Легкий скраб для тела в домашних условиях. Готовим натуральные скрабы для лица и тела в домашних условиях, рецепты домашних скрабов

Все женщины мечтают о сияющей, упругой и гладкой коже лица и тела без морщин, прилагая для этого массу усилий, в том числе, расходуя огромные суммы на всевозможные средства для поддержания красоты. Фирмы наперебой предлагают свои новейшие разработки, магазины ломятся от изобилия товаров, призванных ухаживать за кожей.

Но возможно, не все знают, что, не менее эффективные средства можно сделать и самим, из имеющихся в любом доме ингредиентов, которые ничем не будут уступать своим магазинным аналогам, разве что ценой. К тому же, изготовленные в домашних условиях пилинги, скрабы и маски включают в себя только свежие и абсолютно натуральные продукты, без вредных добавок и отдушек. Для этого подойдут любые масла, мед, соль, сахар, творог или сметана, яйца, кофе и лимоны. Все это можно найти без труда в любом хозяйстве.

В результате можно получить хорошо очищенную, гладкую и бархатную кожу без шероховатостей, воспалений и шелушения.

Немаловажным моментом в заботе о коже лица и тела является ее глубокое, тщательное очищение, которое необходимо проводить регулярно, дважды в неделю для нормальной и жирной кожи и один раз для сухой и поврежденной. Предлагаем несколько наиболее эффективных натуральных скрабов для тела и лица, которые совсем не сложны в приготовлении, не занимают много времени и практически не отражаются на бюджете.

Важное правило: перед применением скраба кожа лица должна быть очищена от косметики, а тело вымыто и, по возможности, распарено, для достижения нужного эффекта. Скраб, наносятся легкими движениями, без нажима, несколько минут втираются в кожу и затем, через несколько минут смываются.

Натуральные скрабы для кожи лица.

Скрабы для сухой и изможденной кожи.

• 2 ложки кофейной гущи
• 2 ложки жирного творога или сметаны

Скраб легко втирается в кожу. Кофе отлично чистит ее, а творог питает и смягчает, возвращая ей ухоженный вид.

• 2-3 ложки гречневой или ячневой муки
• 2-3 ложки йогурта

Любая из круп содержит в себе массу полезных питательных веществ, а йогурт интенсивно увлажняет сухую кожу.

• 1 ложка желатина
• 1 ложка жидкого меда
• 1 ложка сметаны

В разбухший желатин вмешать сметану и мед и, смешав, нанести налицо. Держать почти до полного высыхания, затем еще раз растереть на коже и смыть.

• 1 ч. ложка соли
• 1 ч. ложка сахара
• 1 ч. ложка масла оливы

Состав отлично справляется с сухостью или шелушением лица. Но его нельзя сильно втирать, чтобы не получить раздражение. Соль и сахар должны быть мелкого помола, если надо, можно дополнительно их смолоть.

• мякоть 1 банана
• 1 ложка смолотого кофе
• 1 ложка сливок

Смесь подходит для восстановления сияния и упругости сухой, обезвоженной кожи.

• 1 ложка крахмала
• 1 ложка сметаны
• 1 ложка соды

Этот легкий скраб бережно очистит сухую кожу, не поранив ее, а сметана, благодаря питательным веществам, вернет ей упругость.

Скрабы для нормальной кожи.

• 2 ложки запаренных овсяных хлопьев
• 2 ложки меда

Смесью 2-3 минуты легко помассировать лицо, затем смыть. Итог - хорошо очищенная, гладкая кожа без морщин и следов усталости.

• 2 ложки рисовой муки
• 2 ложки меда

Все смешать и втереть в кожу, избегая области глаз. Скраб можно оставить на лице, а после, еще раз промассировав им лицо, смыть. Состав отличается деликатным воздействием на кожу.

• 1 ложка муки из перемолотой скорлупы грецких орехов
• 1 ложка меда
• 1 белок

Взбитую смесь равномерно распределить на лице, слегка втирая и массажируя.

