодородия и материнства. С давних пор женщины особенно щепетильно относятся к уходу за кожей груди. У каждого свои каноны красоты, кому-то нравиться большая грудь, кто-то предпочитает маленькую, но одно единственное правило остается незыблемым — это ухоженность женской груди. Поскольку кожа груди отличается своей тонкостью, постольку и уход за ней должен быть максимально деликатным.

Для того, чтобы грудь была красивой и вызывала восхищение не обязательно быть клиентом дорогостоящих салонов и покупать баснословно-дорогие косметические средства. За кожей груди каждая женщина может ухаживать самостоятельно в домашних условиях.

Основные враги красоты женской груди

Во-первых несбалансированные диеты, к которым так часто прибегают женщины в погоне за совершенством, во-вторых, долгое прибывание на солнце, солнечные лучи увеличивают количество свободных радикалов и обезвоживают кожу, в результате чего происходит ее быстрое старение, в-третьих, неправильно подобранный бюстгальтер, результат — образование стрий, обвисшая грудь, нарушенное кровообращение, в-четвертых, злоупотребление ваннами с горячей водой.

Для того, чтобы грудь была красивой нужно ввести в свой еженедельный ритуал красоты следующие советы.

Деликатное очищение кожи груди с использованием скраба

Кожа в области груди настолько нежная и тонкая, что обычные скрабы для тела могут ее травмировать. Лучше приготовить специальный скраб самостоятельно, например, ягодный, который и кожу очистит, и питательными и полезными веществами ее снабдит. Для приготовления скраба нужно взять 5-6 ягод спелой клубники, размять, чтобы получилась кашица, добавить 1-1,5 ст. ложки незасахаренного меда и 3 ст. ложки оливкового масла, все компоненты смешиваем и наносим на грудь слегка массируя кожу, оставляем для воздействия на 10 мин., смываем маску теплой водой.

Также можно использовать скраб на основе миндального масла: для приготовления такого скраба понадобится 2-3 ст. ложки измельченной в кофемолке овсянки и 3 ст. ложки миндального масла, все перемешиваем и наносим массирующими движениями на кожу на 10 минут.

Для упругость кожи груди

Грудь останется упругой, молодой и соблазнительной на долгое время, если применять в уходе за ней соответствующее питание. Можно использовать маску на основе миндального масла и меда , для этого смешиваем 2 ст. ложки миндального масла холодного отжима с 2 ст. ложками незасахаренного меда, наносим на грудь и оставляем для воздействия на 15 минут, после чего смывает прохладной водой. Помимо миндально-медовой можно использовать и другие питательные маски.

Сметанная маска. Берем 1 ст.ложку сметаны добавляем1 яйцо, 1 ст. ложку меда, наносим на кожу груди на 20 минут и смываем.

Творожная маска. Для приготовления необходима 1 ст. ложка сметаны, 100 грамм свежего обезжиренного творога и 1 ст.ложка жидкого меда, ингредиенты перемешиваем и наносим на кожу груди, оставляем для воздействия на 20 мин., смываем водой.

Морковная маска . Такая маска содержит в своем составе 1 ст. ложку измельченной овсянки, 1 яичный желток, 1 небольшую мелко натертую морковь, компоненты смешиваем, наносим на кожу, оставляем на 20 минут, смываем.

Картофельная маска. Отвариваем 1 картофелину в мундире, очищаем, затем разминаем, добавляем к картофелю 1 ст. ложку меда и сливок, 50мл. оливкового масла, все тщательно смешивается и наносится на кожу груди на 20 минут по истечению времени смываем.

Смеси для увеличения груди

Пышность бюсту поможет придать маска на основе яблок. Для ее приготовления понадобится в равных пропорциях мед, сливочное масло, мякоть яблока. Компоненты маски перемешиваются и наносятся на кожу груди на 15 минут после чего смываются прохладной водой.

Смесь из эфирных масел . В качестве базы для приготовления маски будет использовано миндальное масло в количестве 50 мл., к нему нужно добавить масло герани и иланг-иланг 9 и 16 капель соответственно. Этой смесью нужно делать массаж груди дважды в день на протяжении 3 месяцев

Масло лаванды является хорошим средством для ухода за кожей груди в домашних условиях, помимо всего прочего способствует увеличению груди, для этого нужно добавлять несколько капель в любой крем или мусс и массирующими движениями втирать в кожу груди.

К слову, массаж — это очень эффективных способ в уходе за кожей груди, позволяющий сохранить ее упругость и эластичность. А, если делать массаж с использованием указанных рецептов смесей, то и способствующий увеличению груди. Массаж можно делать как с использованием струй воды, направив струю на область груди и осуществляя круговые движения, а также разминать грудь ладонями, ладони располагаются на области груди и осуществляются круговые движения.

Отбеливающие маски для груди

Под влиянием солнечных лучей на коже груди может появиться пигментация, но это не повод расстраиваться. Существует специальные маски, обладающие отбеливающими свойствами, которые легко приготовить дома.

Кефирная отбеливающая маска. ¼ стакана нежирного кефира, 2 ст. ложки отрубей, ингредиенты смешиваем и наносим на кожу, время воздействия маски 10 минут.

Морковная отбеливающая маска. Для этой маски понадобится 1 ст. ложка измельченной овсянки, 1 желток, 1 небольшая морковь, которую нужно очень мелко натереть, сок ¼ лимона, компоненты смешиваем, наносим на кожу груди на 10 минут и смываем водой.

Лед в уходе за кожей груди

Многие знаменитые дивы Голливуда используют специально приготовленные кубики льда для массажа груди. Лед готовится на основе отвара трав, например, для приготовления льда можно использовать отвар шалфея. Приготовленным кубиком льда делаем массаж груди. Можно готовить кубики льда на основе негазированной минеральной воды, массаж такими кубиками также улучшит тонус кожи груди.

Уделяйте внимание состоянию кожи груди, уходу за ней и Вы всегда будете выглядеть великолепно, ловить восхищенные взгляды противоположного пола и получать комплименты.

О специальном уходе за кожей груди женщины, как правило, начинают задумываться после того, как становятся кормящими мамами. Побуждают их к этому признаки обвисания бюста или следы растяжек. В идеале грудь и зону декольте нужно беречь смолоду – косметологи рекомендуют применять корректирующие средства для этой части тела примерно с 23-25 лет.

Как бы ни хотелось верить ярким и убедительным рекламным роликам, но все кремы, гели, сыворотки и масла, предназначенные для кожи груди, в реальности неспособны влиять ни на ее размер, ни на форму. Величина бюста определяется только размером молочной железы, а также состоянием расположенных по соседству с ней тканей – соединительных и жировых. Если количество подкожного жира на груди увеличивается, то будет возникать ощущение, что грудь «растет». Известно, например, что с увеличением массы тела женщины на 1 кг вес ее груди возрастает всего на 20 граммов. В общем, ни один крем, даже самый дорогой и от самого «крутого» бренда не поможет сделать грудь более пышной или подтянутой – гораздо целесообразнее достигать желаемого эффекта с помощью невидимого силиконового бюстгальтера , который можно надеть под любой наряд.

Кремы для ухода за грудью: смысл применения

Все, что было сказано выше, вовсе не умаляет необходимости включать в регулярный уход за кожей груди всевозможные кремы и другие препараты наружного применения. Они хороши тем, что хотя бы обладают эффектом деликатного и бережного лифтинга, а, значит, помогут тонкой и нежной коже груди сохранять свой природный тонус.

Как пользоваться литфтинговыми кремами или гелями для кожи груди? Их рекомендуется наносить на зону декольте сверху вниз, начиная с шеи и ключиц. Все движения должны быть мягкими и без нажима – они происходят по траектории полукруга. Непосредственно на грудь крем, сыворотку или гель наносят, слегка массируя ее по кругу. Зона соска при этом не затрагивается.

Домашние маски для ухода за кожей груди

В холодное время года кожа на груди часто становится излишне сухой и склонной к шелушению. Как лучшие средства для ухода за сухой кожей тела давно себя зарекомендовали натуральные растительные масла, и особенно – оливковое. После приема теплой ванны или душа можно нанести на каждую грудь по 2-3 капли масла и сделать легкий массаж по круговым линиям. Это нехитрое средство помогает многим женщинам заметно восстановить привлекательность груди после родов и кормления малыша – ведь дряблость, растянутость и сухость кожи часто бывают взаимосвязаны.