• 1 желток
• 2 ложки перемолотой овсянки
• 2 ложки миндального или льняного масла

В запаренную овсяную крупу добавить масло и в теплом виде кашицу нанести на кожу. Смесь мягко очищает и тонизирует нежную кожу лица.

• несколько ложек запаренных отрубей
• 1 ложка льняного масла
• эфирное масло для запаха

Запаренные отруби очень деликатно избавляют кожу от шероховатостей, покраснений и неровностей, а льняное масло, содержащее витамины, питает кожу.

• 2 ложки овсянки
• 2 ложки или сливок, или жирной сметаны

Овсянку предварительно надо вымочить в сливках и полученную мягкую смесь втереть в кожу.

Скраб для жирной или пористой кожи.

• 2 ложки кофейной гущи
• 1-2 ложки сока апельсина или лимона
• 1 ложка меда

Данный состав помогает открыть и очистить закупоренные поры и понизить выработку кожного сала.

• 2 ложки глины для косметических целей
• 1 ложка свежевыжатого лимонного сока

Глину надо запарить теплой водой, затем, добавив в нее сок, втереть, массируя, в кожу. Наиболее подойдет для этого белая или голубая глина.

• 2 ложки перемолотых виноградных косточек
• мякоть 1 яблока

Помимо тщательного очищения, скраб помогает уменьшить жирность кожи, и придает ей матовость.

• 1 ложка пищевых дрожжей
• огуречный сок

Смесь, размешав, нанести на лицо, а когда она подсохнет, легкими движениями растереть ее и смыть. Дрожжи оказывают лечебный эффект, очищая и успокаивая воспаленную кожу, а огуречный сок придает ей матовость и слегка отбеливает.

Скрабы для тела из натуральных ингредиентов.

• измельченные фруктовые косточки
• несколько ложек меда
• 3-4 ложки миндального или персикового масла
• немного эфирного масла

Порошок из косточек хорошо отшелушивает кожу, помогает избавиться от шероховатостей, мед и оливковое масло смягчают и питают, а эфирное масло придает приятный аромат. Скраб лучше наносить после бани, на чистую и хорошо распаренную кожу, особое внимание уделяя локтям, коленкам, бедрам и ступням, так как именно там кожа быстрее грубеет.

• 100-200 г сахара
• сок одного лимона или апельсина
• несколько ложек меда

Сахар не должен быть крупнозернистым, иначе можно поранить кожу, к тому же, он довольно быстро тает, поэтому его нужно быстро использовать.

Такая смесь прекрасно тонизирует и очищает кожу, увлажняя и возвращая ей бархатную упругость.

• Стакан манной крупы
• 100 г любого масла

Полученный скраб мягко втирается в кожу, при этом удаляются огрубелости и сухость.

• 100 г мелкой соли
• 50 г любого масла

Такой скраб, благодаря антибактериальному эффекту, можно наносить на проблемную или угреватую кожу, но для нее вместо масла можно добавить мед. Также солевой скраб помогает в борьбе за нежную кожу на стопах, возвращая пяткам мягкость и гладкость. После него обязательно необходимо использовать молочко или лосьон, чтобы убрать ощущение сухости.

• 5-7 ложек кофейной гущи
• несколько ложек сахара
• сок одного лимона

У этого скраба нежное, мягкое воздействие на кожу, подобное легкому массажу, благодаря которому, она получает необходимое очищение и питание.

• Кукурузная мука
• Несколько ложек меда

Состав размешивается и наносится на чистую, распаренную кожу мягкими движениями.

После скраба лицо и тело необходимо опять вымыть и нанести нежирный легкий крем, чтобы успокоить кожу. Чтобы поддерживать кожу в ухоженном состоянии, за ней надо ухаживать постоянно, не забывать об очищении и увлажнении. Ни в коем случае нельзя оставлять макияж на лице на ночь, он очень забивает поры, впоследствии вызывая проблемы кожи, такие как воспаления и покраснения.

Хороший эффект дают прогулки на чистом воздухе, правильный режим, и регулярные физические нагрузки.

Только при соблюдении всех этих правил, наш внешний вид будет радовать и нас, и окружающих!