Благотворно влияют на состояние кожи груди огуречные маски – для этого достаточно просто протирать зону декольте, а в том числе и грудь, кружочком свежего огурца. Есть еще одно замечательное средство для повышения привлекательности груди и возвращения ее кожи молодости и свежести – это косметический лед , в приготовлении которого нет никаких сложностей и хитростей. Массаж груди кусочками льда проводят очень осторожно, избегая его контакта с ореолом соска.

Закаливание для улучшения тонуса груди

На пользу коже груди обычно идет контрастный душ. Его продолжительность варьируется от одной до пяти минут, в зависимости от того, насколько вы успели привыкнуть к таким процедурам. Душ начинается, как правило, с теплой «ноты» и заканчивается прохладной.

Щадящей и действенной мерой для восстановления тонуса кожи груди признано обтирание ее холодной водой. Его можно проводить по утрам и по вечерам – кому как удобнее. Махровое полотенце смачивают водой, температура которой составляет 18-20 градусов по Цельсию, и протирают прикладывают его к груди, подмышкам и зоне декольте. Затем промокают тело сухим полотенцем.

P.S.: Вопросы по уходу за кожей груди вы можете оставить в комментариях под статьей.

Рекомендуем также прочитать статьи:
Сухие локти: масляная терапия
Шелушатся локти? ТОП-10 чудодейственных средств
Домашний крем для тела: ничего противоестественного

Никогда не забывайте о том, что зона декольте и кожа на шеи тоже нуждаются в постоянном уходе. Делая маски на лицо, накладывайте их и на область шеи и декольте.

К аждый день обливайте грудь прохладной водой из душа — упругость кожи вам обеспечена. Также хороший эффект дает контрастный души и протирание кубиками льда.

Для профилактики появления второго подбородка возьмите правило после каждого нанесения крема на шею несколько раз легка похлопывать тыльной стороной ладони по подбородку.

Регулярно делайте простые упражнения для укрепления мышц шеи:

От появившихся покраснений и прожилок на груди поможет избавиться обертывание отваром хмеля. 2 ст.л. шишек хмеля залейте 200 мл кипяченной воды, настаивайте 30 минут. Процедите. Салфеткой смоченные в настое, приложите к груди. Сверху прикройте пленкой и укутайте шерстяной тканью. Длительность процедуры — 30-60 минут.

Маска для упругости груди

Смешайте 1 ч.л. масляного раствора витамина Е с 1 ст.л. йогурта и 1 яйцом. Нанесите на грудь массирующими движениями, избегая ареол, и наденьте хлопчатобумажный бюстгальтер. Оставьте маску на 20 минут, затем смойте теплой водой.

Любой женщине важно выбирать нижнее белье правильно, от этого зависит ее комфорт. Кроме того, с помощью грамотно подобранного бюстгальтера можно смоделировать и значительно улучшить фигуру. Не подходящая по размеру модель, напротив, способна навредить, доставляет дискомфорт. В магазине нужно уметь ориентироваться и никогда не отказываться от примерки, ведь вес и параметры тела зачастую меняются. Нижнее белье контактирует с кожей, поэтому предпочтение лучше отдавать натуральным и гипоаллергенным тканям, а синтетику выбирать только для недолгого ношения.

Содержание:

Как снимать мерки с груди, соответствие размерам

Размер бюстгальтера составлен цифровым и буквенным обозначением. Для определения понадобится снять 2 мерки. Один замер осуществляется по самой выступающей части груди, другой – непосредственно под грудью. При этом сантиметровая лента должна прилегать вплотную к коже и проходить строго горизонтально. Желательно найти для этого дела помощника, так как не всегда удается самостоятельным путем добиться точных измерений.

Какие снимают мерки

Минимальный показатель обхвата под грудью составляет 65 см. Следующие размеры идут через каждые 5 см, то есть 70, 75, 80, 85, 90, 95 и так далее. Фактические показатели размера обычно корректируются на 2-3 см в большую или меньшую сторону. Обхват груди до 100 см считается нормой. Размеры от 105 до 135 относятся к баталам, то есть большим размерам. Как правило, эти модели идут с усиленным каркасом, на широких бретелях, застежкой на 3-х и более крючках.

Измерение самой груди определяет размер чашки бюстгальтера. Его лучше всего делать, согнувшись в пояснице на 90 градусов. При этом сантиметровую ленту держать по краю сосков. Этот показатель размера имеет буквенное обозначение. Размер груди «норма» – это A, B, C, D, E, F, а в батальной серии бюстгальтеров – это G, H, I, J, K, L, M. Чашки больших размеров имеют дополнительные горизонтальные и вертикальные вытачки для качественной и стабильной поддержки молочных желез. Закрытая чашка и рельефный край обеспечивают полноценное прилегание и сохранение формы лифа при носке.

Совет! Снятие мерок с груди можно проводить в мягком бюстгальтере, который идеально подходит по размеру. При этом сама модель должна быть без поролона и пуш-ап. Тогда можно не нагибаться вперед, а сделать все измерения стоя.

Таблица определения размера бюстгальтера по снятым меркам

Обхват под грудью	Обхват груди

Определение размера по разнице обхвата груди и под грудью

Еще один вариант расчетов для определения размера бюстгальтера – это вычисление разницы между большим и меньшим значениями. Очевидно, что большим значением является мерка, снятая по самым выдающимся точкам груди, меньшая – сделанная непосредственно под грудью. Минимальный размер чашки - А. Этот размер получается, если разница между замеряемыми параметрами груди равна 12 или 13. Следующие размеры груди идут с шагом в 2 см.

Таблица размера чашки по разнице значений

Объем чашки	Разница в см между замерами по груди и под ней

Китайские обозначения размеров

Китайские производители значительно упростили обозначение размеров нижнего белья. У них самые маленький обхват под грудью до 65-70 см маркируется буквой S или XS. Наиболее ходовые размеры – 75 см как M и 80 см как L. Обхват под грудью, равный 85 см, будет обозначаться XL, 90 см – XXL, 95 см – XXXL, 100 см - XXXXL. При этом объем самой чашки на лейбле не уточняется.

Российские, американские и европейские показатели

Существуют специальные таблицы соответствия российских размеров нижнего белья европейским. В Италии, например, маркировка размеров определяется цифрами от 1 до 12, а в США размеры указываются в дюймах. Объемы чашек обозначаются буквами от A до K.

Таблица соответствия размеров бюстгальтеров России, Италии, Франции, США

Видео: Как узнать правильный размер груди. Программа Малышевой «Жить здорово»

Как подобрать бюстгальтер правильно

Существует 2 типа бюстгальтеров – мягкие (бескаркасные) и плотные (каркасные). Мягкое белье лишь слегка поддерживает формы, подчеркивая естественную женственность груди. Эти изделия подходят для женщин со средним и большим размером. Это идеальный выбор для лета, так как он обеспечивает полноценный воздухообмен и гигиеничность. Еще легкие облегающие модели выбирают для занятий спортом. Они практически не ощущаются на теле и на 100% выполняют поддерживающую функцию.

Бюстгальтеры на косточках четко очерчивают грудь, а сама чашка выполняется из кружевного или полупрозрачного полотна. Подобная деталь гардероба станет удачным выбором как для стройных женщин с подтянутой фигурой, так и для крупных дам с внушительными размерами. Такое белье обеспечивает комфорт на целый день, не нарушает кровообращения, не мешает свободному дыханию. Косточки в сочетании с пуш-ап подойдут женщинам нормального телосложения с небольшой грудью. Такой бюстгальтер сделает грудь высокой и аппетитной, исправит осанку.

Бюстгальтеры на жестком каркасе с силиконовыми чашками приподнимут и зрительно добавят объема маленькому размеру груди. Для массивного бюста лучше выбирать изделия на широких бретелях, с закрытыми чашками и плотным поясом под грудью, усиленной застежкой на 3 или 4 крючка и поперечными строчками. Для кормящих и пышнотелых женщин лучшим выбором станет бюстгальтер с фронтальной застежкой, толстыми бретелями и специальными боковыми вставками, снимающими нагрузку со спины и плеч.