Скрабы, приготовленые своими руками, полезней покупных - они содержат свежие продукты. Рецепты скрабов для сухой кожи и питающие скрабы...

Скрабы, приготовленые своими руками, полезней покупных - они содержат свежие продукты. Рецепты скрабов для сухой кожи и питающие скрабы представляем вашему вниманию.

Скрабы для кожи, сделаные своими руками

У скраба, приготовленного в домашних условиях своими руками, есть масса преимуществ. Вам точно известен его состав. Вы используете свежий продукт, в который не добавляли какие-либо консерванты. Наконец, самостоятельное приготовление скраба может оказаться куда экономичней.

Правила использования скраба

Проводите процедуру очищения вечером, лучше перед сном. Так как кожа после процедур со скрабом становится очень уязвимой и чувствительной. За ночь кожа успеет отдохнуть.

Перед нанесением скраба распарьте кожу. Идеально заняться «полированием» после ванной или горячего душа. Нанесите средство и мягко помассируйте круговыми движениями. Можно воспользоваться мягкой губкой или мочалкой из натуральных волокон. Особое внимание уделите таким зонам как бедра, ягодицы, зона декольте, руки и кисти, локти, пятки.

Тщательно смывайте скраб с кожи

После душа увлажните кожу лосьоном или специальным молочком.

Пользуйтесь скрабами 1-2 раза в неделю. Не злоупотребляйте скрабами даже если они домашнего приготовления. Это может нарушить водно-липидный слой кожи, она истончится и перестанет хорошо выполнять свои защитные функции.

Скраб для сухой кожи

В качестве основы для сухой кожи больше подходит сахар. Вы можете использовать мелкий белый сахар, но лучше всего подойдет коричневый, так как в нем больше минералов и полезных веществ. Сахарный скраб для тела более нежный, он осуществляет мягкий пилинг, улучшая микроциркуляцию крови. Такой скраб можно использовать ежедневно во время принятия душа.

Для приготовления сахарного домашнего скраба для тела вам понадобится 1 чашка сахара, 1/4 чашки масла авокадо или другого увлажняющего масла, 1/4 соевого масла или другого противовоспалительного масла, несколько капель эфирного масла герани. Все компоненты тщательно перемешайте и используйте во время принятия душа.

Питающий и увлажняющий скраб для тела.

Взять столовую ложку миндаля и столовую ложку овсяных хлопьев, смолоть на кофемолке. Добавить 2 столовые ложки жирных сливок или сметаны, если кожа жирная, то 1 яичный белок, хорошо перемешать. После душа и очищения кожи нанести смесь на тело, массирующими движениями сделать пилинг кожи в зоне декольте, шеи, груди, а также на теле. Оставить смесь на коже на 2 минуты, после чего смыть теплой водой без мыла.

Антицеллюлитный скраб.

Смешайте одну чашку кофейной гущи с тремя столовыми ложками меда, таким же количеством сметаны или сливок. Приготовленным скрабом необходимо особенно тщательно массировать проблемные участки кожи, подверженные целлюлиту. После каждой такой процедуры «апельсиновая корка» на коже будет становиться всё менее заметной, пока не исчезнет совсем. Кофеин - один из самых действенных ингредиентов, используемых в антицеллюлитных кремах, а ведь в скрабе, приготовленном вашими руками из кофейной гущи, его гораздо больше, чем в любом косметическом средстве, продающемся в магазине.

Скраб для тела из соли.

Для пользования этим скрабом - просто насыпьте в ладошку немного соли и массируйте влажную кожу. Для приготовления этого скраба лучше воспользоваться морской солью, так как она содержит много минеральных веществ, и ваша кожа получит максимальный уход. Если у вас тонкая, чувствительная кожа, то вам лучше использовать соль более мелкого помола. Ну а для участков с более грубой кожей (например, на пятках) или для участков с целлюлитны-ми зонами используйте более крупную соль. Скраб из соли обладает не только эффектом отшелушивания, но и антибактериальным действием.

Омертвевшие частички кожи, следует удалять, так как они мешают росту и развитию новых клеток. Делается это при помощи скраба для кожи тела (пилинга). Если на косметолога нет времени или средств, то можно проводить отшелушивающие сеанса в собственной ванне, а еще гораздо лучше создать домашний скраб для тела собственными руками. Тем же итогом характеризуется и мыло-скраб, изготовленное в домашних условиях, к тому же оно не пересушивает кожный покров. Приводим легкие и быстрые рецепты.

В чем преимущество?

Домашние маски, кремы, пилинги, мыло-скраб для кожи тела не нуждаются в красивых упаковках, потому что долго не хранятся. В такие состава часто прибавляют молочные продукты, ягоды, готовые овсяные хлопья, шоколад. Без консервантов срок годности этих ингредиентов – всего несколько часов. В чем же преимущество «скоропортящейся» натуральной косметики?

В ней много витаминов, микроэлементов и питательных веществ, а в ягодах, фруктах и молочных продуктах (кефире, йогурте, сметане) содержатся AHA-кислоты, которые обладают мощным отбеливающим, отшелушивающим и выравнивающим воздействием. И что немаловажно, в этих составах на сто процентов отсутствуют красители, консерванты, отдушки и прочая вредная для кожи химия. Только то, что вы положите в них сами. Ну и наконец, большинство рецептов скрабов для кожи тела достаточно простые, не отнимают много времени, готовятся в домашних условиях и могут просто заменить дорогостоящие специализированные состава.

Перед тем как опробовать изготовленные в домашних условиях состава, следует провести тест на возможную аллергическую реакцию.

Нанесите скраб на небольшой участок кожи, и если в продолжении часа не появится зуда, раздражения или красноты, смело используйте его по назначению.

Самые действенные рецепты

Как создать скраб для кожи тела собственными руками? На самом деле нет ничего проще: все компоненты, применяемые для домашних средств общедоступны, а сами состава готовятся достаточно быстро. В интернете, дамских журналах, книгах, посвященных сохранению и приумножению женской красоты, приведено множество рецептов, благодаря коим можно создать разнообразные маски, скрабы для кожи тела, крема и мыло-скраб собственными руками из самых простых добавок.

Из рисовой муки. Данный рецепт прибыл из Китая, основное его действие направлено на аккуратное очищение и сохранение молодости кожи. 2–3 ст. ложки рисовой муки (можно создать в блендере из длиннозерного риса), 1 ч. л. меда. Все хорошо перемешать и использовать по назначению.

Скраб для кожи тела из сахара с клубникой. Смягчает кожный покров, характеризуется отшелушивающим и отбеливающим итогом. Практически специолизированная процедура, доступная любой женщине в домашних условиях. Итог сравним с аппаратным пилингом. Некоторое количество клубники растереть в кашицу, подмешать в нее 2 ч. л. миндального, лесного ореха или оливкового масла и 1 ст. л. коричневого тростникового сахара.

Из кофе и меда. 1 ст. л. молотого кофе или кофейной гущи, если есть желание, дабы состав было нежнее, смешать с 2 ст. л. меда. Наносить на увлажненную распаренную кожный покров. Скраб не подходит для лица и груди.

Скраб для кожи тела из оливковых косточек. Придает коже сияние, аккуратно и результативность избавляет от рогового слоя. Косточки оливок измельчить в кофемолке (в идеале должно получиться в районе 2 ст. л), подмешать к ним 1 ч. л. меда.

Из кофе и кефира. Характеризуется антицеллюлитным, подтягивающим, очищающим и тонизирующим воздействием, придает коже легкий бронзовый оттенок. Можно использовать и для лица, только кофе должен быть смолот достаточно мелко, дабы не поранить нежную кожный покров.

Рецепт: Молотый кофе, сахар и кефир взять в равных долях и перемешать, подмешать немного растительного масла (оливковое, льняное). Не редко сахар заменяют морской солью.

Кофейно - шоколадный. Растопить в микроволновке две плитки горького шоколада, подмешать 3 ч. л. жирных сливок и 0,5 стакана кофейной гущи.