Рекомендация! Подбирая бюстгальтер в магазине, следует обязательно примерять белье параллельных размеров. А окончательно определившись с размером, попробовать модели разных фасонов и форм чашек. При этом важно объективно оценивать собственные ощущения в каждом из них, учитывая не только красоту белья, но и общее состояние груди в нем.

Критерии, по которым возможно узнать, что бюстгальтер подобран правильно:

• чашка полностью вмещает грудь, не сдавливая и не пережимая ее, размер белья подходит женщине полностью;
• грудь выглядит пропорционально, впадинка между молочными железами складывается точно по центру;
• расположение пояса горизонтальное, эта деталь лифа должна оставаться на своем месте при любых движениях руками;
• перемычка между чашками располагается по центру грудной клетки, прилегая к коже, если она отстает от тела, значит, нужна чашка большего размера;
• бретели отрегулированы так, чтобы стабильно зафиксировать грудь, при этом лямки не должны натирать кожу на плечах.

При выборе комфортного бюстгальтера большое значение имеет ткань. Зимой и осенью уместны плотные ткани с эффектом стрейч. Это может быть нейлон, хлопок с лайкрой, трикотаж. В теплое время года целесообразно выбирать тонкие дышащие материалы. Например, кружево, сатин, хлопок, гипюр, шелк, вискозу, шитье. Цвет белья подбирается, исходя из оттеночной гаммы гардероба, индивидуальных предпочтений. Открытые наряды предполагают телесный или белый цвет бюстгальтера, съемные или прозрачные бретели, если их будет видно из-под одежды.

Видео: Как подбирать размер бюстгальтера по цифровому и буквенному обозначению.

Проблемы при выборе бюстгальтера, их причины и решение

Подходящую модель и размер бюстгальтера можно выбрать, только примеряя на себя. По опыту многих женщин покупка в Интернете по заданным параметрам и размерам не всегда оказывается удачной. Нижнее белье является сугубо индивидуальной деталью одежды, однако проблемы, возникающие при ее подборе, во многих случаях одинаковы. Следует понимать, что белье необходимо для сохранения не только красоты, но и здоровья женской груди .

Проблема №1. Одна чашка прилегает к груди идеально, а другая – не так хорошо

Причина: Разный объем молочных желез.

Решение: В этом случае лучше отдавать предпочтение мягким бескаркасным моделям. Если разница не слишком велика, то можно визуально скорректировать положение чашек с помощью бретелей. Когда разница значительная, то следует приобрести специальный вкладыш для той чашки, в которой недостаточно объема. Если модель имеет вставные вкладыши под грудь, чтобы скрыть разницу, одну из них следует убрать.

Проблема№2. Под мышками образуются некрасивые складки

Причина: Выбрана неподходящая модель бюстгальтера.

Решение: Чем больше размер бюста, тем более широкой и надежной должна быть конструкция бюстгальтера. В этом случае можно попробовать модели с широким поясом и перемычкой, полностью закрытой чашкой. Они хорошо облегают грудь и поддерживают пышные формы тела.

Проблема №3. Косточки впиваются и натирают тело.

Причина: Чашки слишком маленькие по размеру и недостаточно расставлены относительно друг друга.

Решение: Необходимо примерить модель следующего размера, возможно, что она будет удобнее. Также следует попробовать надеть бюстгальтер с более широкой перемычкой, дополнительными боковыми вставками, которые позволят направить грудь вперед.

Проблема №4. В бюстгальтере грудь смотрится обвисшей

Причина: Модель бюстгальтера подобрана неверно.

Решение: Бюстгальтер должен поддерживать грудь так, чтобы она находилась посередине между плечом и локтем. При пышных формах для этого необходима уплотненная чашка с поддерживающими вставками, широкий пояс и широкие бретели, достаточная перемычка, застежка с 3 крючками. Здесь не подходит бесшовное и белье мягкого типа.

Проблема №5. Бюстгальтер поднимается сзади

Причина: Неправильно подобран обхват лифа.

Решение: В этом случае следует еще раз сделать замер под грудью и примерить бюстгальтер с меньшими параметрами. При этом объем чашки остается прежним. Вариант действий для старого бюстгальтера – поднять бретели и застегнуться на самый тугой крючок.

Проблема №6. Бретели натирают плечи

Причина: Бретели узкие и слишком затянуты, либо неправильно выбран размер.

Решение: Бюстгальтер должен оставаться на месте, даже когда бетели сняты с плеч. Если этого не происходит, значит, размер выбран неправильно и на бретели приходится максимальная поддерживающая нагрузка. Чтобы это исправить, следует попробовать надеть модель с меньшим обхватом под грудью и с более широкими лямками. Широкий пояс с боковыми вставками обеспечивает хорошее прилегание и поддержку при объеме чашки свыше D.

Проблема№7. Бретели спадают с плеч

Причина: Чашка или пояс бюстгальтера не подходят по размеру.

Решение: Следует примерить модель с меньшим объемом чашки или меньшим обхватом под грудью. Также бретели могут спадать из-за определенных особенностей фигуры – слишком покатых или узких плеч. Тогда необходимо выбирать модель, у которой бретели расположены близко друг к другу.

Видео: Как выбрать бюстгальтер по размеру, последствия неправильного выбора

Достоинства программы

Гармоничное сочетание активных биотехнологических компонентов
последнего поколения с экстрактами традиционных лекарственных растений,
лечебными зелеными сопронелями и эфирными маслами
Мощный комплекс профессиональных препаратов, активно воздействующих
на возможные причины понижения упругости кожи бюста
глубокое увлажнение
регенерация
лифтинг-эффект
повышение эластичности и упругости кожи
уменьшение глубины морщин
улучшение формы бюста
Эффективные и комфортные средства .

Показания к применению терапии

Возрастные изменения формы бюста
Наличие хирургических рубцов
Мастопатийные узлы (точно диагностированные)
Фиброзные тяжи, застарелые посттравматические деформации
молочной железы
Профилактика застойных явлений у женщин молодого и среднего возраста
перед беременностью
Посттравматические, в том числе хирургические болевые синдромы,
отеки, нарушения циркуляции крови

УХОД ЗА КОЖЕЙ БЮСТА И ДЕКОЛЬТЕ. Противопоказания

• Воспалительные заболевания железы в острой фазе
• инфекционно-воспалительные заболевания поверхностных тканей
• злокачественные новообразования как самой железы, так и других органов
• новообразования неясной этиологии

УХОД ЗА КОЖЕЙ БЮСТА И ДЕКОЛЬТЕ. Протокол процедуры

1. ОЧИЩЕНИЕ
2. ПИЛИНГ
ГЛУБОКОЕ ОЧИЩЕНИЕ
3. ТОНИЗИРОВАНИЕ
4. ИНТЕНСИВНОЕ ТОНИЗИРОВАНИЕ
УСИЛЕНИЕ МИКРОЦИРКУЛЯЦИИ, ПИТАНИЕ
ПРОЛОНГИРОВАННОЕ ГЛУБОКОЕ УВЛАЖНЕНИЕ
5. ТОНИЗИРОВАНИЕ
6. ИНТЕНСИВНЫЙ ЛИФТИНГ
7. КОСМЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
8. ТОНИЗИРОВАНИЕ
9. МОДЕЛИРОВАНИЕ ФОРМЫ
ЛИФТИНГ
10.УВЛАЖНЕНИЕ
ЗАЩИТА
ПИТАНИЕ

​

Даже если возраст женщины почти не отражается на ее лице - зачастую его очень точно можно определить по шее, груди и декольте. После 30 лет кожа на этих зонах начинает быстро изменяться: образуются морщины, теряется упругость, появляются признаки второго подбородка.

Это происходит потому, что кожа на груди и декольте очень тонкая, тоньше, чем на всем теле, и даже чем на лице. Кроме того, на этих участках расположено мало сальных желез, соответственно, меньше выделение кожного жира - «естественного крема» кожи, а значит эластичность кожи и ее барьерные функции понижены.

На уязвимость кожи груди и декольте влияет и наше собственное поведение. Если мы сидим на жестких «быстрых» диетах, или активно загораем, носим неправильно подобранное нижнее белье (или вовсе не носим его) - все это пагубно влияет на состояние кожи. Она становится дряблой, увядает, теряет упругость, часто высыхает или подвергается избыточной пигментации.