Еще один действенный «шоколадный » рецепт скраба для кожи тела. Потребуется 1 плитка горького шоколада, по 1 ст. л. морской соли, масла виноградных косточек, 2 ст. л. меда. Шоколад продержать в холодильнике и натереть на мелкой терке, дабы получилась стружка. Эту стружку смешать с остальными компонентами и наносить на распаренную кожный покров, так скраб подействует лучше. Оставить на несколько минут и удалить теплой водичкой. Данный скраб можно использовать и для лица в качестве маски, держать которую следует в районе 10 минут, после хорошо удалить и воспользоваться увлажняющим лосьоном.

Скраб для кожи тела из кокосовой стружки. Кокосовая стружка великолепный натуральный абразив, который можно использовать в домашних условиях, она очищает кожный покров, усиливает циркуляцию крови. Подходит для тела, рук и ног.

Понадобится по 1 ст. л любой косметической глины и белой кокосовой стружки, 2 ст. л растительного масла. Все смешать и дать настояться 30 минут.

Из тростникового сахара. Достаточно аккуратно очищает кожный покров, увлажняет и питает. Практически универсален, походит как для лица, так и для тела. Взять измельченные овсяные хлопья, сметану и тростниковый сахар в равных долях (по 3 ст. л), подмешать по 1,5 ч. л. лимонного сока и растительного масла.

Из морской соли для лица и тела. Данный скраб для кожи тела походит для любого типа кожи, за исключением чересчур чувствительной. Морскую соль перемешать с растительным маслом и наложить на распаренную кожный покров, оставить на определённое время, после немного помассировать, удалить теплой водичкой.

Из сливок. 1 ст. л. сливок смешать с тем же количеством морской соли. Наложить на тело, не растирая и выжидать 10 минут, после удалить теплой водичкой. Подходит для нормальной кожи, характеризуется подтягивающим и омолаживающим итогом.

Для жирной кожи: смешать заваренные овсяные хлопья с медом и сметаной, наложить на увлажненную кожный покров, немного помассировать и удалить.

Мыло-скраб

Для аккуратного очищения кожи от рогового слоя, можно создать мыло- скраб для кожи тела собственными руками. Это состав действует мягче, чем скраб, делая кожный покров лица и тела ровной и ровной, более восприимчивой к последующему уходу. К тому же его просто можно сделать в домашних условиях. гораздо лучше всего если в его состав будет входить молотый кофе, овсяные хлопья, настои трав, виноградные косточки (смолотые на кофемолке), эфирные масла и витамины. Обладательницам жирной кожи состав можно использовать через день, сухой - раз в неделю.

Как создать? Предлагаем вашему вниманию простой рецепт.

С молотым кофе. Данный рецепт один из самых простых и в то же время действенных. Идеально очищает кожный покров от омертвевших частиц, смягчает, успокаивает, подтягивает и возвращает эластичность.

Пошаговая инструкция:

1. Найдите подходящую форму, гораздо лучше всего силиконовую.
2. Натрите мыльную основу (продается в специализированных магазинах) и уложите в форму, наполнив ее чуть выше краев. Подготовьте кофейную гущу, можно обойтись и молотым кофе, но в таком случае скраб для кожи тела не рекомендуется будет использовать для лица из-за грубости не заваренных, жестких кофейных частиц.
3. Мыльную основу следует растопить, но не кипятить, после подмешать кофейную гущу. Дальнейшие добавки делайте в соответствии с вашими предпочтениями, для примера: масло какао смягчает и увлажняет кожный покров, растворы витаминов - питают и оздоравливают, эфирные масла апельсина – тонизируют и т.д. Главное, дабы добавки сочетались по своим качествам.
4. Смажьте форму спиртом и налейте готовую смесь, разровняйте поверхность и обрызгайте спиртом. Спирт нужен для того дабы на поверхности не оставалось пузырьков. Для того дабы мыло получилось нарядным, его можно украсить кофейными зернами, веточками трав, цветочными бутонами.

Украшения раскладываются на поверхности до того, как продукт застынет. Из формы продукт достают, когда он на сто процентов затвердеет.