Тонкая кожа бюста и декольте требует особого отношения к себе и особого ухода.
Так, например, все мы знаем, что при загаре следует пользоваться солнцезащитными средствами. Уделяйте особое внимание коже декольте, ни в коем случае не загорайте топлесс, а в часы наивысшей солнечной активности старайтесь прикрывать декольте - например, легким палантином.
— Будьте осторожны с диетами: большая и быстрая потеря веса вызывает обвисание кожи на груди и декольте. Если Вы худеете слишком быстро, кожа может не успевать за изменениями жировой клетчатки, ткани не будут стягиваться, грудь быстро теряет форму, а на шее образуются так называемые «карманы» — складки «лишней» кожи, которые невозможно убрать терапевтическими методами (кремами и массажами) - только с помощью пластической хирургии. Лучше худеть медленно, помогая коже адаптироваться с помощью интенсивных подтягивающих косметических средств.
Бытует мнение, что не ношение бюстгальтера - тренировка мышц, улучшающая форму груди. Это в корне неверно. Если у Вас небольшая грудь - бюстгальтер, возможно, ей не нужен. Во всех других случаях от тряски при движении кожа на груди и в зоне декольте растягивается, форма груди ухудшается. Поэтому выбирайте удобное белье, не давящее, с хорошей поддержкой, и носите его регулярно, но без фанатизма - спать в бюстгальтере, конечно же, не нужно.
Огромную роль в уходе за бюстом и декольте играют и косметические процедуры. Если при поднятых вверх руках Ваша грудь близка по форме к анатомическому идеалу - значит, Ваша проблема в основном в упругости кожи, и она прекрасно поддается решению с помощью косметических средств. Салоны красоты предлагают специальные курсы для этой зоны - с массажами, масками, обертываниями и биоматрицами. Эти процедуры на самом деле эффективны, с их помощью можно не только разгладить и подтянуть кожу декольте, но и заметно улучшить форму груди. Обратитесь за советом к Вашему косметологу - и вам предложат как экспресс-методы, позволяющие быстро увидеть результат, так и долгосрочные программы - с не столь быстрым, зато устойчивым эффектом .

УХОД ЗА КОЖЕЙ БЮСТА И ДЕКОЛЬТЕ. Домашний уход.

Салонный уход будет по-настоящему эффективным, если его поддерживать с помощью регулярной заботы о коже в домашних условиях. Это касается и ухода за кожей лица, и ухода за кожей тела, и, конечно же, ухода за кожей груди и декольте.

Тщательно соблюдайте все этапы домашнего ухода:
Сначала следует очистить кожу - воспользуйтесь мягким средством для умывания (пенкой, молочком, пудрой). Для ежедневного очищения (а также тонизации) кожи декольте подойдут средства, которые Вы используете для лица.
Кожа бюста и декольте нуждается в интенсивном очищении - так же, как кожа лица или тела. Для эксфолиации этой зоны подойдут очень мягкие скрабы и пилинги, предназначенные для сухой кожи, с деликатным действием и мелкими пилинг-частицами, не содержащие концентрированных кислот.
После очищения и тонизации кожи нанесите средство для основного ухода. Обычно это плотные, достаточно жирные питательные и/или интенсивные антивозрастные кремы. Специализированные препараты для груди и декольте могут, например, иметь повышенное содержание масел и других питательных компонентов. Для лица такие средства были бы слишком тяжелыми, могли бы вызвать забивание пор - но для шеи и декольте они обеспечивают оптимальное питание. В составе средств для бюста и декольте почти всегда есть витамины А, С и Е, стимулирующие выработку коллагена и эластина.
Наносить крем на зону груди и декольте тоже надо особым образом: очень легкими движениями, направленными по кругу вверх, избегая соска и ареолы. На шею и декольте крем наносится тоже по направлению снизу вверх - от груди к ключицам, и от ключиц к подбородку. Не увлекайтесь самостоятельным массажем: если Вы не точно уверены в своих знаниях в этой области, лучше довериться специалисту.
В качестве дополнительного ухода за кожей бюста и декольте можно использовать маски - обычные кремовые или альгинатные (разводятся водой и застывают на коже в пленку). Маски для зоны декольте обычно обладают мощным лифтинг-эффектом и омолаживающим воздействием. Для наилучшего эффекта применяйте маски дважды в неделю. Действие масок усиливает термотерапия - любые разогревающие кожу процедуры (баня, ванна, теплый компресс).
Хороший подтягивающий эффект имеют контрастные компрессы. Начинать надо с холодного, прикладывая его на 5 минут, затем на 1-2 минуты умеренно горячий компресс, и завершить снова холодным, или протереть кожу кубиком льда. Обратите внимание на то, что непосредственно молочную железу нельзя подвергать сильному температурному воздействию. Противопоказанием к контрастным компрессам и другим термическим процедурам является купероз и любые другие сосудистые заболевания, а также беременность и лактация.

Таковы правила ухода за кожей груди и декольте. И не забудьте об осанке: прямая спина и гордо поднятая голова - это не только красиво, но и полезно для тренировки мышц шеи и укрепления кожи декольте!

УХОД ЗА КОЖЕЙ БЮСТА И ДЕКОЛЬТЕ. Кое-что напоследок…

С возрастом, когда ослабевают волокна коллагена и эластина, бюсту и области декольте нужно уделять более пристальное внимание. Самое доступное средство ухода за грудью — холодная вода. Контрастный душ улучшает кровоснабжение, делает кровеносные сосуды и волокна тканей на груди эластичными и упругими.

Кожа в зоне декольте склонна к сухости, и если о ней во время не позаботиться, то могут возникнуть покраснения и морщинки. А чтобы этого не произошло, необходимо разгладить кожу и сделать ее эластичной при помощи специальных средств, которые не обязательно должны быть дорогими. Главное, чтобы они содержали микроэлементы и экстракты растений, которые увлажняют и питают кожу.

Если у вас возникли проблемы в виде высыпаний или прыщиков в области декольте и плеч, то не надо маскировать их толстым слоем тонального крема, а достаточно при помощи косметической кисти нанести тонкий слой рассыпчатой пудры. Но этот косметический недостаток надо решать, конечно, изнутри. Провести комплекс очистки, ведь что у нас внутри, то и снаружи, пропить курс специальных витаминов.

Тренировки, благотворно влияют на внешний вид бюста. Однако распространенное мнение, что он обвисает исключительно из-за слабости грудных мышц, неверно. Хотя бы потому, что сама грудь не обладает поддерживающей мускулатурой. Она состоит из соединительной и жировой ткани и желез, заключенных в оболочку из кожи. От упругости последней зависит многое. Чем крепче и туже «природный каркас», тем привлекательнее выглядит бюст.

Очень важно заботиться о сохранности «естественных пружинок» кожи — волокнах коллагена и эластина. Для этого целесообразно использовать витаминные препараты, экстракты морских водорослей и неочищенные масла (например, масло виноградных косточек).
И напоследок — три фактора, отрицательно влияющих на зону бюста:

1. Радикальные курсы голодания или однобокие диеты. При этом жировая ткань, из которой состоит грудь, расщепляется слишком быстро, и кожа не успевает перестроиться. В результате грудь становится вялой и обвисшей. Если вы полны решимости худеть, то (ради вашего бюста!) делайте это постепенно.

2. Тесный неудобный бюстгальтер. Если он «морщинится» или ползет на спине вверх — значит, неправильно подобран размер или не подходит крой. Время от времени не носите бюстгальтер, чтобы ваша кожа отдохнула. Однако и забывать о нем не стоит. Например, он совершенно необходим при занятиях спортом. Идеальны для этого эластичные бесшовные спортивные модели, которые прекрасно поддерживают бюст, не сковывая движений.

3. Прямое воздействие солнечных лучей. Кожа груди намного чувствительнее, чем кожа лица, и от солнечных лучей она стареет прямо на глазах. Вокруг сосков образуются морщинки, в области декольте появляются пигментные пятна. Поэтому старайтесь не подставлять ваш бюст под прямые солнечные лучи или пользуйтесь кремом с высоким солнцезащитным фильтром.

Упругая и гладкая грудь - это не только дань моде, но и мечта каждой женщины, которая при правильном уходе может стать реальностью .