Создать мыло-скраб собственными руками могут абсолютно все. Это состав не содержит химических примесей, ввиду чего не высушивает кожный покров, а возможность подмешать в него благоприятные компоненты, эфирные масла с любимым ароматом, превратят его применение из гигиенической сеанса в удовольствие.

Если вы готовите скраб для кожи тела или маску из естественных ингредиентов, помните, что не рекомендуется их хранить при комнатной температуре больше 1 часа, в холодильнике больше 2–3 часов. В рецептуре подобных средств отсутствуют консерванты, по данной причине в них просто могут поселиться болезнетворные бактерии. К отшелушивающему мылу это не относится.

Даже самые благоприятные для кожи компоненты могут вызывать аллергию при индивидуальной непереносимости. По данной причине, перед применением следует всегда проводить тест.

Частота применения домашних средств зависит от типа кожи. Так, при нормальной коже можно проводить скрабирование 2 раза в неделю, при жирной – через день, при сухой и чувствительной – 1 раз в 7–10 дней.

Скрабы для кожи тела, изготовленные в домашних условиях, достаточно часто не уступают, а в определённых случаях и превосходят покупные, из-за на сто процентов естественных и благоприятных добавок, входящих в состав. Они отлично очищают кожный покров от рогового слоя, делают ее нежной, ровной и шелковистой.

Приготовить скраб для тела своими руками в домашних условиях можно из простых и доступных компонентов, смешивая их по своему вкусу и добавляя, по желанию, сухие травы или эфирные масла. Например, чтобы приготовить кофейный скраб для тела нам понадобится кофейная гуща от спитого кофе или молотый кофе, который заварим небольшим количеством кипятка (лишнюю жидкость необходимо будет слить). Это будет основа скраба. Добавить к кофейной гуще можно морскую соль среднего помола. Этой смесью осторожно массировать влажную кожу, после чего смыть водой. Следует иметь в виду, что кофе достаточно жирный продукт и оставляет на коже маслянистый налет кофейного цвета. Именно поэтому смывать такой скраб следует особенно тщательно.

Самостоятельно приготовить сахарный скраб для тела можно, используя самый обыкновенный сахар. Пару столовых ложек этого продукта смешаем с половиной столовой ложки масла растительного и добавим 2 - 3 капли любимого эфирного масла. Хорошенько перемешаем массу и нанесем на влажное тело осторожными круговыми движениями, чтобы не повредить кожу. Сразу же после нанесения смоем скраб теплой водой.

Очень полезный для кожи тела получается скраб из овсяных хлопьев . Для приготовления такого средства возьмем две столовые ложки овсяных хлопьев, предварительно размолов их в кофемолке. Смешаем с небольшим количеством воды до получения густой кашицы. Легкими массирующими движениями нанесем скраб на влажную кожу, после чего смоем скраб теплой водой. Перед смешиванием с водой можно добавить в овсяную муку перемолотые в кофемолке сухие травы: мяту, ромашку и так далее.

Мед, смешанный с солью и небольшим количеством растительного масла - настоящий подарок для кожи всего тела. Массируем влажную кожу, нанося небольшие порции медового скраба . Смываем теплой водой. Кстати, мед в чистом виде можно использовать в качестве скраба для нежной кожи губ . Для этого пару капель меда наносим на губы и оставляем на 3 - 5 минут, после чего смываем мед теплой водой. После такой процедуры губы разглаживаются, быстрее заживают трещинки на губах, а кожа становится яркой.

При выборе ароматического масла для приготовления домашнего скраба для тела можно воспользоваться следующей шпаргалкой.

Эфирные масла, имеющие омолаживающие свойства: анис, базилик, апельсин, роза, гвоздика, моркови семена, нероли, мускатный орех, пачули, петитгрейн, розовое дерево, сандал.

Эфирные масла, имеющие противовоспалительные свойства: кедр, бергамот, аир, лимон, анис, апельсин горький, вербена, герань, имбирь, лаванда, роза, сандал, чайное дерево.

Эфирные масла, имеющие антицеллюлитные свойства: апельсин, бергамот, кедр, грейпфрут, имбирь, кипарис, корица, лимон, мандарин, розмарин.